4 สัญญาณแปลก ๆ ที่บ่งบอกว่าร่างกายของคุณขาดธาตุเหล็ก

[โฆษณา_1]

ภาวะขาดธาตุเหล็กเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้ค่อนข้างบ่อย และทุกคนสามารถได้รับผลกระทบได้ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีโภชนาการไม่ดี สตรีมีครรภ์ และเด็ก มีความเสี่ยงต่อภาวะขาดธาตุเหล็กสูงกว่าคนทั่วไป อ้างอิงจากเว็บไซต์ด้านสุขภาพของสหราชอาณาจักร Medical News Today

4 dấu hiệu kỳ lạ khi cơ thể thiếu chất sắt- Ảnh 1. — การขาดธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ เนื่องจากธาตุเหล็กจะลดปริมาณออกซิเจนที่ไปเลี้ยงสมอง ทำให้หลอดเลือดในสมองบวม

ความเหนื่อยล้าบ่อยครั้งเป็นสัญญาณทั่วไปของภาวะขาดธาตุเหล็ก ภาวะขาดธาตุเหล็กนำไปสู่โรคโลหิตจาง ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อยล้าจนไม่มีเรี่ยวแรงทำกิจกรรมประจำวันได้

นอกจากนี้ การขาดธาตุเหล็กยังอาจนำไปสู่อาการอื่นๆ อีกหลายประการ ได้แก่:

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

การขาดธาตุเหล็กเรื้อรังจะทำให้จำนวนเม็ดเลือดแดงลดลง ซึ่งเม็ดเลือดแดงมีหน้าที่ในการขนส่งออกซิเจนในเลือด ส่งผลให้หัวใจต้องสูบฉีดเลือดมากขึ้นเพื่อชดเชยระดับออกซิเจนที่ต่ำลง ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นและนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ หากปล่อยให้ภาวะนี้ดำเนินต่อไป อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวหรือหัวใจโตได้

ปวดศีรษะอย่างรุนแรง

การขาดธาตุเหล็กยังทำให้สมองได้รับออกซิเจนน้อยลง ส่งผลให้หลอดเลือดในสมองบวมและทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ นอกจากนี้หลายคนยังบ่นว่ามีอาการเวียนศีรษะและหน้ามืดด้วย

นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า อาการปวดศีรษะที่เกิดจากภาวะขาดธาตุเหล็กนั้น ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนโดปามีนและเอสโตรเจนในร่างกาย อาการปวดมักเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ และอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และการมองเห็นบกพร่องร่วมด้วย

แผลในปาก

การขาดธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางและนำไปสู่ภาวะที่ไม่พึงประสงค์อีกอย่างหนึ่งคือ แผลในปาก หากแผลเหล่านี้ขยายใหญ่ขึ้น อาจทำให้เจ็บปวดและมีเลือดออกได้ อาการอื่นๆ ที่ปรากฏในช่องปาก ได้แก่ ลิ้นบวม อักเสบ ซีด เรียบผิดปกติ ปากแห้ง และมีรอยแตกสีแดงที่มุมปาก

หูอื้อ

ภาวะขาดธาตุเหล็กเรื้อรังยังอาจทำให้เกิดอาการผิดปกติอีกอย่างหนึ่งคือ อาการหูอื้อ เนื่องจากเมื่อคุณเป็นโรคโลหิตจาง หัวใจของคุณจะทำงานหนักขึ้นเพื่อชดเชยการขาดออกซิเจน เลือดจะถูกสูบฉีดระหว่างหัวใจและสมองมากขึ้น กระบวนการนี้ทำให้เลือดไหลผ่านหูชั้นกลางมากขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการหูอื้อ ตามรายงานของ Medical News Today

[โฆษณา_2]
ที่มา: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-ky-la-khi-co-the-thieu-chat-sat-185240523202523798.htm