ดนตรี 'เยียวยา' จิตวิญญาณ

ท่ามกลางความวุ่นวายของชีวิต หลายคนมักมองหาวิธีปลอบประโลมจิตใจ นอกเหนือจากการบำบัดแบบดั้งเดิมแล้ว ดนตรีก็เปรียบเสมือน "ยา" ทางจิตวิญญาณชนิดหนึ่ง ที่ช่วยปลุกพลังบวก

ต้องขอบคุณ ดนตรีที่ ทำให้ Doàn Cát Tường (วอร์ด 3, เมือง Tân An) เป็นคนเปิดเผยและมีความมั่นใจมากขึ้น

"วิธีเยียวยาทางจิตวิญญาณ" เพื่อบรรเทาความเศร้า

ดนตรี ด้วยการผสมผสานอย่างลงตัวระหว่างเสียงดนตรีและเนื้อร้อง ทำหน้าที่เป็น "ยา" ทางจิตวิญญาณ ช่วยบรรเทาความเศร้า จุดประกายความหวัง และเชื่อมโยง จิตใจที่คล้ายคลึงกัน ดนตรียังมอบช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายหลังจากการทำงาน การเรียน หรือกิจกรรมที่เหน็ดเหนื่อยอื่นๆ

ในฐานะครูสอนดนตรีที่มีประสบการณ์มายาวนาน คุณหลงถิ ทันห์ ฮวง (เขต 4 เมืองตันอัน จังหวัด ลองอัน ) เชื่อเสมอว่า "ดนตรีมีภารกิจในการเยียวยาจิตใจ" สำหรับเด็กที่มีภาวะออทิสติก โรคซึมเศร้า ฯลฯ คุณฮวงมักให้การสนับสนุนพวกเขาในฐานะเพื่อนร่วมทาง คอยแนะนำพวกเขาตามระดับความสามารถ ด้วยวิธีการสอนที่เป็นเอกลักษณ์ของเธอ นักเรียนของเธอจึงพัฒนาความชื่นชมในดนตรีและค่อยๆ เปิดใจและเข้าสังคมมากขึ้น รวมถึงโดอัน แคท ตวง (เขต 3 เมืองตันอัน) ด้วย

คุณตัน ถิ ทันห์ ถุย คุณแม่ของแคท ตวง ยังจำช่วงเวลาที่ลูกสาวเก็บตัว ขี้อาย และไม่ค่อยสุงสิงกับคนรอบข้างได้อย่างชัดเจน ด้วยความกลัวว่าลูกสาวอาจจะซึมเศร้า เธอจึงตัดสินใจส่งลูกไปเรียนว่ายน้ำ แต่ก็ไม่ได้ ผลดีเท่า ที่ควร ในระหว่างที่พยายามหาวิธีช่วยให้ลูกสาวพัฒนาอย่างรอบด้านมากขึ้น คุณถุยได้พบกับงานวิจัย ทางวิทยาศาสตร์ เกี่ยวกับผลดีของดนตรีต่อพัฒนาการทางสติปัญญาและอารมณ์ของเด็ก ดังนั้นเธอจึงส่งแคท ตวงไปเรียนเปียโน

ในตอนแรก แคท ตวง ได้เรียนแบบตัวต่อตัวกับครูในห้องส่วนตัว โดยมีการปฏิสัมพันธ์กับนักเรียนคนอื่นน้อยมาก หลังจากสามปี เธอได้เผยพรสวรรค์ทางดนตรีและพบความสุขในการเล่นเปียโน จากเด็กหญิงที่หลีกเลี่ยงการสบตา แคท ตวง กลายเป็นคนที่มีความมั่นใจในการสื่อสารและการแสดงออกมากขึ้น ด้วยความสามารถด้านดนตรีและจังหวะ ครูจึงไว้วางใจให้เธอรับบทบาทสำคัญในโครงการศิลปะการแสดงของโรงเรียน

