Föga kända vanor som lätt kan försvaga njurarna.

Njurarnas primära funktion är att filtrera avfall och överflödig vätska från kroppen, samtidigt som de balanserar blodsocker- och mineralnivåerna. Njurarna är dock också känsliga för skador. Vissa dagliga vanor kan försämra njurhälsan.

Kronisk njursjukdom är ett tillstånd där njurfunktionen försämras med tiden. I de tidiga stadierna märker patienter ofta inga symtom. Men i vissa fall kan patienter uppleva trötthet, viktminskning eller skummig urin, enligt hälsowebbplatsen Verywell Health (USA).

Missbruk av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan öka risken för kronisk njursjukdom.

När kronisk njursjukdom har utvecklats till ett avancerat stadium upplever patienter illamående, kräkningar, frekvent urinering, svaghet, torr hud, svullna ben, muskelkramper och många andra symtom. Faktorer som ökar risken för kronisk njursjukdom inkluderar familjehistoria, diabetes och högt blodtryck. Experter tror att fetma också ökar risken för kronisk njursjukdom eftersom det gör de drabbade mer mottagliga för diabetes och högt blodtryck.

En av de mindre kända orsakerna till kronisk njursjukdom är överanvändning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom aspirin, ibuprofen, naproxen eller diklofenak. Om du redan har sjukdomen kan dessa läkemedel förvärra dina symtom.

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) används ofta för att lindra smärta, såsom ihållande huvudvärk eller ledvärk. Även om kortvarig användning kan orsaka vissa biverkningar som magsår, anses det generellt vara säkert.

Långvarig användning av dessa läkemedel kan dock ha negativa effekter på njurarna. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan minska blodflödet till njurarna. Med tiden kan detta skada njurfunktionen, särskilt hos personer med högt blodtryck eller diabetes.

För att minimera njurskador rekommenderar experter därför att man använder läkemedlet i en måttligt låg dos. Om en låg dos är effektiv bör man inte ta mer än så. Patienter bör också undvika att ta läkemedlet under längre perioder, undvika att kombinera flera typer av NSAID-preparat och dricka mycket vatten.

Andra vanor som ökar risken för kronisk njursjukdom inkluderar rökning och att äta mycket processat kött. Dessutom leder ett högt saltintag till högt blodtryck. Högt blodtryck skadar på lång sikt också njurarna och orsakar kronisk njursjukdom, enligt Verywell Health .

Källa: https://thanhnien.vn/nhung-thoi-quen-it-nguoi-biet-de-khien-than-suy-yeu-185241113140452439.htm