เรียนว่ายน้ำ เรียนรู้ทักษะชีวิต!

กิจกรรมกีฬาสมัครเล่นในนครโฮจิมินห์คึกคักกว่าที่เคยทุกฤดูร้อน หนึ่งในนั้น การเรียนว่ายน้ำร่วมกันกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในหมู่ชาวเมือง ช่วยให้พวกเขาคลายร้อนในฤดูร้อนไปพร้อมๆ กับการพัฒนาสมรรถภาพทางกายและทักษะชีวิต

เด็กๆ เรียนว่ายน้ำที่ศูนย์ กีฬา ทางน้ำนครโฮจิมินห์ ภาพ: ดุง ฟอง

ขอให้สนุกกับการมาถึงของฤดูร้อน!

เมื่อฤดูร้อนใกล้เข้ามา สระว่ายน้ำจึงกลายเป็นจุดหมายปลายทางในอุดมคติสำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะเด็กๆ การได้ลงไปแช่น้ำเย็นๆ ไม่เพียงแต่ช่วยคลายร้อนเท่านั้น แต่การว่ายน้ำยังช่วยให้เด็กๆ พัฒนาทักษะและเสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิตอีกด้วย ด้วยความปรารถนาที่จะช่วยให้ลูกๆ ได้ผ่อนคลายหลังจากเรียนมาทั้งปี การส่งลูกไปเรียนว่ายน้ำจึงเป็นทางเลือกอันดับต้นๆ สำหรับผู้ปกครองหลายๆ คน

ตั้งแต่เช้าตรู่ ศูนย์กีฬาทางน้ำนครโฮจิมินห์ (เดิมชื่อสระว่ายน้ำเย่ต์เกียว ถนนเหงียนถิมินห์ไค เขต 1) คึกคักไปด้วยผู้คนทุกเพศทุกวัยที่มาเรียนว่ายน้ำ และกลุ่มเพื่อนที่มาฝึกว่ายน้ำด้วยกัน ฮาถิฟองหลาน (อายุ 10 ปี อาศัยอยู่ในเขต 1) เอาชนะความเขินอายในตอนแรกได้อย่างตื่นเต้น โดยกล่าวว่า “วันแรกที่เรียนว่ายน้ำ หนู scared มากๆ ค่ะ แต่ตอนนี้หนูว่ายน้ำเป็นแล้ว หนูไม่กลัวน้ำเหมือนเมื่อก่อนแล้วค่ะ หนูตั้งตารอวันที่พ่อแม่จะพาหนูไปฝึกว่ายน้ำกับเพื่อนๆ ค่ะ”

ในขณะเดียวกัน ตรัน มินห์ กวน (อายุ 8 ปี อาศัยอยู่ในอำเภอบิ่ญถั่ญ) เล่าว่า “ฉันชอบว่ายน้ำมาก เพราะมันช่วยให้สุขภาพของฉันดีขึ้นมาก เมื่อเทียบกับตอนที่ฉันเริ่มเรียนว่ายน้ำครั้งแรก ฉันรู้สึกว่าตัวเองพัฒนาขึ้นมาก และตอนนี้ฉันสามารถดำน้ำและว่ายท่ากบได้แล้ว ที่คลาสเรียนว่ายน้ำ ฉันได้รู้จักเพื่อนใหม่มากมายและสนุกสนานกับทุกคนมาก”

นางเหงียน ถิ หลาน ฮวง (อาศัยอยู่ในอำเภอ บิ่ญถั่ญ) กล่าวว่า การว่ายน้ำเป็นทักษะที่สำคัญมากสำหรับเด็กในปัจจุบัน “คลาสเรียนว่ายน้ำในช่วงฤดูร้อนเป็นกิจกรรมนอกหลักสูตรที่มีประโยชน์และมีความหมายมาก ช่วยให้เด็กๆ พัฒนาสมรรถภาพทางกาย มีสุขภาพที่ดี และที่สำคัญที่สุด การว่ายน้ำเป็นช่วยให้พวกเขาปลอดภัยและป้องกันอุบัติเหตุทางน้ำได้” นางหลาน ฮวง กล่าว

นายชุง ตัน ฟง รองผู้อำนวยการศูนย์กีฬาทางน้ำนครโฮจิมินห์ กล่าวว่า ทุกฤดูร้อนมีความต้องการเรียนว่ายน้ำสูงมาก โดยเฉพาะจากเด็กๆ ศูนย์ฯ เปิดให้บริการเต็มกำลังตั้งแต่ 6 โมงเช้าถึง 8 โมงเย็นทุกวัน โดยมีทั้งคอร์สเรียนว่ายน้ำขั้นพื้นฐานและขั้นสูง แต่ละคอร์สเรียนมักใช้เวลาหนึ่งชั่วโมง โดยมีครูผู้สอนหนึ่งคนดูแลนักเรียน 6-7 คน ช่วยให้นักเรียนเอาชนะความกลัวน้ำ สร้างความมั่นใจในน้ำ เรียนรู้การว่ายน้ำ และทักษะด้านความปลอดภัย

แค่รู้ว่าว่ายน้ำเป็นนั้นไม่เพียงพอ...

