โรคไขมันพอกตับกำลังพบได้บ่อยขึ้นในกลุ่มคนอายุน้อย

VTV.vn - โรคไขมันพอกตับกำลังเพิ่มขึ้นในกลุ่มคนหนุ่มสาวเนื่องจากน้ำหนักเกิน พฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และการขาดการออกกำลังกาย โรคนี้ค่อยๆ เกิดขึ้นอย่างเงียบๆ แต่สามารถนำไปสู่ภาวะตับแข็งและมะเร็งตับได้

การตรวจสุขภาพเป็นประจำช่วยให้ตรวจพบและรักษาโรคไขมันพอกตับได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้นและมีประสิทธิภาพ

โรคไขมันพอกตับเป็นภาวะที่มีไขมันสะสมในตับมากเกินไป ส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบเผาผลาญและการขับสารพิษในร่างกาย แพทย์จากโรงพยาบาลทั่วไปห้วยหน่าย ( ฮานอย ) รายงานว่าโรคนี้พบได้บ่อยขึ้นในกลุ่มคนอายุน้อย เนื่องจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพเพิ่มมากขึ้น

ก่อนหน้านี้ โรคไขมันพอกตับมักพบในผู้ที่มีอายุกลางคนหรือผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานาน แต่ในปัจจุบัน ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง อาหารแปรรูป เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง และวิถีชีวิตที่ขาดการออกกำลังกาย กำลังทำให้จำนวนผู้ป่วยโรคนี้ในกลุ่มคนหนุ่มสาวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

คุณอาจสนใจ

4 กลุ่มคนที่ห้ามเล่นกีฬาพิคเคิลบอลโดยเด็ดขาดSKĐS - กระแสความนิยมกีฬาพิคเคิลบอลกำลังสร้างปรากฏการณ์กีฬามวลชนที่ไม่เคยมีมาก่อน ตั้งแต่เด็กเล็ก พนักงานออฟฟิศ ไปจนถึงผู้สูงอายุ ทุกคนต่างซื้อไม้แร็กเก็ตและมุ่งหน้าไปยังสนามอย่างกระตือรือร้น โดยเชื่อว่ากีฬานี้เล่นง่ายและไม่รุนแรง อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเตือนว่ามีคน 4 กลุ่มที่ไม่ควรเล่นพิคเคิลบอลอย่างเด็ดขาด

โรคไขมันพอกตับและคอเลสเตอรอลสูง: อะไรน่ากังวลกว่ากัน?โรคไขมันพอกตับและภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นภาวะที่พบได้บ่อยและมักค่อยๆ พัฒนาไปอย่างเงียบๆ ความรุนแรงของทั้งสองภาวะนี้ขึ้นอยู่กับภาวะแทรกซ้อนและการจัดการตนเองของแต่ละบุคคล

ผลกระทบที่คาดไม่ถึงของสุขภาพตับต่อมวลกล้ามเนื้อเมื่อพูดถึงตับและกล้ามเนื้อ หลายคนมักคิดว่ามันเป็นอวัยวะสองส่วนที่แยกจากกัน อย่างไรก็ตาม การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าตับและกล้ามเนื้อมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด

กลุ่มเสี่ยงสูง ได้แก่ ผู้ที่เป็นโรคอ้วน เป็นโรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง หรือผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ปัจจัยเหล่านี้ยังเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับกลุ่มอาการเมตาบอลิก ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคไขมันพอกตับที่ไม่เกิดจากแอลกอฮอล์

สิ่งที่น่าเป็นห่วงคือ โรคนี้มักดำเนินไปอย่างเงียบๆ หลายคนไม่มีอาการที่ชัดเจน หรือมีเพียงอาการคลุมเครือ เช่น อ่อนเพลียเรื้อรัง เบื่ออาหาร ท้องอืด อาหารไม่ย่อย หรือปวดเล็กน้อยบริเวณซี่โครงด้านขวาล่าง จึงมักถูกมองข้ามไป

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า หากปล่อยไว้โดยไม่ควบคุม โรคไขมันพอกตับอาจลุกลามไปสู่ภาวะตับอักเสบจากไขมันสะสม พังผืดในตับ ตับแข็ง และมะเร็งตับได้ นอกจากนี้ ผู้ป่วยยังมีความเสี่ยงสูงขึ้นต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง และความผิดปกติทางเมตาบอลิซึมอื่นๆ ด้วย

แพทย์แนะนำให้ผู้คนรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม เพิ่มการออกกำลังกาย รับประทานผักใบเขียวและผลไม้ให้มาก และจำกัดอาหารที่มีไขมันสูง เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล และแอลกอฮอล์ ในขณะเดียวกัน จำเป็นต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ไขมันในเลือด และความดันโลหิตให้ดี และเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อตรวจหาความผิดปกติของตับตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อจะได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

คุณอาจสนใจ

สาเหตุของโรคไขมันพอกตับโรคไขมันพอกตับเป็นภาวะที่ปริมาณไขมันสะสมในตับสูงเกินระดับปกติ ส่งผลกระทบต่อการทำงานของตับ

การสนับสนุนลูกของคุณให้ผ่านพ้นความกดดันด้านการเรียนไปได้VTV.vn - ในเวียดนาม วัยรุ่นเวียดนาม 1 ใน 5 คนประสบปัญหาด้านสุขภาพจิต และความกดดันด้านการเรียนอาจทำให้สถานการณ์นี้แย่ลง

คนที่เป็นโรคไขมันพอกตับควรเดินวันละนานเท่าไหร่?การออกกำลังกายอย่างหนักไม่ใช่สิ่งจำเป็นเสมอไปในการลดความเสี่ยงของโรคไขมันพอกตับ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าเพียงแค่การเดินเป็นประจำในระยะเวลาที่เหมาะสมก็สามารถลดไขมันในตับและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคตับอักเสบหรือตับแข็งได้แล้ว

ที่มา: https://vtv.vn/gan-nhiem-mo-ngay-cang-tre-hoa-100260622113118104.htm