โรคหลอดเลือดสมอง : ‘เวลาทอง’ การปฐมพยาบาลที่ถูกต้อง

โรคหลอดเลือดสมองถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ การพลาด "ช่วงเวลาทอง" ของการรักษาอาจนำไปสู่การเสียชีวิตหรือทุพพลภาพตลอดชีวิต

ฉุกเฉินทันท่วงที ปฐมพยาบาลอย่างถูกต้อง

นพ.เล นัท ดุย โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ สาขา 3 กล่าวว่า ตามข้อมูลของสมาคมโรคหลอดเลือดสมองแห่งยุโรป (European Stroke Association) และองค์กรโรคหลอดเลือดสมองโลก (World Stroke Organization: WSO) “ช่วงเวลาทอง” ในการรักษาผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองคือภายใน 3-4.5 ชั่วโมงแรกหลังจากเริ่มมีอาการ “ในช่วงเวลานี้ แพทย์สามารถใช้ยาละลายลิ่มเลือดเพื่อช่วยเปิดหลอดเลือดที่อุดตันในผู้ป่วยที่มีภาวะกล้ามเนื้อสมองตาย หรือแทรกแซงเพื่อหยุดเลือดในผู้ป่วยที่มีเลือดออกในสมอง หากปล่อยทิ้งไว้นานขึ้น โอกาสที่ผู้ป่วยจะหายป่วยจะลดลงอย่างรวดเร็ว และมีความเสี่ยงที่จะพิการถาวรเพิ่มขึ้นด้วย” นพ.นัท ดุย กล่าว

ช่วงเวลาทองในการรักษาโรคหลอดเลือดสมองให้ได้ผลดีที่สุด คือ 3-4.5 ชั่วโมงแรก - PHOTO: AI

ดร. นัท ดุย กล่าวว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดเมื่อพบว่าใครก็ตามกำลังมีอาการหลอดเลือดสมองแตกคือการเรียกรถพยาบาลทันที ในขณะที่รอรถพยาบาล ผู้คนสามารถทำสิ่งต่อไปนี้ได้:

• ให้วางคนไข้ไว้ด้านใดด้านหนึ่ง (หากอาเจียน) เพื่อหลีกเลี่ยงการสำลักอาเจียน
• รักษาทางเดินหายใจให้โล่ง
• คลายเสื้อผ้าออก อย่าปล่อยให้คนไข้หนาวสั่น
• การสังเกตและจดจำว่าอาการเริ่มแรกเกิดขึ้นเมื่อใดเป็นสิ่งสำคัญมากในการตัดสินใจรักษาของแพทย์
• ไม่ควรให้ผู้ป่วยกินหรือดื่มอะไร
• ห้ามให้ยาแก่ผู้ป่วยโดยไม่ได้รับอนุญาต ไม่ว่าจะเป็นยาลดความดันโลหิตหรือยารับประทาน เพราะอาจเป็นอันตราย ทำให้อาการแย่ลง หรือทำให้หายใจไม่ออกได้
• ห้ามเคลื่อนย้ายผู้ป่วยด้วยรถจักรยานยนต์หรือพยายามขับรถไปโรงพยาบาลเอง เพราะอาจทำให้สมองได้รับความเสียหายเพิ่มมากขึ้นได้

การป้องกันโรคหลอดเลือดสมองเชิงรุก

การป้องกันโรคหลอดเลือดสมองโดยเฉพาะในกลุ่มคนหนุ่มสาวในปัจจุบันสามารถเริ่มต้นได้ง่ายๆ เพียงเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตของคุณ

โภชนาการที่เหมาะสม : ลดปริมาณเกลือ เพิ่มใยอาหารและผักใบเขียว จำกัดอาหารจานด่วนและไขมันจากสัตว์

ออกกำลังกายอย่างพอประมาณอย่างน้อย 150 นาที/สัปดาห์ และรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง - ภาพ: AI

การออกกำลังกายสม่ำเสมอ : ออกกำลังกายระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาที/สัปดาห์ รักษาให้น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ

