วิธีดูแลผิวหน้าท้องหลังคลอด

ผิวหน้าท้องเป็นส่วนที่ต้องให้ความสำคัญในการดูแลและฟื้นฟูหลังคลอด เพื่อให้ผิวหน้าท้องกระชับและสวยงามยิ่งขึ้น สตรีที่เพิ่งคลอดบุตรควรใส่ใจกับวิธีการดูแลดังต่อไปนี้

ทำไมหลังคลอดลูกถึงต้องดูแลผิวหน้าท้อง?

ระหว่างตั้งครรภ์ หน้าท้องจะถูกกดทับอย่างหนัก ทำให้ผิวหนังบริเวณหน้าท้องเกิดการยืดตัว ส่งผลให้ผิวหนังบริเวณหน้าท้องหย่อนคล้อย ก่อให้เกิดรอยแตกลายและจุดด่างดำ

นอกจากนี้ โครงสร้างภายในของช่องท้องก็จะเปลี่ยนแปลงไปเช่นกันหลังจากผู้หญิงคลอดบุตร โดยทั่วไปแล้วบริเวณช่องท้องซ้ายและขวาจะเชื่อมต่อกันด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เนื้อเยื่อเหล่านี้จะช่วยรักษาอวัยวะภายในให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง

อย่างไรก็ตาม ในระหว่างตั้งครรภ์ เนื้อเยื่อนี้จะยืดออก ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องซ้ายและขวาแยกออกจากกัน ทำให้เกิด "หน้าท้องหย่อนคล้อย" ซึ่งทำให้หน้าท้องหย่อนคล้อย

หลังคลอดบุตร ผิวหนังหน้าท้องของผู้หญิงมักเกิดปัญหาต่างๆ มากมาย

สำหรับผู้ที่เคยผ่าคลอด การดูแลแผลผ่าตัดไม่เพียงแต่เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาความสวยงามเท่านั้น แต่ยังหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่ส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย

ดังนั้นการดูแลผิวพรรณบริเวณหน้าท้องหลังคลอดบุตรจึงเป็นสิ่งจำเป็นมากสำหรับผู้หญิง

วิธีดูแลผิวหน้าท้องหลังคลอด

เพื่อดูแลผิวหน้าท้องหลังคลอดอย่างมีประสิทธิภาพ เราต้องใส่ใจประเด็นต่อไปนี้:

- แก้ไขปัญหาผิวหน้าท้องหย่อนคล้อยหลังคลอด: เพื่อแก้ปัญหานี้ สิ่งแรกที่เราต้องให้ความสำคัญคือการลดไขมัน ผู้หญิงหลังคลอดสามารถลดไขมันได้ด้วยการให้นมบุตร หลังจากคลอดได้ 6 สัปดาห์ เราสามารถประคบอุ่นบริเวณหน้าท้อง สวมชุดรัดตัว ออกกำลังกาย...

การประคบอุ่นมีประโยชน์อย่างมากในการดูแลผิวบริเวณหน้าท้องหลังคลอด

- ปรับปรุงความงามของผิวหน้าท้องหลังคลอด: หลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ผิวหน้าท้องอาจมีรอยแตกลายได้ เราควรใส่ใจกับการทามอยส์เจอไรเซอร์ ทาครีมลดรอยแตกลาย และการลดเลือนจุดด่างดำ เพื่อปรับปรุงความงามของผิวหน้าท้อง

- สำหรับผู้ที่เคยผ่าคลอด: สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจเรื่องความสะอาดของแผลผ่าตัด โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ตลอดกระบวนการรักษาเพื่อป้องกันการติดเชื้อ หลังจากแผลหายดีแล้ว เราสามารถใช้ครีมรักษารอยแผลเป็นเพื่อให้รอยแผลเป็นจางลงและสวยงามขึ้น

อันเหงียน

แหล่งที่มา