ใบมันเทศเป็นที่นิยมเพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยในการขับถ่าย และช่วยคลายร้อน นอกจากนี้ อาหารที่ทำจากใบมันเทศยังทำง่ายและไม่ซับซ้อน ทำให้ปรุงได้ง่าย ในชนบท ผู้คนมักต้มใบมันเทศแล้วจิ้มกับน้ำปลา ซึ่งอร่อยและไม่เคยเบื่อเลย อีกหนึ่งเมนูง่ายๆ คือ ซุปใบมันเทศ ปรุงรสด้วยส่วนผสมที่หาได้ง่าย เช่น น้ำปลาและแคบหมู แค่นี้ก็เพียงพอที่จะคลายร้อนในฤดูร้อนได้แล้ว
การทำแพนเค้กใบมันเทศนั้นไม่ยากเกินไป เพียงแต่มีขั้นตอนซับซ้อนเล็กน้อย คุณแม่ของฉันจะเลือกใบมันเทศที่อ่อนนุ่มและมีสีเขียวสดใส ล้างให้สะอาด ลวกในน้ำเดือดประมาณสองนาที แล้วสะเด็ดน้ำ เมื่อใบเย็นลงแล้ว คุณแม่จะสับให้ละเอียด คุณแม่จะใส่ไข่เป็ด (หรือไข่ไก่) สองหรือสามฟองลงในแป้งข้าวโพดและน้ำในอัตราส่วนที่เหมาะสม คุณแม่จะคนจนส่วนผสมเนียนและข้น ไม่มีก้อน และใบมันเทศผสมเข้ากันดี ถ้าส่วนผสมแห้งเกินไป คุณแม่จะเติมน้ำเพิ่ม คุณแม่จะใส่ใบมันเทศสับลงไปและปรุงรสตามชอบ คุณแม่จะตั้งน้ำมันถั่วลิสงให้ร้อน เทส่วนผสมลงไปทีละทัพพี แล้วทอดด้วยไฟอ่อนๆ อย่างช้าๆ เมื่อด้านล่างของแพนเค้กเป็นสีเหลืองทอง คุณแม่จะพลิกด้านและทอดต่อจนสุกอีกด้าน เมื่อสุกแล้ว คุณแม่จะตักขึ้นใส่จานและตัดเป็นชิ้นสามเหลี่ยมเล็กๆ น่ารักๆ เพื่อรับประทาน
ตอนเด็กๆ ฉันชอบกินขนมใบมันเทศของแม่มาก เพราะมันนุ่ม หอม และมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ขนมใบมันเทศสามารถเป็นอาหารจานหลักสำหรับมื้ออาหารของครอบครัว หรือเป็นของว่างก็ได้ การได้กินขนมใบมันเทศ นอกจากจะช่วยเปลี่ยนรสชาติแล้ว ยังช่วยประหยัดเวลาและเงิน และเป็นวิธีที่จะระลึกถึงช่วงเวลาที่ยากลำบากในอดีต ทำให้เราเห็นคุณค่าของปัจจุบันมากยิ่งขึ้น
[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา







การแสดงความคิดเห็น (0)