สาเหตุเกิดจากการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
ในห้องเรียน ฟาม ง็อก ดี. อายุ 13 ปี (เขตอันฟง) มักต้องหรี่ตาเพื่ออ่านตัวหนังสือบนกระดานให้ชัดเจน แม้ว่าเธอจะนั่งโต๊ะที่สามจากด้านหลัง เธอก็ยังตามครูผู้สอนไม่ทัน และมักต้องยืมสมุดของเพื่อนร่วมชั้นเพื่อคัดลอกบันทึก ในตอนแรก ครอบครัวของเธอคิดว่าเป็นเพียงอาการปวดตาจากการเรียนหนักเกินไป อย่างไรก็ตาม เมื่ออาการมองเห็นไม่ชัดยังคงอยู่ ร่วมกับอาการปวดตาและปวดหัว เธอจึงถูกพาไปตรวจ และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นสายตาสั้น 0.5 ไดออปเตอร์ทั้งสองข้าง และมีสายตาเอียงในตาข้างหนึ่ง
"ที่บ้าน ฉันดูทีวีและใช้โทรศัพท์มือถือเยอะมาก นอกจากนี้ฉันยังมักจะอ่านหนังสือในห้องที่ค่อนข้างมืด" ดี. กล่าว
ครอบครัวของนายฟาม นัท วี. (เขตตันฮุง) ก็กังวลเช่นกัน เพราะลูกทั้งสองคนมีปัญหาเรื่องสายตาผิดปกติ ทางครอบครัวกล่าวว่า มารดามีประวัติสายตาสั้น ดังนั้นปัจจัยทางพันธุกรรมจึงเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะนี้ อย่างไรก็ตาม แพทย์เชื่อว่าสภาพแวดล้อมในการอยู่อาศัยและพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้สายตาของเด็กเสื่อมลงอย่างรวดเร็ว การใช้โทรศัพท์และโทรทัศน์เป็นเวลานาน การขาดการออกกำลังกายกลางแจ้ง และการใช้เวลาอยู่หน้าจออย่างไม่ควบคุม ทำให้ดวงตาต้องปรับตัวอยู่ตลอดเวลา
ตามที่ ดร.เลอ วัน ไค หัวหน้าแผนกจักษุวิทยา โรงพยาบาลจักษุไฮฟอง กล่าวว่า การพัฒนา เทคโนโลยีดิจิทัล นำมาซึ่งความสะดวกสบายมากมายในการเรียนรู้และความบันเทิง แต่ก็ส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพสายตาของเด็กเช่นกัน การจ้องมองคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ หรือแล็ปท็อปเป็นเวลานานๆ ต้องมีการปรับสายตาอยู่ตลอดเวลา ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติทางสายตา โดยเฉพาะสายตาสั้น นอกจากนี้ แสงสีฟ้าจากหน้าจอยังทำให้ตาแห้ง ปวดตา และความผิดปกติในการปรับโฟกัสของดวงตาได้
สำหรับเด็กที่มีสายตาสั้นอยู่แล้ว การใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลานานโดยไม่พักอย่างเหมาะสมอาจทำให้ภาวะสายตาสั้นแย่ลงอย่างรวดเร็ว นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเด็กนักเรียนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ จึงต้องสวมแว่นตาตั้งแต่ชั้นประถมศึกษา และแม้กระทั่งในวัยก่อนเข้าเรียน
อย่าประมาท
จากประสบการณ์การตรวจและรักษาผู้ป่วยที่โรงพยาบาลจักษุไฮฟอง นายแพทย์เลอ วัน ไฉ กล่าวว่า จำนวนเด็กที่มีภาวะสายตาผิดปกติเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทุกปี นับตั้งแต่มีการจัดตั้งแผนกจักษุวิทยาเด็กและเริ่มเชี่ยวชาญในการรักษาเด็กอายุต่ำกว่า 16 ปี ภาวะสายตาผิดปกติก็คิดเป็นสัดส่วนที่สูงมากอย่างต่อเนื่อง
