Skapa en "sköld" för att skydda barn från sjukdom.

Proaktiv vaccination, rätt kost och korrekt hemvård är avgörande "sköldar" för att hjälpa barn att hålla sig friska under hela sommaren.

Vaccination är ett effektivt sätt att hjälpa barn att undvika risken för infektion under sommaren.

Blockerar immunförsvarets "kryphål"

Femåriga Nguyen Hai An från Nguyen Giap-kommunen blev nyligen inlagd på sjukhus med ihållande hög feber i flera dagar, tillsammans med utslag på händer, fötter och mun. Inledningsvis trodde hennes familj att hon bara hade vanlig feber och övervakade henne hemma.

Men när symtomen inte avtog utan förvärrades, tog familjen barnet till sjukhuset. Där diagnostiserade läkare barnet med hand-, fot- och munsjuka. Under anamnestagningen noterade läkarna att barnet inte hade fått alla nödvändiga vaccinationer. Detta var en av anledningarna till att sjukdomen fortskred snabbt och krävde sjukhusvistelse.

Enligt barnläkare skapar övergångsperioden från vår till sommar, med dess höga temperaturer, höga luftfuktighet och oförutsägbara väder, gynnsamma förhållanden för bakterier och virus att frodas och spridas. Små barn, särskilt de under 5 år, har underutvecklade immunförsvar och är därför mottagliga för sjukdomar som mässling, vattkoppor, hand-, mul- och klövsjuka, influensa och encefalit.

Oroväckande nog har vaccinationsnivåerna i vissa områden, efter de störningar som pandemin orsakat, inte bibehållits på sina tidigare nivåer, vilket skapar ett "immunitetsgap" i samhället. När vissa barn inte har fått alla nödvändiga doser eller har vaccinerats sent ökar risken för sjukdomsspridning, särskilt i gemensamma boendemiljöer eller tätbefolkade bostadsområden.

Dr. Nguyen Minh Tien, ansvarig för Nguyen Luong Bang kommuns hälsostation , sa att många infektionssjukdomar ofta uppstår under sommaren. Dessa sjukdomar kan orsaka allvarliga komplikationer om de inte förebyggs.

Mässling kan leda till lunginflammation och encefalit. Vattkoppor kan orsaka hudinfektioner och hjärnhinneinflammation. Japansk encefalit medför risken att lämna neurologiska sekvenser. Samtidigt har de flesta av dessa sjukdomar effektiva förebyggande vacciner.

Under sommaren tenderar antalet föräldrar som vaccinerar sina barn att öka, men det finns fortfarande många som tvekar eller inte är medvetna om sitt barns vaccinationsschema.

Fru Nguyen Thi Tuyet (Thuy Nguyen-avdelningen) sa: ”Tidigare trodde jag inte att vissa mindre sjukdomar krävde fullständig vaccination. Men när mitt barn fick vattkoppor och var tvunget att vara borta från skolan i nästan två veckor insåg jag hur farligt det kan vara att vara självbelåten. Sedan dess har jag alltid koll på vaccinationsschemat och tar mitt barn till vaccinationer i tid.”

Enligt rekommendationer från hälso- och sjukvårdssektorn behöver barn få alla vacciner som ingår i det utökade vaccinationsprogrammet och andra servicevacciner såsom influensa, vattkoppor, japansk encefalit, meningokockmeningit etc. Korrekt och fullständig vaccination hjälper inte bara till att skydda enskilda barn från sjukdomar utan bidrar också till samhällets immunitet, vilket begränsar risken för utbrott.

Stärka immuniteten genom stöd från familjen.

Under sommaren bör familjer uppmuntra barn att delta i många fysiska aktiviteter för att stärka sitt immunförsvar.

Om vacciner är en "proaktiv sköld", då är näring och hemvård grunden för att upprätthålla barns immunitet under hela sommaren.

Varmt väder kan lätt göra barn trötta, tappa aptiten och bli uttorkade. Samtidigt blir mat lätt förstörd om den inte förvaras korrekt, vilket ökar risken för matförgiftning och matsmältningssjukdomar. Därför spelar det en särskilt viktig roll att upprätthålla en korrekt kostplan.

Näringsexperter rekommenderar att barn får en balanserad kost med kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer och mineraler. Att öka konsumtionen av gröna grönsaker och färsk frukt hjälper till att komplettera vitaminer och stärka immunförsvaret. Samtidigt är det viktigt att se till att maten är ordentligt tillagad och att vattnet kokas, samtidigt som man begränsar processad mat och söta drycker.

Förutom att fokusera på kost är det också avgörande för barns välbefinnande att upprätthålla hälsosamma livsstilsvanor . Barn behöver tillräckligt med sömn, tillräckligt med vätskeintag och lämplig fysisk aktivitet varje dag. Aktiviteter som simning, cykling och sport främjar inte bara den fysiska utvecklingen utan stärker också det naturliga immunförsvaret.

Fru Tran Minh Anh (Ngo Quyen-distriktet) sa: ”Sommaren är den tid då barn tillbringar mer tid hemma, så familjen lägger ännu mer vikt vid deras kost och livsstil. Jag begränsar mitt barns konsumtion av snabbmat, ökar deras intag av frukt och grönsaker och anmäler dem till sim- och badmintonklasser. Som ett resultat blir mitt barn sjukt mycket mer sällan.”

Dessutom är personlig hygien och en ren bostadsmiljö ett enkelt men effektivt sätt att förebygga sjukdomar. Barn bör tvätta händerna ofta med tvål och rengöra näsa och hals dagligen. Familjer bör städa sina hem, eliminera myggornas häckningsplatser och hålla sina bostadsmiljöer välventilerade.

Läkare betonade också att barn under sommaren ofta deltar i många fritidsaktiviteter, vilket gör dem mottagliga för skador eller exponering för patogener. Därför måste föräldrar noggrant övervaka sina barns hälsa och inte vara självbelåtna över ovanliga tecken som hög feber, utslag, kräkningar och trötthet.

Sommarlovet är verkligen givande när barn kan leka och ha roligt i god hälsa. Vaccinationer i rätt tid, näringsrika måltider och familjens omsorg och uppmärksamhet bidrar alla till en stark "sköld" som skyddar barn från sjukdomar.

HAI MINH

Källa: https://baohaiphong.vn/tao-la-chan-phong-benh-cho-tre-540606.html