ไอมากตอนกลางคืน เตือนโรคอะไร ?

ฉันมักจะมีอาการคันคอ ไอ และหายใจลำบากตั้งแต่เที่ยงคืนถึงเช้าตรู่ ฉันกินยาแก้ไอแต่ก็ไม่ดีขึ้น อาการนี้เป็นสัญญาณของโรคอะไร (Quyen อายุ 29 ปี ฮานอย )

ตอบ:

การไอเป็นกลไกตามธรรมชาติของร่างกายในการขับสารระคายเคืองหรือสิ่งอุดตันในทางเดินหายใจ อาการไอตอนกลางคืนและตอนเช้าตรู่อาจเกิดจากสภาพแวดล้อม สภาวะทางการแพทย์ หรือทั้งสองอย่าง

ปัจจัยหลายอย่างในห้องนอนสามารถทำให้เกิดอาการไอได้ เช่น อากาศเย็น ฝุ่นจากเครื่องปรับอากาศ พัดลม หรือที่นอน ละอองเกสร ขนสัตว์ หรือเชื้อรา หากสิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุของอาการไอ คุณเพียงแค่ทำความสะอาดห้อง ซักที่นอนเพื่อกำจัดฝุ่น เชื้อรา ขนสัตว์ และทำความสะอาดอุปกรณ์ทำความเย็น

โรคบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการไอในเวลากลางคืนหรือช่วงเช้าตรู่ได้ ซึ่งโรคที่พบบ่อยที่สุดคือโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง เช่น โรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง สาเหตุคือเมื่อนอนหลับ ทางเดินหายใจมักจะแคบกว่าปกติ ทำให้โรคหอบหืดเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน คอสั้น หรือผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ในเวลากลางคืน ร่างกายจะผลิตเอพิเนฟริน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยผ่อนคลายทางเดินหายใจและลดอาการหายใจลำบาก น้อยกว่าเวลาอื่น ๆ ของวัน ในผู้ป่วยโรคหอบหืดและโรคกรดไหลย้อนบางราย การนอนในท่านอนราบอาจทำให้โรคกรดไหลย้อนรุนแรงขึ้น นำไปสู่การไอมากขึ้นและการกำเริบของโรคหอบหืด

อาการไอตอนกลางคืนอาจเกี่ยวข้องกับโรคไอกรน ปอดบวม และหลอดลมอักเสบ โดยทั่วไปแล้วโรคเหล่านี้มีอาการคล้ายคลึงกัน ดังนั้น เพื่อการวินิจฉัยแยกโรคที่แม่นยำ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินหายใจ และทำการทดสอบการทำงานของระบบทางเดินหายใจเพิ่มเติม รวมถึงเอกซเรย์ทรวงอกตามคำแนะนำของแพทย์ อย่าใช้ยาแก้ไอมากเกินไป เพราะยาเหล่านี้อาจขัดขวางกลไกการทำความสะอาดทางเดินหายใจของร่างกาย

สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด อาการไอตอนกลางคืนอาจกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบเฉียบพลัน ซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ผู้ป่วยควรเตรียมยาบรรเทาอาการหอบหืดไว้ขณะนอนหลับ เพื่อใช้ทันทีเมื่อมีอาการกำเริบ วิธีใช้ยาคือพ่นยา 1-2 ครั้ง หลังจาก 15-20 นาที หากยังคงหายใจลำบาก ให้พ่นยาต่ออีก 2-3 ครั้ง หากยังคงหายใจลำบากอยู่ ควรไปพบ แพทย์ เพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงที

ผู้สูบบุหรี่ควรเลิกสูบบุหรี่โดยเร็วที่สุด การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติจะช่วยลดอาการไอในตอนกลางคืนได้ ควรรักษาสภาพแวดล้อมภายในอาคารให้สะอาด ปราศจากฝุ่นละออง และรักษาอุณหภูมิห้องให้เหมาะสมระหว่าง 26-32 องศาเซลเซียส ความชื้นสัมพัทธ์ 30-60% ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะโรคหอบหืด ควรหลีกเลี่ยงการเลี้ยงสัตว์ เช่น สุนัข แมว และนก ไว้ในบ้าน

อาจารย์ ดร. ลา กวี เฮือง
แผนกระบบทางเดินหายใจ โรงพยาบาลทัมอันห์ ฮานอย

ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคทางเดินหายใจให้แพทย์ตอบได้ที่นี่

ลิงค์ที่มา