การรับประทานเนื้อวัวและดื่มแอลกอฮอล์ร่วมกันอาจทำให้ท้องผูกและเกิดความร้อนในร่างกายได้ง่าย ดังนั้นจึงไม่ควรทำมากเกินไปใช่ไหมคะ (เหลียน อายุ 29 ปี ฮานอย )
การรับประทานเนื้อวัวและดื่มแอลกอฮอล์พร้อมกันนั้นปลอดภัยหรือไม่?
ตอบ:
เนื้อวัวเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง รสชาติหวาน มีฤทธิ์ร้อน และมีประโยชน์ต่อชี่ เลือด และช่วยเสริมสร้างเอ็นและกระดูก แอลกอฮอล์ก็มีฤทธิ์ร้อนเช่นเดียวกับเนื้อวัว การดื่มร่วมกันอาจทำให้เกิดความร้อนภายในร่างกาย นำไปสู่อาการท้องผูก ผื่นคัน ฝี และแผลในปากได้
เมื่อปรุงเนื้อวัว คนมักจะใส่เครื่องเทศที่ให้ความอบอุ่นหลายชนิด เช่น อบเชย โป๊ยกั๊ก ขิง และตะไคร้ การเติมแอลกอฮอล์จะเพิ่มความเผ็ดร้อนในอาหาร ทำให้ย่อยยากขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณสามารถจิบแอลกอฮอล์เล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติได้ แต่ไม่ควรดื่มมากเกินไป โดยเฉพาะเหล้าที่มีแอลกอฮอล์สูง
นอกจากนี้ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แนะนำว่าผู้ชายไม่ควรดื่มเบียร์เกิน 720 มิลลิลิตร ไวน์เกิน 300 มิลลิลิตร หรือวิสกี้เกิน 60 มิลลิลิตรต่อวัน ส่วนผู้หญิง ปริมาณที่แนะนำต่อวันไม่ควรเกินเบียร์ 360 มิลลิลิตร ไวน์เกิน 150 มิลลิลิตร หรือวิสกี้เกิน 30 มิลลิลิตร
ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงควรหลีกเลี่ยงเนื้อวัว เพราะมีไขมันอิ่มตัวสูง ซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลงได้ ผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงก็ควรจำกัดการบริโภคเนื้อวัวเช่นกัน เพราะเนื้อวัวมีคอเลสเตอรอลสูง ซึ่งจะเพิ่มระดับไขมันในเลือด เมื่อเป็นโรคอีสุกอีใส ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงอาหารทะเล ไก่ เป็ด และเนื้อวัว
ผู้ที่มีภาวะนิ่วในไตควรลดการบริโภคเนื้อวัว เนื้อสัตว์ปีก และปลา อาหารเหล่านี้มีโปรตีนสูงมาก ซึ่งจะเพิ่มปริมาณออกซาเลตในปัสสาวะ ทำให้เกิดการก่อตัวของนิ่วได้
บุย ดั๊ก ซาง แพทย์แผนโบราณ
สมาคมแพทย์แผนโบราณฮานอย
[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา
เทรนด์ตามหมวดหมู่
อ่านมากที่สุด
Google Trends
ผู้เขียนเดียวกัน


พระอาทิตย์ขึ้นเหนือแม่น้ำในเมือง

วันใหม่ในไร่ยางพารา






