Vilka är fördelarna med att bada i vatten infunderat med koriander?

SKĐS - Att bada i koriandervatten är en välbekant folksed, särskilt i slutet av året. Enligt traditionell medicin och vissa moderna studier kan de eteriska oljorna i koriander hjälpa till att slappna av nerverna och rengöra huden...

1. Fördelar med att bada med koriandervatten

1.1 Luktborttagning och rengöring av huden: Att bada med koriandervatten kan hjälpa till att eliminera kroppslukt, lämnar en lätt, naturlig doft på huden och rengör den skonsamt. Att bada med koriandervatten i slutet av året skapar en uppfriskande och behaglig känsla för kroppen.

1.2 Stressreducering och avslappning: Den distinkta aromen av koriander har en mild lugnande effekt som minskar stress och ångest. Att ta ett varmt bad med denna naturliga doft hjälper till att slappna av sinnet och förbättra sömnen.

1.3 Lindring av förkylning och utdrivning av gaser och kyla (vanlig förkylning): Koriander har en kryddig smak, varma egenskaper och en väldoftande arom. Vid förkylning med symtom som rädsla för gaser, kyla, brist på svettning, huvudvärk och värk i kroppen, kan ett bad i varmt vatten kokt med mogen koriander (eventuellt kombinerat med lite färsk ingefära och perillablad) hjälpa till att värma kroppen, främja blodcirkulationen, öppna porer och utdriva kalla patogener genom svett.

Att bada med koriandervatten hjälper till att eliminera kroppslukt, slappna av kroppen och förbättra sömnen.

1.4 Hjälper till att minska mild feber hos små barn (folkmedel): Detta är en ganska vanlig metod som förs vidare genom mun till mun, som utförs genom att använda utspätt, varmt koriandervatten för att torka eller bada barnets kropp. Detta kan hjälpa till att kyla ner kroppen och minska febern. Korianders väldoftande, skarpa egenskaper hjälper till att rensa porerna.

Obs: Detta är endast en extern stödåtgärd, inte en ersättning för febernedsättande medicinering, och du bör rådfråga en läkare om ditt barn har hög feber.

1.5 Stödjer minskningen av hudproblem: Koriander har naturliga antibakteriella och svampdödande egenskaper. Att bada med koriandervatten kan hjälpa till att lindra utslag och värmeutslag hos barn och vuxna orsakade av inre värme, eller milda hudproblem på grund av inflammation, vilket gör huden ren och väldoftande.

2. Instruktioner för hur man förbereder ett bad med korianderblad.

Förberedelse: Ta en näve mogen koriander (hela växten, inklusive rötter, stjälkar, blad och eventuella frön) och skölj bort all smuts och sand.

För att förbereda avkoket: Koka upp 1,5–2 liter vatten, tillsätt korianderbladen och låt sjuda i ytterligare 5–10 minuter för att extrahera essensen.

Badförberedelse: Häll det kokande koriandervattnet i en balja med rent varmt vatten för att späda ut det. Du kan tillsätta några skivor färsk ingefära om du vill förstärka den förkylningslindrande effekten.

Instruktioner för bad: Använd detta vatten för att bada eller torka hela kroppen. Observera att du bör bada i ett dragfritt rum, torka dig noggrant och ta på dig varma kläder omedelbart efteråt för att undvika att bli förkyld.

3. Saker att tänka på när du badar med koriandervatten.

Allergitest: Innan du tar ett helkroppsbad, testa en liten mängd koriandervatten på ett litet hudområde (t.ex. armen) för att se om det finns någon irritation eller rodnad. Använd inte om du är allergisk.

Kontraindikationer: Gravida kvinnor, personer med extremt känslig hud eller personer med öppna sår bör inte använda denna produkt.

Badfrekvens: Undvik att bada för ofta; bada bara när det är nödvändigt (till exempel när du är förkyld eller har utslag).

Inte en ersättning för läkemedel: Detta är en extern stödjande metod och kan inte ersätta receptbelagd medicinering. Därför är det vid allvarliga sjukdomar nödvändigt att konsultera en läkare för lämplig och snabb behandling och vård.

Enligt traditionell kinesisk medicin används bad i vatten infunderat med korianderblad främst för att lindra förkylningar, hjälpa till att minska feber, lindra hudproblem och främja avslappning. Denna metod är i allmänhet säker men bör tillämpas på rätt sätt på rätt individer.

Källa: https://suckhoedoisong.vn/tam-nuoc-mui-gia-co-tac-dung-gi-169260127090415133.htm