Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

วิธีทำซุปแซลมอนเปรี้ยว ไร้กลิ่นคาว อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ

GĐXH - ปลาแซลมอนสามารถนำมาปรุงอาหารจานอร่อยๆ มากมายได้ทุกวัน รวมถึงซุปปลาแซลมอนที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ โดยเฉพาะสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội24/06/2025

วัตถุดิบ

ปลาแซลมอน: 500 กรัม; มะเขือเทศ: 200 กรัม; ลำต้นเผือก: 30 กรัม; กระเจี๊ยบเขียว: 100 กรัม; หน่อไม้ดอง: 1 ถ้วยเล็ก; น้ำมะนาว: 5 มล.; ถั่วงอก: 20 กรัม; สับปะรด: 50 กรัม; เครื่องเทศ: พริก, ต้นหอม, ผงปรุงรส, กระเทียม, หอมแดง, ผักชีเวียดนาม, ลำต้นเผือก

วิธีการปรุงอาหาร

วิธีทำซุปเปรี้ยวแซลมอนและหน่อไม้แสนอร่อย นอกจากจะมีวัตถุดิบสดใหม่ทั้งหมดที่กล่าวมาแล้ว คุณยังต้องรู้ขั้นตอนในการทำซุปเปรี้ยวแซลมอนให้อร่อยและหวาน ปราศจากกลิ่นคาวหรือเละ สูตรง่ายๆ มีดังนี้:

ขั้นตอนที่ 1: เตรียมปลา

ล้างปลาด้วยเกลือและไวน์ขาวเล็กน้อยเพื่อดับกลิ่นคาว ส่วนลำตัวปลา: หั่นเป็นชิ้นบางๆ หนา 1.5-2 ซม. ส่วนหัวปลา: หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 4-6 ชิ้น เพื่อจะได้ใส่น้ำลงในหม้อที่ต้มไว้แล้วจะได้หวานขึ้น ก่อนนำไปปรุง หมักหัวปลากับเกลือ น้ำปลา กระเทียมสับ และพริกเขียวสับ

Cách nấu canh chua cá hồi không tanh, siêu bổ dưỡng- Ảnh 2.

ส่วนผสมในการทำซุปเปรี้ยวแซลมอน

ขั้นตอนที่ 2: เตรียมส่วนผสมอื่นๆ

สับส่วนผสมที่เตรียมไว้ให้ละเอียด ได้แก่ สับปะรด ผักชีลาว มะเขือเทศ มันเทศเท้าช้าง และกระเจี๊ยบเขียว สำหรับซุปเปรี้ยวใส่ปลาแซลมอนและหน่อไม้สูตรนี้ ควรล้างหน่อไม้ด้วยน้ำสะอาดเพื่อทำความสะอาดและลดรสเปรี้ยวของหน่อไม้ในหม้อซุป

ขั้นตอนที่ 3: ปรุงซุปปลาแซลมอนเปรี้ยว

เทน้ำ 1.5-2 ลิตรลงในหม้อสแตนเลสแล้วต้มให้เดือด เมื่อน้ำเริ่มเดือดปุด ๆ (ประมาณ 90 องศาเซลเซียส) ให้ใส่หัวปลาแซลมอนลงไป

เมื่อน้ำเริ่มเดือด ให้ใช้ช้อนตักฟองที่ลอยขึ้นมาบนผิวน้ำแล้วเททิ้งไป จากนั้นต้มหัวปลาประมาณ 15 นาทีเพื่อให้น้ำซุปหวานขึ้น แล้วจึงใส่เนื้อปลาลงไป

เมื่อน้ำเริ่มเดือด ให้ใส่เครื่องเทศ ได้แก่ น้ำมะนาว + สับปะรด + มะเขือเทศ + กระเจี๊ยบเขียว + มันเทศเท้าช้าง + ผักชีลาว

เติมน้ำปลา ผงปรุงรส และพริกตามความชอบของครอบครัว ต้มประมาณ 10 นาที ปิดไฟแล้วใส่ถั่วงอกลงไป

ส่วนผสม ซุปเปรี้ยวแซลมอน

เมื่อซุปแซลมอนเปรี้ยวเสร็จแล้ว ให้ใส่ลงในชาม โรยพริกไทยและผักชีด้านบน แล้วก็รับประทานได้เลย

Cách nấu canh chua cá hồi không tanh, siêu bổ dưỡng- Ảnh 3.