ตั้งแต่ปี 2024 จนถึงปัจจุบัน จำนวนเด็กที่เข้ารับการตรวจวินิจฉัยความผิดปกติทางสายตาคิดเป็นประมาณ 70-80% ของการตรวจทั้งหมดที่แผนกจักษุวิทยาเด็ก โดยในจำนวนนี้ สายตาสั้นคิดเป็น 60-70% ส่วนที่เหลือเป็นสายตายาว สายตาเอียง หรือความผิดปกติทางสายตาหลายอย่างรวมกัน
สถานการณ์ในไฮฟองสะท้อนให้เห็นถึงแนวโน้มทั่วไปทั่วประเทศ จากสถิติของสมาคมจักษุวิทยาแห่งเวียดนามในปี 2024 พบว่า ปัจจุบันเวียดนามมีเด็กวัยเรียนที่มีภาวะสายตาผิดปกติประมาณ 5 ล้านคน คิดเป็น 30-40% ของประชากรเด็กทั้งหมด แรงกดดันทางการเรียน การลดเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้ง และการสัมผัสกับหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์มากขึ้น ถือเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้จำนวนเด็กสายตาสั้นในเด็กนักเรียนเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
ที่น่าเป็นห่วงคือ พ่อแม่หลายคนยังคงมองข้ามสัญญาณเริ่มต้น เด็กหลายคนได้รับการตรวจก็ต่อเมื่อมีอาการมองเห็นไม่ชัด ต้องหรี่ตาเมื่อมองวัตถุที่อยู่ไกล ปวดหัวบ่อย ปวดตา หรือผลการเรียนตกต่ำ ซึ่งในเวลานั้น ความผิดปกติทางสายตาได้ลุกลามไปแล้ว ทำให้จัดการได้ยากขึ้น
ดร.ไช่กล่าวว่า เพื่อปกป้องสายตาของเด็กในยุคดิจิทัล ผู้ปกครองจำเป็นต้องแนะนำเด็ก ๆ ให้นั่งในท่าที่ถูกต้องขณะเรียนหนังสือ รักษาระยะห่างระหว่างดวงตากับหนังสือประมาณ 30-35 เซนติเมตร และจัดให้มีแสงสว่างเพียงพอ เมื่อเรียนหรือใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เด็กควรพักสายตาหลังจากมองวัตถุใกล้ ๆ เป็นเวลา 20 นาที โดยควรหันไปมองในระยะประมาณ 6 เมตร เป็นเวลา 20 วินาที เพื่อให้ดวงตาได้พักผ่อน
นอกจากนี้ เด็ก ๆ จำเป็นต้องเพิ่มกิจกรรมกลางแจ้ง เข้าร่วม กิจกรรมกีฬา ลดการใช้โทรศัพท์เพื่อจุดประสงค์อื่นนอกเหนือจากการเรียน และเข้ารับการตรวจสายตาเป็นประจำทุก 3-6 เดือน หรือตามคำแนะนำของแพทย์
“การมองเห็นเป็นสิ่งที่มีค่าอย่างยิ่งสำหรับเด็กทุกคน เมื่อตรวจพบสัญญาณผิดปกติใดๆ ในดวงตา ผู้ปกครองควรพาบุตรหลานไปตรวจตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อตรวจพบและแก้ไขได้ทันท่วงที อย่ารอจนกว่าการมองเห็นของเด็กจะพร่ามัวแล้วค่อยไปพบแพทย์ เพราะถึงตอนนั้นความผิดปกติในการหักเหของแสงอาจลุกลามไปอย่างรวดเร็วแล้ว” ดร.เลอ วัน ไค กล่าวแนะนำ
ภาวะสายตาผิดปกติในเด็ก คือภาวะที่แสงเข้าสู่ดวงตาไม่สามารถโฟกัสบนจอประสาทตาได้อย่างถูกต้อง ทำให้ภาพที่มองเห็นไม่ชัด เบลอ หรือบิดเบี้ยว ชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด ได้แก่ สายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง หากไม่ได้รับการตรวจพบและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ภาวะสายตาผิดปกติเหล่านี้อาจทำให้เกิดภาวะตาขี้เกียจ (amblyopia) หรือส่งผลกระทบต่อการมองเห็นของเด็กอย่างถาวรได้
ที่มา: https://baohaiphong.vn/bao-dong-tat-khuc-xa-hoc-duong-545489.html