นางทุยเล่าถึงการเปลี่ยนแปลงของลูกสาวว่า "ก่อนหน้านี้ลูกสาวของฉันไม่ยอมคุยกับใครเลย และมักจะอยู่แต่ในห้องเมื่อกลับถึงบ้าน มีบางครั้งที่ฉันกลัวว่าเธออาจจะเป็นโรคซึมเศร้าหรือ มีอาการวิตกกังวล ...แต่หลังจากได้สัมผัสกับดนตรี เธอก็มีชีวิตชีวาและมั่นใจมากขึ้น ตอนนี้เธอสามารถแสดงในงานโรงเรียนและเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับประธานาธิบดีโฮจิมินห์ต่อหน้าเพื่อนนักเรียนทั้งโรงเรียนได้แล้ว"

นอกจากท่วงทำนองอันไพเราะของเครื่องดนตรีแล้ว เนื้อเพลงที่แสดงความเห็นอกเห็นใจและการแบ่งปันยังเป็นวิธีการเยียวยาที่มีประสิทธิภาพอีกด้วย ในฐานะนักดนตรีรุ่นใหม่ที่มีผลงานเพลงเพื่อการกุศลที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางมากมาย เช่น "Friend, Please Give" และ "My Heart Sings" นักดนตรี Pham Ha เชื่อว่า "ดนตรีไม่ใช่แค่ศิลปะ แต่ยังเป็น 'สะพาน' เชื่อมหัวใจ ทุกเพลงที่ฉันเขียน โดยเฉพาะเพลงที่มีจิตวิญญาณแห่งการแบ่งปัน ล้วนมาจากความรู้สึกที่แท้จริงเกี่ยวกับชีวิตที่ยากลำบากของผู้อื่น ผ่านดนตรี ผู้ฟังไม่เพียงแต่จะพบความเห็นอกเห็นใจและบรรเทาความเศร้าโศกเท่านั้น แต่ยังได้เผยแพร่ความรักและความเมตตาไปสู่ชุมชนอีกด้วย"

เชื่อมโยงชุมชนและเผยแพร่คุณค่าเชิงบวก

นายฟาน เหงียน จ่อง นาน (ตำบลฟือกลี่ อำเภอคันจิวก) มีความหลงใหลในการเล่นพิณเป็นอย่างมาก สำหรับเขาแล้ว ดนตรีเป็นวิธีการบำบัดจิตใจที่มีประสิทธิภาพ

ฟาน เหงียน จ่อง นาน (ตำบลฟือกลี่ อำเภอคันจิวก) จบการศึกษาสาขาการแสดงดนตรีพื้นเมืองจากวิทยาลัยดนตรีนครโฮจิมินห์ เธอหลงใหลในเครื่องดนตรีพื้นเมืองของเวียดนาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งพิณปากว “คุณปู่เป็นแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของผม ท่านเล่นไวโอลินและมักจะแสดงดนตรีพื้นเมืองทางตอนใต้ของเวียดนาม” นานกล่าว

แต่โศกนาฏกรรมเกิดขึ้นในปี 2020 เมื่อคุณปู่ของหนานเสียชีวิต ความสูญเสียครั้งใหญ่ทำให้ชายหนุ่มรู้สึกสับสน เก็บตัว และเกือบจะหมดหวัง ความทรงจำเกี่ยวกับช่วงเวลาเย็นๆ ที่ใช้กับครอบครัว พร้อมด้วยเสียงไวโอลินอันอบอุ่นและการสอนที่ใจดีของคุณปู่ กลายเป็นเพียงภาพยนตร์เศร้าๆ ที่ฉายวนซ้ำไปมาในใจของเขา

ในช่วงเวลาอันแสนเศร้าเหล่านั้น พลังแห่งดนตรีได้ดึงเขากลับมามีชีวิตอีกครั้ง เขาเริ่มกลับมาฟังเพลงเก่าๆ เรียนรู้เกี่ยวกับคลื่นเสียงบำบัด ความถี่การสั่นสะเทือนที่สามารถปลอบประโลมจิตใจได้ เช่น 174 เฮิรตซ์ 285 เฮิรตซ์ เป็นต้น