ซุปเปรี้ยวปลาแซลมอนควรเสิร์ฟร้อนๆ จิ้มน้ำปลา โรยพริกสับเล็กน้อยเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด รสชาติเค็มเผ็ดของน้ำปลาและพริกเข้ากันได้ดีกับความหวานของปลาแซลมอน อร่อยลงตัวสุดๆ

ซุปเปรี้ยวแซลมอนแสนอร่อย มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ไม่คาว แต่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ของปลาที่ปรุงสุกแล้ว ผักชี สับปะรด ผสมผสานกับรสเปรี้ยวอ่อนๆ ของหน่อไม้และมะเขือเทศ หัวปลาแซลมอนมีกระดูกอ่อน จึงให้รสชาติมันและเป็นเอกลักษณ์ ยิ่งดื่มมากเท่าไหร่ รสชาติก็ยิ่งเย็นลงเท่านั้น

ซุปเปรี้ยวปลาแซลมอนควรเสิร์ฟร้อนๆ จิ้มน้ำปลา โรยพริกสับเล็กน้อยเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด รสชาติเค็มเผ็ดของน้ำปลาและพริกเข้ากันได้ดีกับความหวานของปลาแซลมอน อร่อยลงตัวสุดๆ

เคล็ดลับการทำซุปแซลมอนเปรี้ยวให้อร่อยไม่มีกลิ่นคาวหรือเละ

เพื่อขจัดกลิ่นคาวของปลาแซลมอน สิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงคือ ปลาแซลมอนต้องสด สะอาด และปราศจากกลิ่นก่อนนำไปปรุงอาหาร เพื่อป้องกันกลิ่นคาว โดยเฉพาะการทำความสะอาดเลือดที่ช้ำภายในตัวปลา

ซุปปลาแซลมอนเมื่อรับประทานร้อนๆ จะช่วยลดรสคาวของปลาได้ ดังนั้นควรรับประทานซุปนี้ขณะที่ยังร้อนอยู่

ปลาแซลมอนสุกเร็วมาก การปรุงนานเกินไปอาจทำให้ปลาเละและแตกออกจากกัน ดังนั้นควรใส่ปลาแซลมอนเป็นขั้นตอนสุดท้ายและปรุงจนสุกพอดีจึงจะอร่อย

ปลาแซลมอนที่ปรุงในซุปเปรี้ยวไม่ควรตุ๋นนานเกินไป เพราะจะทำให้ส่วนผสมนิ่มและเละ ทำให้สูญเสียความกรอบและความอร่อยตามธรรมชาติ

ควรปรุงรสน้ำปลาเฉพาะตอนปิดเตาเท่านั้น เพราะถ้าใส่ตอนน้ำซุปเดือด น้ำปลาจะเข้มข้นและไม่หอม

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-nau-canh-chua-ca-hoi-khong-tanh-sieu-bo-duong-172250619182959938.htm


การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ทหาร 68 นายที่เดินขบวนในรัสเซียฝึกซ้อมดนตรีในคืน "มาตุภูมิในหัวใจ"
'นกเหล็ก' อเนกประสงค์ Yak-130 จะสร้างความปั่นป่วนบนท้องฟ้าเมืองหลวงในวันชาติ 2 กันยายนนี้
ภารกิจ A80: ‘พายุ’ จากคืนซ้อมสู่เพลงวีรบุรุษวันชาติ 2 กันยายน
ฝ่าแดดฝ่าฝน ฝึกซ้อมรับเทศกาลแห่งชาติ
หนังสือพิมพ์เอเชียตะวันออกเฉียงใต้วิจารณ์ชัยชนะอันยอดเยี่ยมของทีมหญิงเวียดนาม
ความงามอันป่าเถื่อนบนเนินหญ้าหล่าหล่าง - กาวบั่ง
กองทัพอากาศเวียดนามฝึกซ้อมเตรียมความพร้อมสำหรับ A80
ขีปนาวุธและยานรบ 'Made in Vietnam' โชว์พลังในการฝึกร่วม A80
ชื่นชมภูเขาไฟ Chu Dang Ya อายุนับล้านปีที่ Gia Lai
วง Vo Ha Tram ใช้เวลา 6 สัปดาห์ในการดำเนินโครงการดนตรีสรรเสริญมาตุภูมิให้สำเร็จ

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์