ตามข้อมูลจากแพทย์ประจำโรงพยาบาลแพทย์แผนโบราณนครโฮจิมินห์ เอ็มบริโอของดอกบัวคือหน่อสีเขียวที่อยู่ภายในเมล็ดบัว มีรสขมและมีฤทธิ์เย็น เอ็มบริโอของดอกบัวประกอบด้วยสารประกอบทางเคมีหลายชนิด เช่น แอสพาราจีน (ซึ่งมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ลดความดันโลหิต และเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและภาวะปัสสาวะคั่ง) เนเฟอริน อัลคาลอยด์ (ซึ่งช่วยสงบประสาท ผ่อนคลาย และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น) กรดอะมิโน เป็นต้น ความขมของเอ็มบริโอของดอกบัวเกิดจากสารเนลัมบิน

ในแพทย์แผนจีนโบราณ สมุนไพรชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันดีในด้านสรรพคุณในการระบายความร้อนออกจากหัวใจ (ช่วยให้หัวใจสงบ) ทำให้จิตใจสงบ และช่วยผ่อนคลายประสาท ส่งเสริมสภาวะจิตใจที่ผ่อนคลายซึ่งช่วยให้หลับง่ายและหลับสนิท

หากคุณมีอาการนอนไม่หลับเป็นครั้งคราวเนื่องจากความรู้สึกร้อนวูบวาบ หรือความวิตกกังวล การดื่มชาเมล็ดบัวอุ่นๆ สัก 1-2 ชั่วโมงก่อนนอน จะช่วยให้จิตใจสงบและช่วยให้คุณหลับได้ง่ายขึ้น