ด้วยอิทธิพลของดนตรี เขาจึงรู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นอย่างชัดเจนในจิตใจ ซึ่งส่งผลให้สุขภาพของเขาดีขึ้น ลดความวิตกกังวลและอาการนอนไม่หลับ ไม่เพียงแต่เขาจะได้รับการเยียวยาเท่านั้น แต่คุณหนานยังได้เผยแพร่พลังบวกไปสู่ชุมชนด้วยการสอนดนตรีและแบ่งปันความรักในเสียงดนตรีกับเยาวชน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิต

คุณเลอ อานห์ โค่ย (เมืองตันตรู อำเภอตันตรู) มีความสนใจอย่างยิ่งในการค้นคว้าวิจัยเกี่ยวกับดนตรีพื้นบ้านดั้งเดิมของเวียดนามใต้

เช่นเดียวกับคุณ Nhân คุณ Lê Anh Khôi (เมือง Tân Trụ อำเภอ Tân Trụ) ก็มีความปรารถนาที่จะเชื่อมโยงชุมชนผ่านทางดนตรีเช่นกัน แทนที่จะแสดงออกผ่านเนื้อเพลง การร้องเพลง หรือดนตรีบรรเลงที่ไพเราะ คุณ Khôi ทุ่มเทความพยายามในการค้นคว้าดนตรีพื้นบ้านเวียดนามดั้งเดิม สำรวจวัฒนธรรมที่ซ่อนอยู่ภายในท่วงทำนองเหล่านั้น

ในฐานะสมาชิกของ Southern Melodies Club ตั้งแต่ปี 2018 เขาได้รับโอกาสเรียนรู้จากช่างฝีมือผู้มากประสบการณ์ เข้าถึงสื่อเสียง และบันทึกอันทรงคุณค่าเกี่ยวกับประวัติศาสตร์และเทคนิคของดนตรีพื้นบ้านดั้งเดิมของเวียดนามใต้ การได้ดื่มด่ำกับศิลปะดั้งเดิมนี้ การฟังเรื่องราวที่บอกเล่าผ่านเสียงเพลง และการเรียนรู้เกี่ยวกับชีวิตทางวัฒนธรรมและจิตวิญญาณของผู้คนในเวียดนามใต้ผ่านท่วงทำนองแต่ละเพลง ช่วยให้จิตใจของเขาสงบและผ่อนคลายมากขึ้น

นอกจากนี้ ทั้งคุณหนานและคุณโค่ยยังเข้าร่วมเวิร์คช็อปเกี่ยวกับการบำบัดด้วยดนตรีและเยี่ยมเยียนบ้านพักคนชราเพื่อพูดคุยกับศิลปินผู้สูงอายุอย่างกระตือรือร้น ทุกครั้งที่ไปเยี่ยม พวกเขาและเพื่อนๆ จะนำดนตรี เพลง และทำนองที่ไพเราะไปแบ่งปัน ให้กำลังใจ และยกระดับจิตใจของผู้สูงอายุ ช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่มีความสุขและสุขภาพดีขึ้น

ในบริบทปัจจุบัน ดนตรีได้พิสูจน์บทบาทของมันในการเยียวยาและเชื่อมโยงผู้คนมากขึ้นเรื่อยๆ ตั้งแต่การลดความเครียดและความวิตกกังวล ไปจนถึงการปลุกความทรงจำที่สวยงามและการส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ ดนตรีจึงเป็นรูปแบบการบำบัดที่เป็นธรรมชาติ ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง

ดนตรีพิสูจน์ให้เห็นถึงบทบาทในการเยียวยาและเชื่อมโยงผู้คนมากขึ้นเรื่อยๆ ตั้งแต่การลดความเครียดและความวิตกกังวล ไปจนถึงการปลุกความทรงจำที่สวยงามและการส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ ดนตรีจึงเป็นรูปแบบการบำบัดที่เป็นธรรมชาติ ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง

ง็อก ฮัน

ที่มา: https://baolongan.vn/am-nhac-chua-lanh-tam-hon-a196383.html