Pocket วิธีง่ายๆ สุด ๆ ในการเปิดโหมดปกป้องดวงตาบน iPhone

การจ้องมองโทรศัพท์นานเกินไปจะทำให้ดวงตาล้า หากคุณยังไม่รู้วิธีเปิดโหมดถนอมสายตาบน iPhone ลองดู 2 วิธีง่ายๆ ในการเปิด Night Shift ในบทความด้านล่าง

Night Shift บน iPhone คืออะไร?

โหมดปกป้องดวงตา (Night Shift) เป็นฟีเจอร์ที่มีอยู่ในโทรศัพท์ซึ่งช่วยปกป้องดวงตาของผู้ใช้งานจากแสงสีฟ้าอันเป็นอันตรายบนหน้าจอแสดงผลของอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

แสงสีฟ้าส่งผลต่อการนอนหลับ โดยหยุดการผลิตเมลาโทนินของผู้ใช้ ดังนั้นการได้รับแสงสีฟ้าเป็นเวลานานจึงส่งผลต่อสุขภาพดวงตา

ด้วยเหตุนี้ ฟีเจอร์นี้จึงจำเป็นและได้รวมเข้ากับระบบปฏิบัติการ iOS 9.3 ขึ้นไป ฟีเจอร์นี้จะช่วยปกป้องดวงตาของคุณเมื่อใช้สมาร์ทโฟนเป็นเวลานาน แต่ยังคงปลอดภัยและหลีกเลี่ยงอาการเมื่อยล้าของดวงตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ในเวลากลางคืน

หากคุณใช้ iPhone และไม่ทราบวิธีเปิดโหมดปกป้องดวงตาของ iPhone โปรดดู 2 วิธีในการเปิด Night Shift ด้านล่าง

คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเปิดใช้งานโหมดปกป้องดวงตาบน iPhone

ใช้ได้กับ iPhone ทุกรุ่น ด้วยโหมดนี้บน iPhone คุณสามารถเปิดใช้งานได้ง่ายๆ ด้วย 2 วิธีต่อไปนี้:

วิธีที่ 1: เข้าถึงศูนย์ควบคุม

ขั้นตอนที่ 1: เปิดศูนย์ควบคุมโดยปัดลงจากมุมบนขวาของ iPhone จากนั้นกดและค้างไว้สองสามวินาทีบนแถบปรับความสว่าง

Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản

ขั้นตอนที่ 2: คลิกที่ Night Shift เพื่อเปิดโหมดนี้ คุณยังสามารถคลิกอีกครั้งเพื่อปิดได้

วิธีที่ 2: การตั้งค่าการเข้าถึง

ขั้นตอนที่ 1: ไปที่ การตั้งค่า > เลือก การแสดงผลและความสว่าง

ขั้นตอนที่ 2: แตะ Night Shift เปิดโหมด กำหนดเวลา

ขั้นตอนที่ 3: เวลาเริ่มต้นของโหมด Night Shift บน iPhone คือ 22.00 น. ถึง 7.00 น. หากต้องการเปลี่ยนเวลา ให้แตะ เวลา นี้แล้ว ตั้งค่าเป็น เปิด/ปิด หรือแตะ ตั้งแต่พระอาทิตย์ตกถึงพระอาทิตย์ขึ้น เพื่อเปิดอุปกรณ์เมื่อพระอาทิตย์ตก และปิดเมื่อพระอาทิตย์ขึ้น