7 หลักการช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด

การเสียชีวิตกะทันหันเนื่องจากโรคหลอดเลือดหัวใจโดยทั่วไปหมายถึงภาวะที่ผู้ป่วยเสียชีวิตกะทันหันเนื่องจากการขาดเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ ส่งผลให้เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อหัวใจตาย

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจและหลอดเลือดที่โรงพยาบาลทหารกลาง 108 ( ฮานอย ) ระบุว่า การเสียชีวิตกะทันหันเนื่องจากโรคหลอดเลือดหัวใจเป็นภาวะที่ผู้ป่วยเสียชีวิตอย่างกะทันหันทันทีหลังจากตรวจพบ เนื่องจากสาเหตุหลายประการ ส่วนใหญ่เกิดจากโรคหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือภาวะหัวใจหยุดเต้นและกล้ามเนื้อหัวใจตาย

สัญญาณเตือน

สาเหตุหลักของภาวะหัวใจหยุดเต้นเกิดจากโรคหัวใจและหลอดเลือดบางชนิด เช่น ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจโตหรือขยาย, ความผิดปกติของหลอดเลือดแดง, โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด, กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ, โรคหลอดเลือดหัวใจ, ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรง (ventricular tachycardia, ventricular fibrillation), กลุ่มอาการบรูกาดา (โรคที่เกิดจากการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดภาวะ ventricular fibrillation และเสียชีวิตกะทันหัน)...

สาเหตุทั่วไปของภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน ได้แก่ หลอดเลือดแดงแข็ง ลิ่มเลือด (thrombosis) การหดเกร็งของหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดแดงใหญ่ฉีกขาด ความผิดปกติของหลอดเลือดแดงแต่กำเนิด

สัญญาณเตือนของภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน ได้แก่ อาการเจ็บหน้าอกหรือแน่นหน้าอก เวียนศีรษะ คลื่นไส้หรืออาเจียน ปวดกราม คอ หรือหลัง รู้สึกไม่สบายหรือปวดที่แขนหรือไหล่ หายใจถี่...

การไม่สูบบุหรี่เป็นหนึ่งใน 7 หลักการที่จะช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด - ภาพโดย: ฮา ฮุย

นอกจากนี้เมื่อมีอาการ เช่น หายใจลำบาก เวียนศีรษะ เจ็บหน้าอกหรือแน่นหน้าอก ไอเป็นเลือดหรือปวดท้องอย่างรุนแรง ปวดหลังอย่างรุนแรง ความดันโลหิตต่ำ ช็อก มีก้อนเนื้อในช่องท้อง เป็นต้น ควรนำผู้ป่วยส่งห้องฉุกเฉินที่สถาน พยาบาล ทันทีเพื่อตรวจและรักษาอย่างทันท่วงที เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนอันตรายอันเนื่องมาจากเส้นเลือดอุดตันในปอดและหลอดเลือดแดงใหญ่โป่งพองหรือแตก

ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบหัวใจและหลอดเลือดระบุว่าหลักการดำเนินชีวิตง่ายๆ 7 ประการเพื่อป้องกันการเสียชีวิตกะทันหันจากโรคหลอดเลือดหัวใจ ได้แก่ ไม่สูบบุหรี่ ออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ควบคุมน้ำหนัก ควบคุมคอเลสเตอรอล ความดันโลหิต และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

โรคหลอดเลือดสมองแตกต่างจากการเสียชีวิตกะทันหันจากโรคหัวใจและหลอดเลือด

นพ.โง ตวน อันห์ หัวหน้าแผนกศัลยกรรมหัวใจและหลอดเลือด โรงพยาบาลทหารกลาง 108 กล่าวว่า “โรคหลอดเลือดสมอง” เป็นโรคที่เกิดจากโรคหลอดเลือดสมอง ส่วน “เสียชีวิตกะทันหัน” คือ การเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคหลอดเลือดสมองมักถูกเรียกว่า "โรคหลอดเลือดสมอง" หรือ "อุบัติเหตุหลอดเลือดสมอง" ซึ่งเป็นภาวะที่สมองได้รับความเสียหายอย่างถาวร (ทำงานผิดปกติอย่างถาวร) เนื่องจากขาดเลือดไปเลี้ยงอย่างทันท่วงที โรคหลอดเลือดสมองมีสองประเภท ได้แก่ โรคหลอดเลือดสมองแตกและโรคหลอดเลือดสมองตีบ

ซึ่งโรคหลอดเลือดสมองแตก (หรือโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากหลอดเลือดสมองแตก) เกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดในสมองแตก ทำให้เลือดไหลเข้าไปในหรือรอบๆ สมอง

โรคหลอดเลือดสมองตีบ (หรือโรคหลอดเลือดสมองตีบ หรือ โรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากการอุดตันของหลอดเลือด) เกิดจากลิ่มเลือด หลอดเลือดแดงแข็ง ทำให้เลือดและสารอาหารไปเลี้ยงเซลล์สมองถูกปิดกั้นหรือขัดขวาง

โรคหลอดเลือดสมองหลายกรณีทำให้หมดสติ โคม่า และเสียชีวิตอย่างรวดเร็ว

จดจำสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมอง: ความผิดปกติของใบหน้าและช่องปาก มักเกิดขึ้นข้างใดข้างหนึ่ง โดยเห็นได้ชัดเจนที่สุดเมื่อผู้ป่วยอ้าปากกว้างหรือพยายามยิ้ม พูดลำบาก พูดไม่ชัด พูดติดอ่าง ไม่สามารถแสดงออกในสิ่งที่ต้องการจะพูด หรือแม้แต่พูดไม่ได้ แขนอ่อนแรง มักเกิดขึ้นข้างใดข้างหนึ่ง ยกแขนทั้งสองข้างไม่เท่ากัน

ที่มา: https://thanhnien.vn/7-nguyen-tac-giup-phong-benh-tim-mach-185250805182758939.htm