ควบคุมนิสัยที่ไม่ดี : จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ เลิกสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงความเครียด

การควบคุมโรคอื่นๆ : เมื่อมีโรคประจำตัวที่มีภาวะแทรกซ้อนจนก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ไขมันในเลือดสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ ฯลฯ จำเป็นต้องรักษาตามคำแนะนำของแพทย์

ผู้ที่ไม่ได้มีโรคประจำตัวก็ควรได้รับการตรวจสุขภาพประจำปีทุกๆ 6 เดือน เพื่อตรวจพบได้เร็วและควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหากมี

ตามที่ ดร.นัท ดุย ได้กล่าวไว้ นอกเหนือจากการแพทย์แผนปัจจุบันแล้ว ยาแผนโบราณยังสามารถช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้ด้วยการควบคุมอวัยวะภายใน ปรับสมดุลหยินหยาง และทำให้เลือดไหลเวียน

อย่างไรก็ตาม วิธีนี้มีบทบาทเสริมในการปรับปรุงสภาพร่างกาย และควรใช้ร่วมกัน ไม่สามารถทดแทนแผนการรักษาโรคพื้นฐานที่ได้รับการวินิจฉัยแล้วของยาแผนปัจจุบันได้

สมุนไพรบางชนิดสามารถนำมาใช้เป็นชาหรือยารักษาโรคประจำวันเพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้จิตใจสงบ และทำให้ดัชนีในร่างกายคงที่:

Salvia miltiorrhiza : กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ขจัดเลือดคั่ง ชำระล้างหลอดเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น

โสมแดง : มีฤทธิ์บำรุงเลือด และช่วยละลายลิ่มเลือดเล็กๆ ได้ดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด

ดอกโสนญี่ปุ่น : มีสารรูตินสูง ช่วยให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรง ลดความเสี่ยงหลอดเลือดแตก ดีต่อผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงโดยเฉพาะ

ลูกพลับ : ช่วยในการย่อยอาหาร ขจัดความคั่งค้าง ช่วยลดไขมันในเลือดและรักษาระดับความดันโลหิตให้คงที่ในระดับเล็กน้อย

Uncaria rhynchophylla : ทำให้ตับสงบ บรรเทาอาการไขข้ออักเสบ ทำให้ประสาทสงบ ช่วยลดอาการปวดศีรษะ เวียนศีรษะ และเวียนศีรษะอันเนื่องมาจากหยางของตับมากเกินไป

“ควรสังเกตว่าการแทรกแซงใดๆ ด้วยการใช้สมุนไพรแพทย์แผนโบราณจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบและปรึกษากับแพทย์แผนโบราณเฉพาะทางเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ” ดร. Nhat Duy กล่าวเน้นย้ำ

แพทย์หญิงนัท ดุย ชี้ให้เห็นจุดฝังเข็มบางจุดที่คนทั่วไปสามารถนวดและกดที่บ้านเพื่อช่วยการไหลเวียนโลหิต:

จุดเฮกู : อยู่บริเวณจุดสูงสุดของกล้ามเนื้อระหว่างนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ การกดจุดนี้จะช่วยให้เส้นลมปราณบริเวณศีรษะและใบหน้าโล่งขึ้น

จุดกดจุดบริเวณท้อง 36: วัดลงมา 4 นิ้ว (3 นิ้ว) จากส่วนนอกของกระดูกสะบ้าหัวเข่า การกดจุดนี้จะช่วยเสริมสร้างม้ามและกระเพาะอาหาร เติมเลือดและพลัง และเพิ่มความต้านทานของร่างกายโดยรวม

จุดไทจง: อยู่ที่หลังเท้า ห่างจากช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าที่ 1 และ 2 ประมาณ 2 นิ้ว นี่คือจุดเริ่มต้นเส้นลมปราณตับ การกดจุดจะช่วยลดความร้อนและบรรเทาความเครียด

ที่มา: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm