ระวัง “ฆาตกรเงียบ”

แพทย์หญิง Ngo Thuy Hang จากโรงพยาบาล Hoan My Dong Nai ตรวจสอบผู้ป่วยที่มีภาวะแทรกซ้อนรุนแรงจากความดันโลหิตสูง ภาพ: Hanh Dung

ที่น่าตกใจคือ โรคนี้กำลังแพร่หลายมากขึ้นในกลุ่มคนอายุน้อย และไม่ได้เป็นเพียงปัญหาสำหรับผู้สูงอายุอีกต่อไป

การฟื้นฟูภาวะความดันโลหิตสูงในคนหนุ่มสาว

เมื่อสองปีก่อน นาย D.DHN (อายุ 38 ปี อาศัยอยู่ที่ตำบลบิ่ญมินห์ จังหวัดดงไน) ทราบว่าตนเองเป็นโรคความดันโลหิตสูง แต่เนื่องจากความประมาทและไม่ยอมรับประทานยาควบคุมความดันโลหิตตลอดชีวิต จึงจงใจ "ลืม" โรคนี้ไป จนกระทั่งมีอาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง นาย N. จึงไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจร่างกาย

นายเอ็นกล่าวว่า "ก่อนหน้านี้ผมไม่ได้ทานยาตามที่แพทย์สั่ง ตอนนี้ผมกังวลมากเพราะความดันโลหิตของผมสูงขึ้นเรื่อยๆ และผมกลัวที่สุดว่าจะเกิดภาวะเส้นเลือดในสมองแตก"

นายเอ็น. กล่าวว่า "ตอนแรก ผมรู้สึกแค่ว่าหน้าร้อนผ่าวและตึงที่ท้ายทอย ผมคิดว่าเป็นแค่ความเหนื่อยล้าจากการทำงานที่เครียด แต่พอวัดความดันโลหิตดู ปรากฏว่าสูงถึง 155/106 มิลลิเมตรปรอท ซึ่งเป็นระดับความดันโลหิตที่สูงอันตรายมาก"

ผู้ป่วยอีกรายหนึ่ง ซึ่งก็อายุน้อยแต่เป็นโรคความดันโลหิตสูงเช่นกัน คือ นายเอ็นทีบี (อายุ 28 ปี อาศัยอยู่ในตำบลเบียนฮวา จังหวัดดงไน) น้ำหนักตัวมากกว่า 100 กิโลกรัม และมีดัชนีมวลกาย (BMI) 34.6 ซึ่งบ่งชี้ว่าเป็นโรคอ้วนขั้นรุนแรง นายบีได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงในช่วงกลางปี 2024 เมื่อเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ความดันโลหิตของเขาสูงมากจนเป็นอันตราย หลังจากได้รับการรักษาหลายเดือนควบคู่กับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ความดันโลหิตของเขาก็ลดลงจนอยู่ในระดับที่ควบคุมได้ชั่วคราว

ตามที่แพทย์หญิงโง ถุย ฮาง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญระดับ 1 แผนกอายุรศาสตร์ โรงพยาบาลฮว่านหมี่ดงไน (หอผู้ป่วยตามเหียบ) กล่าวว่า ในแต่ละวัน แผนกของเรามีผู้ป่วยนอกมาพบแพทย์มากกว่า 300 ราย ซึ่งมากถึง 50% เป็นผู้ป่วยความดันโลหิตสูง ก่อนหน้านี้ โรคนี้มักพบในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี แต่ปัจจุบันผู้คนในวัย 20 และ 30 ปีจำนวนมากต้องรับประทานยาควบคุมความดันโลหิตทุกวัน

เกี่ยวกับสาเหตุของความดันโลหิตสูงในคนหนุ่มสาว แพทย์หญิงทุยฮังกล่าวว่า: ในคนหนุ่มสาว ความดันโลหิตสูงมักมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับวิถีชีวิตและอาหารการกิน หลายคนรับประทานอาหารทอดและอาหารเค็มจัด ขาดการออกกำลังกาย และนอนดึก ซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติทางเมตาบอลิซึม และสิ่งนี้เองก็ส่งผลให้เกิดความดันโลหิตสูงและโรคอื่นๆ อีกมากมาย

สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอตามที่แพทย์สั่ง และห้ามหยุดยาเองโดยเด็ดขาด เพราะความดันโลหิตจะคงที่ได้ก็ต่อเมื่อรับประทานยาเท่านั้น การหยุดยาอย่างกะทันหันอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างฉับพลัน ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหัวใจได้

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย

หลังจากเข้ารับการรักษาอย่างเข้มข้นที่โรงพยาบาลเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เนื่องจากภาวะความดันโลหิตสูง นายซีทีเอช (อายุ 52 ปี อาศัยอยู่ที่ตำบลตรังได จังหวัดด่งนาย) ก็ได้รับการปล่อยตัว นายเอชกล่าวว่า “ผมตรวจพบว่าตัวเองมีภาวะความดันโลหิตสูงก่อนวัยอันควรเมื่อสามปีก่อน และรับประทานยาอย่างสม่ำเสมออยู่ระยะหนึ่ง เมื่อความดันโลหิตดูเหมือนจะคงที่แล้ว ผมจึงหยุดรับประทานยาเอง ส่งผลให้หลังจากนั้นไม่กี่เดือน ผมรู้สึกเหนื่อยมาก ปวดหัวอย่างรุนแรง ซึ่งส่งผลกระทบต่อการทำงานของผมอย่างมาก และผมต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เมื่อกว่าหนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมา อาการเหล่านี้ก็กลับมาอีก และผมต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอีกครั้ง”

ในขณะเดียวกัน นาย NVT (อายุ 64 ปี อาศัยอยู่ในเขตเจิ่นเบียน) กำลังประสบกับภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงเนื่องจากการควบคุมความดันโลหิตที่ไม่ดี ในปี 2024 นาย T เกิดภาวะเลือดออกในสมองเนื่องจากความดันโลหิตสูง ส่งผลให้เขาเป็นอัมพาตครึ่งซีกด้านซ้าย นอกจากนี้ ความดันโลหิตสูงเรื้อรังยังนำไปสู่ภาวะไตวายเรื้อรัง ซึ่งต้องได้รับการรักษาด้วยยาหลายชนิดทุกวัน หลังจากได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาการอัมพาตครึ่งซีกด้านซ้ายของนาย T ดีขึ้น แต่ไตด้านซ้ายของเขามีภาวะไตบวมน้ำอย่างรุนแรงและท่อไตด้านซ้ายขยายตัว ทำให้การผ่าตัดเอาไตด้านซ้ายออกเป็นผลลัพธ์ที่เป็นไปได้

ตามคำกล่าวของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ แพทย์หญิงโง ถุย ฮาง: หากความดันโลหิตสูงไม่ได้รับการควบคุมอย่างดี อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายมากได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคนี้ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในสมอง เช่น ภาวะสมองขาดเลือด ภาวะเลือดออกในสมอง โรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งทำให้เกิดผลแทรกซ้อน เช่น อัมพาตและสูญเสียการพูด ภาวะแทรกซ้อนในระบบหัวใจและหลอดเลือด เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลว กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด หลอดเลือดแดงใหญ่โป่งพองและฉีกขาด ซึ่งเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตฉับพลัน ภาวะแทรกซ้อนในไต เช่น ความเสียหายของไตส่วนกลอมูลัส ภาวะไตวาย ซึ่งต้องได้รับการฟอกไตเป็นประจำ นอกจากนี้ โรคนี้ยังก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในดวงตา เช่น ความเสียหายของจอประสาทตา และความเสี่ยงต่อการตาบอด

เพื่อป้องกันความดันโลหิตสูง ทุกคนจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างจริงจัง ลดปริมาณเกลือที่รับประทานไม่เกิน 5 กรัมต่อวัน (เทียบเท่า 1 ช้อนชา) รับประทานผักใบเขียวและผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูงให้มาก จำกัดอาหารแปรรูป อาหารทอด และอาหารจานด่วน หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์ รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงโรคอ้วน นอกจากนี้ ควรนอนหลับให้เพียงพอ ลดความเครียด หลีกเลี่ยงการนอนดึก ตรวจสุขภาพเป็นประจำ และวัดความดันโลหิตบ่อยๆ เพื่อตรวจพบโรคในระยะเริ่มต้น

ฮันห์ ดุง

ที่มา: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202509/can-trong-voi-ke-giet-nguoi-tham-lang-4ce1b34/