สมองของมนุษย์ประกอบด้วยน้ำประมาณร้อยละ 75 และใช้เวลาประมาณ 25 ปีจึงจะพัฒนาจนเสร็จสมบูรณ์
สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกาย ช่วยให้เราคิด ใช้เหตุผล จดจำ และเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
สมองไม่เคยหยุดทำงาน
ขณะที่เรานอนหลับ สมองของเรายังคง "ยุ่ง" กับการทำงานและใช้พลังงานจำนวนมาก ในช่วงเวลานี้ สมองจะประมวลผลและจัดระเบียบประสบการณ์ในแต่ละวัน และสร้างความทรงจำระยะยาว
สมองประกอบไปด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่
สมองของมนุษย์ประกอบด้วยน้ำประมาณ 75% ผู้ที่ขาดน้ำมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาเกี่ยวกับสมาธิ ความจำ สมองล้า ปวดศีรษะ นอนหลับยาก อ่อนเพลีย และอารมณ์แปรปรวน แม้แต่ภาวะขาดน้ำเพียงเล็กน้อยก็ส่งผลกระทบต่อสุขภาพสมองและการทำงานของสมองได้
สมองจะพัฒนาเต็มที่เมื่ออายุ 25 ปี
ศูนย์ การแพทย์ มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์ระบุว่า สมองของเราต้องใช้เวลาถึง 25 ปีจึงจะพัฒนาจนสมบูรณ์ ดังนั้น สมองของผู้ใหญ่และวัยรุ่นจึงทำงานแตกต่างกัน
ผู้ใหญ่ใช้สมองส่วนหน้า (prefrontal cortex) ในการคิด ซึ่งเป็นส่วนที่ทำหน้าที่ใช้เหตุผล ช่วยให้พวกเขาตอบสนองต่อสถานการณ์ต่างๆ ได้อย่างมีวิจารณญาณและตระหนักรู้ วัยรุ่นใช้อะมิกดาลา (amygdala) ในการประมวลผลข้อมูล
สมองช่วยให้เราคิด จดจำ และเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ รูปภาพ: Freepik
สมองไม่มีความรู้สึกเจ็บปวด
สมองเป็นอวัยวะที่ตรวจจับและตีความความเจ็บปวด แต่ไม่มีตัวรับความเจ็บปวดเป็นของตัวเอง ศัลยแพทย์สามารถทำการผ่าตัดสมองได้ในขณะที่ผู้ป่วยยังตื่นอยู่ อย่างไรก็ตาม มีตัวรับความเจ็บปวดอยู่ที่หนังศีรษะและบริเวณรอบกะโหลกศีรษะ ดังนั้นการถูกกระแทกศีรษะอย่างแรงจึงอาจทำให้เกิดอาการปวดได้
สมองมีไขมันอยู่มาก
สมองประกอบด้วยไขมันประมาณ 60% นี่คือเหตุผลที่การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันดี เช่น โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพสมองและร่างกาย
นักวิทยาศาสตร์ ระบุว่าไขมันช่วยรักษาเสถียรภาพของผนังเซลล์ในสมอง ขนส่ง ดูดซึม และสะสมวิตามิน นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันควบคุมและทำงานเป็นปกติ
ผู้ขับขี่มีความจำที่ดี
การศึกษาในปี 2011 ของนักศึกษาฝึกหัดขับแท็กซี่ 79 คน และผู้ควบคุมชาย 31 คน โดย University College London สหราชอาณาจักร พบว่าคนขับแท็กซี่มีฮิปโปแคมปัสที่ใหญ่กว่าคนทั่วไป ฮิปโปแคมปัสเป็นโครงสร้างสำคัญในสมองที่ช่วยพัฒนาความจำ
นักวิทยาศาสตร์อธิบายว่ากระบวนการเรียนรู้ที่จะขับขี่บนถนนที่ซับซ้อนจะเปลี่ยนแปลงสมองของผู้ขับขี่ ผู้ขับขี่ยังใช้สมองเพื่อจดจำพื้นที่ ซึ่งสามารถกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงในฮิปโปแคมปัสและมีอิทธิพลต่ออัตราการสร้างเซลล์ประสาทใหม่ในฮิปโปแคมปัส
อย่างไรก็ตาม กลุ่มนี้มีความสามารถในการเรียนรู้และจดจำข้อมูลภาพใหม่ๆ บางประเภทได้ไม่ดี และจำรูปภาพที่ซับซ้อนได้ช้า
สมองสร้างกระแสไฟฟ้า
เมื่อเราคิด รู้สึก หรือเคลื่อนไหว เซลล์ประสาทในสมองจะปล่อยประจุไฟฟ้าที่เดินทางไปตามแอกซอนยาวด้วยความเร็ว 250 ไมล์ต่อชั่วโมง
รองศาสตราจารย์ควาเบนา โบอาเฮน แห่งภาควิชาวิศวกรรมชีวภาพ มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด สหรัฐอเมริกา ระบุว่า สมองมนุษย์ต้องการไฟฟ้าอย่างน้อย 10 เมกะวัตต์ (MW) เพื่อให้ทำงานได้ตามปกติ พลังงานนี้สามารถให้แสงสว่างแก่หลอดไฟขนาดเล็กได้
ฮวน มาย (อ้างอิงจาก Insider, The Healthy )
| ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคทางระบบประสาทที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบ |
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)