โรคอ้วนไม่ได้เกิดจาก "การกินมากเกินไปและออกกำลังกายน้อยเกินไป" เพียงอย่างเดียว

หลายคนเชื่อว่าการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเป็นเพียงผลพวงจากการกินมากเกินไปและขาดการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าความเข้าใจนี้ไม่สมบูรณ์ โรคอ้วนเป็นโรคเรื้อรังที่มีกลไกทางชีววิทยาที่ซับซ้อนและจำเป็นต้องได้รับการรักษา

ผู้หญิงอ้วนมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) - ภาพประกอบ

ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนกำลังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

ในเวียดนาม องค์การ อนามัย โลก (WHO) ระบุว่า ประชากรประมาณ 19.5% หรือเกือบ 20 ล้านคน มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน (ดัชนีมวลกาย 25 กก./ตร.ม. หรือสูงกว่า) อัตราโรคอ้วนยังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา จาก 2.6% ในปี 2553 เป็น 3.6% ในปี 2557 ซึ่งเพิ่มขึ้นถึง 38% นับเป็นอัตราที่สูงที่สุดแห่งหนึ่งในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

มีการคาดการณ์ว่าภายในปี 2035 อัตราโรคอ้วนในผู้ใหญ่ในเวียดนามอาจเพิ่มขึ้นในอัตรา 6.3% ต่อปี ในขณะที่อัตราโรคอ้วนในเด็กอาจสูงถึง 9.8% ต่อปี

โรคอ้วนไม่เพียงส่งผลกระทบต่อสุขภาพของแต่ละบุคคลโดยเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อ เช่น โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคระบบทางเดินหายใจ แต่ยังลดคุณภาพชีวิตและส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจและความสัมพันธ์ทางสังคมของผู้ที่ได้รับผลกระทบอีกด้วย

ในการกล่าวสุนทรพจน์ในโครงการออนไลน์ที่จัดโดยกรมการตรวจและจัดการทางการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข เพื่อสร้างความตระหนักเกี่ยวกับโรคอ้วนในเวียดนาม นายแพทย์ตรวง เล วัน ง็อก หัวหน้าแผนกวิชาชีพ กรมการตรวจและจัดการทางการแพทย์ (กระทรวงสาธารณสุข) กล่าวว่า โรคอ้วนกำลังกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่น่าเป็นห่วง โดยเฉพาะในเมืองใหญ่

เธอได้ยกตัวอย่างในบางพื้นที่เมืองใหญ่ที่มีอัตราคนน้ำหนักเกินและโรคอ้วนสูงมากอยู่แล้ว “ตัวอย่างเช่น ในนครโฮจิมินห์ อัตราดังกล่าวสูงเกิน 50% ในขณะที่ ฮานอย อยู่ที่ประมาณ 41% ในพื้นที่ที่มีอัตราสูงเช่นนี้ จำเป็นต้องมีมาตรการแทรกแซงที่เข้มแข็งและเด็ดขาดมากขึ้น” นางสาวหง็อกกล่าว

เธอกล่าวว่า ความเชื่อทั่วไปที่ว่าโรคอ้วนเกิดจากการกินมากเกินไปและขาดการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว เป็นมุมมองที่เรียบง่ายเกินไปเกี่ยวกับปัญหาทางการแพทย์ที่ซับซ้อน ในความเป็นจริง โรคอ้วนได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย เช่น พันธุกรรม ฮอร์โมน สภาพแวดล้อมในการอยู่อาศัย อาหาร พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน และแม้แต่ปัจจัยทางสังคม

นางสาวหง็อกเน้นย้ำว่า "เด็กทุกคนสมควรได้รับจุดเริ่มต้นที่เท่าเทียมและโอกาสในการพัฒนาที่เท่าเทียมกับผู้อื่น อย่างไรก็ตาม การเพิ่มขึ้นของโรคอ้วนส่งผลกระทบเชิงลบต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเด็ก และเพิ่มอัตราการเกิดโรคเรื้อรังที่ไม่ติดต่อตลอดช่วงพัฒนาการของพวกเขา"

เพื่อสนับสนุนการรักษา ในปี 2022 กระทรวงสาธารณสุขของเวียดนามได้ออกแนวทางการแพทย์อย่างเป็นทางการเกี่ยวกับการวินิจฉัยและการรักษาโรคอ้วนเป็นครั้งแรก แนวทางการแพทย์เหล่านี้รวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การปรับเปลี่ยนอาหาร การเพิ่มกิจกรรมทางกาย การใช้ยา และในบางกรณี การผ่าตัด

