viktökning

Varför avråder experter från att äta för snabbt?

Báo Thanh niên

16 giờ trước

Viktökning efter Tet (månsnyåret): Bör man kombinera diet med intensiv träning?

Báo Thanh niên

23/02/2026

Kom bara ihåg 50%-regeln, så behöver du inte oroa dig för att gå upp i vikt under Tet.

Báo Dân trí

18/02/2026

Experter delar med sig av tips om hur man kan njuta av Tet-mat (månnyåret) samtidigt som man håller sig frisk och i form.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/02/2026

Säg adjö till oro för viktuppgång under Tet med dessa fyra enkla tips.

Báo Dân trí

16/02/2026

6 enkla tips för att undvika viktuppgång under Tet (månsnyåret).

Báo Thanh niên

15/02/2026

Enkla former av träning kan hjälpa barn att undvika viktuppgång under Tet.

Báo Hải Phòng

15/02/2026

Vad ska man äta under Tet som är bra för hjärtat? 4 typer av nötter du inte bör missa.

Báo Thanh niên

14/02/2026

En bit banh chung (vietnamesisk riskaka med klibbigt ris) motsvarar en hel skål ris: Hur äter man utan att gå upp i vikt under Tet?

Báo Tuổi Trẻ

13/02/2026

Kaloririk Tet-helgmat: Läkare avslöjar hemligheterna för att äta bra utan att gå upp i vikt.

Báo Thanh niên

13/02/2026

Matvanor under Tet (kinonnyåret): Hur undviker man en plötslig viktuppgång?

Báo Thanh niên

12/02/2026

Bara 15 minuter om dagen: Hur man tränar tillräckligt för att undvika viktuppgång under Tet (månsnyåret)

Báo Thanh niên

12/02/2026

3 tecken på att din kost förvärrar din prediabetes.

Báo Thanh niên

01/02/2026

Diabetes hos unga: Vilka löper hög risk och hur ska man reagera?

Báo Thanh niên

26/01/2026

Långsam ämnesomsättning och viktuppgång efter 30 års ålder: Hur övervinner man detta?

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026

Experter delar med sig av tips om hur man äter ris för att hjälpa till att kontrollera blodsockret.

Báo Thanh niên

30/12/2025

3 tecken på en överbelastad lever som många lätt förbiser.

Báo Thanh niên

28/12/2025

Hur påverkar det magfett att dricka sött kaffe eller mjölkte på eftermiddagen?

Báo Thanh niên

23/12/2025

Varför gör det svårare att gå ner i vikt om man sover för länge?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Perimenopausen - Klimakteriet: Proaktiv vård för ett hälsosammare och fridfullare liv.

Báo Thanh niên

18/12/2025

Varje morgon, en smörgås med stekta ägg: Vad säger experterna?

Báo Thanh niên

12/12/2025

Du behöver inte hoppa över frukosten; detta matmönster hjälper dig att gå ner i vikt utan att känna dig trött.

Báo Thanh niên

08/12/2025

Att vara underviktig och ha problem med att gå upp i vikt: Hur man äter för att bygga muskler utan att samla på sig fett?

Báo Thanh niên

04/12/2025

3 frukostmisstag som lätt kan leda till diabetes.

Báo Thanh niên

30/11/2025