Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Misstaget att borsta tänderna innan man äter frukost.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên27/05/2024

[annons_1]

Vid konferensens inledning bedömde biträdande hälsominister Tran Van Thuan: Den vietnamesiska tand- och käksektorn uppdaterar kontinuerligt nya och avancerade tekniker inom många specialiserade områden. Det är också en av få sektorer som inte bara framgångsrikt har behållit patienter från att åka utomlands, utan också lockat utländska vietnameser och utlänningar till Vietnam för medicinsk behandling. En av anledningarna är att behandlingskvaliteten är jämförbar med andra länder i regionen och runt om i världen, medan kostnaden bara är 30–40 %.

Sai lầm khi đánh răng rồi mới ăn sáng- Ảnh 1.

För optimal munhygien bör alla borsta tänderna minst två gånger om dagen.

Angående vanliga orala sjukdomar uppgav docent Dr. Tran Cao Binh, ordförande för Vietnams tandläkarförening och chef för Central Dental Hospital ( Hanoi ), att förekomsten av orala sjukdomar som karies, tandköttsinflammation och parodontit bland den vietnamesiska befolkningen är mycket hög. Enligt studier lider 90 % av vietnameserna av orala sjukdomar, medan andelen personer som går på regelbundna tandkontroller varje år är mycket låg, endast cirka 7 %. De flesta söker endast behandling när de upplever symtom som svullnad, smärta och infektion, därför är behandlingen ofta kostsam och komplicerad.

Det är värt att notera att upp till 85 % av alla barn lider av karies i sina mjölktänder. Karies i permanenta tänder ökar också med åldern. Hos vuxna lider över 80 % av tandköttsinflammation eller parodontit. Dessa tillstånd är de främsta orsakerna till för tidig tandförlust.

Docent Tran Cao Binh berättade vidare att människor ofta har för vana att vakna, borsta tänderna och sedan äta frukost direkt efteråt. För att hålla tänderna starkare bör det dock finnas ett tidsmellanrum mellan tandborstning och måltid. Vänta specifikt två timmar efter tandborstning innan du äter. Anledningen är att tandkräm innehåller natriumfluorid (även känt som fluor), vilket hjälper till att skydda tänderna och hålla dem starka. Om du äter direkt efter tandborstning kommer fluoriden att utsöndras, den kommer inte att finnas kvar i saliven och kommer inte att kunna tränga in i tänderna för att skydda emaljen.

För att skydda din munhälsa på bästa sätt bör alla borsta tänderna minst två gånger om dagen. Borsta i minst två minuter varje gång. Undvik att äta i ungefär två timmar efter tandborstning. Gå på en tandläkarkontroll två gånger om året.


[annons_2]
Källa: https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm

Kommentar (0)

Lämna en kommentar för att dela dina känslor!

I samma ämne

I samma kategori

Av samma författare

Arv

Figur

Företag

Aktuella frågor

Politiskt system

Lokal

Produkt

Happy Vietnam
Min sons första skoldag.

Min sons första skoldag.

Beundra

Beundra

Digital transformation - In i en ny era

Digital transformation - In i en ny era