ปัจจุบันกระทรวงสาธารณสุขกำลังร่วมมือกับสมาคมวิชาชีพต่างๆ เพื่อปรับปรุงแนวทางการรักษาโรคอ้วนในผู้ใหญ่ รวมถึงพัฒนาแนวทางการรักษาแยกต่างหากสำหรับเด็กและวัยรุ่น

มันไม่ใช่แค่เรื่อง "กินมากเกินไป ออกกำลังกายน้อยเกินไป" เท่านั้น

รองศาสตราจารย์ ดร. โฮ ถิ คิม ทันห์ ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์ครอบครัวและสุขภาพชุมชน โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทย์ฮานอย กล่าวว่า หนึ่งในอุปสรรคสำคัญในการป้องกันโรคอ้วนคือทัศนคติที่ไม่ถูกต้องของชุมชน

นางสาวธันห์กล่าวว่า "คนส่วนใหญ่ในเวียดนามที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนเชื่อว่าเป็นเพียงเรื่องของภาพลักษณ์ร่างกายและสามารถจัดการได้ด้วยตนเอง หลายคนจึงแสวงหาวิธีการรักษาตามคำบอกเล่าหรือคำแนะนำจากผู้อื่น ในขณะที่ประสิทธิภาพและความปลอดภัยของวิธีการเหล่านั้นยังไม่ได้รับการตรวจสอบ"

ความเข้าใจผิดอีกประการหนึ่งคือ การควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างเคร่งครัดเพียงอย่างเดียวจะสามารถแก้ปัญหาโรคอ้วนได้

ความจริงแล้ว เมื่อปริมาณพลังงานที่ได้รับลดลงอย่างมาก ร่างกายอาจกระตุ้นกลไกการปรับตัวเพื่อประหยัดพลังงาน เมื่อกลับไปรับประทานอาหารตามปกติ น้ำหนักก็สามารถเพิ่มขึ้นได้ง่ายอีกครั้ง ซึ่งปรากฏการณ์นี้มักเรียกว่า "ผลกระทบแบบลูกตุ้ม"

สถิติแสดงให้เห็นว่า น้ำหนักที่ลดลงไปประมาณครึ่งหนึ่งสามารถกลับมาเพิ่มขึ้นได้อีกภายในสองปี และมากกว่า 80% สามารถกลับมาเพิ่มขึ้นได้อีกภายในห้าปี

นางสาวธันห์กล่าวว่า "การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมักช่วยลดน้ำหนักได้เพียงเล็กน้อย ประมาณ 3-5% ของน้ำหนักตัว ดังนั้น เพื่อควบคุมน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพอย่างยั่งยืน ในหลายกรณีจึงจำเป็นต้องใช้การบำบัดเสริมอื่นๆ เช่น การใช้ยา"

เธอยังเตือนด้วยว่า วิธีการลดน้ำหนักหลายวิธีในสปา มักมุ่งเป้าไปที่ไขมันรอบเอว ซึ่งอาจช่วยลดขนาดเอวได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ได้ลดไขมันในช่องท้อง ซึ่งเป็นปัจจัยที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ

ตามนิยามของสหพันธ์โรคอ้วนโลก โรคอ้วนเป็นโรคเรื้อรังที่เกิดขึ้นซ้ำและทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้น เป้าหมายของการรักษาจึงไม่ใช่แค่การลดน้ำหนัก แต่ยังรวมถึงการป้องกันภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวด้วย

นางสาวธันห์เน้นย้ำว่า "โรคอ้วนเป็นโรค และเช่นเดียวกับโรคอื่นๆ มันจำเป็นต้องได้รับการรักษา ผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการประเมินอย่างครอบคลุมจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เพื่อชั่งน้ำหนักความเสี่ยงและผลประโยชน์ จากนั้นจึงได้รับคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล ซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การใช้ยา หรือการผ่าตัด"

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การตรวจพบและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่เพียงแต่ช่วยควบคุมน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง หรือโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งเป็นภาระสำคัญต่อสุขภาพของประชาชนในอนาคตอีกด้วย

กลับสู่หัวข้อเดิม

วิลโลว์

ที่มา: https://tuoitre.vn/beo-phi-khong-chi-do-an-nhieu-it-van-dong-20260307084003222.htm