ศูนย์กีฬาทางน้ำนครโฮจิมินห์ไม่เพียงแต่ให้ความสำคัญกับเด็กเท่านั้น แต่ยังเปิดโครงการสอนว่ายน้ำสำหรับผู้ใหญ่ด้วย ล่าสุดได้มีการจัดชั้นเรียนว่ายน้ำพื้นฐานฟรี โดยเริ่มในระยะแรกกับเจ้าหน้าที่และพนักงานในภาควัฒนธรรมและกีฬา และจะขยายไปยังประชาชนทั่วไปทั่วเมืองในภายหลัง นี่เป็นส่วนหนึ่งของแผนโดยรวมของคณะกรรมการประชาชนนครโฮจิมินห์และกรมวัฒนธรรมและกีฬาในการส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายและพัฒนาสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น

เด็กๆ เรียนว่ายน้ำที่ศูนย์กีฬาทางน้ำนครโฮจิมินห์ ภาพ: ดุง ฟอง

“หลายปีที่ผ่านมา พวกเราส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการกำจัดปัญหาการไม่รู้ว่ายน้ำในเด็ก แต่ผู้ใหญ่กลับไม่ได้รับการเอาใจใส่เพียงพอ ในขณะที่ผู้ใหญ่ (เช่น พ่อแม่) ที่ว่ายน้ำเป็นสามารถแนะนำและสนับสนุนลูกๆ ในกระบวนการว่ายน้ำได้ พ่อแม่จึงเป็นแบบอย่างและที่ปรึกษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับเด็กๆ” นายชุง ตัน ฟง กล่าว ด้วยความท้าทายหลักที่รัฐบาลมุ่งมั่นมาโดยตลอด คือการป้องกันการจมน้ำในประชากรทั้งหมด ผู้เชี่ยวชาญหลายคนชี้ให้เห็นว่า การเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำและรู้วิธีว่ายน้ำเป็นหนึ่งในวิธีแก้ปัญหาที่สำคัญ อย่างไรก็ตาม การรู้วิธีว่ายน้ำนั้นจำเป็น แต่ยังไม่เพียงพอ!

นายชุง ตัน ฟง กล่าวเสริมว่า ปัจจุบันผู้คนสนใจเรียนว่ายน้ำมากขึ้น แต่ยังคงมีความคลุมเครือเกี่ยวกับแนวคิดในการป้องกันการจมน้ำอยู่ ในขณะเดียวกัน การรู้ว่ายน้ำก็ไม่ได้รับประกันความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ เพราะสภาพอากาศ ความลึก กระแสน้ำ ฯลฯ ในชีวิตจริงนั้นแตกต่างจากในสระว่ายน้ำมาก

ผู้เชี่ยวชาญท่านนี้กล่าวว่า ปัจจุบันผู้คนจำนวนมากกำลังเรียนว่ายน้ำตามกระแส โดยเข้าร่วมหลักสูตรระยะสั้นประมาณ 1-2 เดือน คิดว่าตนเองว่ายน้ำเป็นแล้ว แต่หลังจากนั้นก็ไม่ได้ฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ซึ่งแตกต่างจากกีฬาหลายประเภท หากเราไม่ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอและหยุดไปสักระยะ เมื่อกลับมาฝึกใหม่ เราอาจลืมทักษะการว่ายน้ำไปได้

“หลังจากเรียนว่ายน้ำระยะสั้นเพื่อเรียนรู้วิธีว่ายน้ำและปรับตัวให้คุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมในน้ำแล้ว เราควรฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว การสัมผัสกับน้ำเป็นประจำจะนำมาซึ่งประโยชน์มากมาย ทั้งในด้านทักษะ ความมั่นใจ ความคล่องแคล่ว ความสบายในน้ำ และความสามารถในการว่ายน้ำที่ดีขึ้น” นายชุง ตัน ฟง กล่าว

สนุกกับการว่ายน้ำและรักษาสุขภาพให้แข็งแรงไปพร้อมกับผู้เชี่ยวชาญของเรา

หลังจากเกษียณจากการแข่งขันว่ายน้ำแล้ว เหงียน ถิ อัญ เวียน กำลังกลายเป็นแรงบันดาลใจในการสอนว่ายน้ำ โดยกระตุ้นให้ผู้อื่นหันมาว่ายน้ำ ในอนาคตอันใกล้ อัญ เวียน จะสอนว่ายน้ำขั้นสูงในวันธรรมดาที่ศูนย์กีฬาทางน้ำนครโฮจิมินห์ ช่วยเหลือนักเรียนในการแก้ไขเทคนิค ปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย และเรียนรู้รูปแบบการว่ายน้ำที่ท้าทายยิ่งขึ้น นอกจากนี้ คลาสเรียนขั้นสูงเหล่านี้ยังจะมีอดีตนักว่ายน้ำชั้นนำจากนครโฮจิมินห์และทีมชาติหลายคนมาร่วมสอนด้วย เช่น เหงียน เกียว อัญ, เล ถิ งา, เหงียน ฟูอ็อก และคนอื่นๆ

เหงียน อานห์

ที่มา: https://www.sggp.org.vn/hoc-boi-hoc-ky-nang-song-post798598.html