อาการนอนไม่หลับและอาการปวดหัวเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองหรือไม่?

[โฆษณา_1]

คุณแม่ของฉันนอนไม่หลับ ทำให้ปวดหัวบ่อยและมีความดันโลหิตสูง หากอาการนี้ยังคงอยู่ จะมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือไม่ และควรทำอย่างไรเพื่อแก้ไขปัญหานี้ (อันห์ ดาโอ, นครโฮจิมินห์)

ตอบ:

อาการนอนไม่หลับ ปวดศีรษะ และความดันโลหิตสูง ล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง การนอนหลับยากหรือนอนไม่หลับเป็นเรื่องปกติในผู้ที่เป็นไมเกรน ไมเกรนเป็นภาวะที่มีลักษณะเฉพาะคือปวดศีรษะข้างใดข้างหนึ่งร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น คลื่นไส้ เวียนศีรษะ และไวต่อแสง

การนอนหลับยากหรือนอนไม่หลับอาจนำไปสู่ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ซึ่งอาจกระตุ้นหรือทำให้ไมเกรนแย่ลงได้ ผู้ที่มีอาการนำก่อนเป็นไมเกรน (เช่น มีอาการเตือน) มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองตีบตันมากกว่าผู้ที่ไม่เป็นไมเกรนถึงสองเท่า

ในขณะเดียวกัน ความดันโลหิตสูงเรื้อรังจะทำให้หลอดเลือดแข็งตัวและตีบแคบลง ส่งผลให้ความเสี่ยงต่อการอุดตันและการแตกของหลอดเลือดเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองได้ง่าย

คุณอาจสนใจ

คุณควรเดินกี่ก้าวต่อวัน?การเดินเป็นการออกกำลังกายง่ายๆ ที่ดีต่อสุขภาพ แต่ยิ่งเดินมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

ฮานอยให้บริการตรวจคัดกรองโรคเรื้อรังและโรคมะเร็ง 12 ชนิดโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายกรุงฮานอยเปิดให้บริการตรวจคัดกรองโรคเรื้อรังและโรคมะเร็ง 12 ชนิดโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโครงการตรวจสุขภาพฟรีที่เริ่มตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคม ใน 126 ตำบลและเขต

ผลไม้สองชนิดที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงฝรั่งและกล้วยเป็นผลไม้ราคาไม่แพง หาได้ง่าย และสามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง คุณแม่ของคุณจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างครบวงจร ประการแรก ความดันโลหิตของเธอควรได้รับการควบคุมอย่างดี ประการที่สอง อาการปวดไมเกรนของเธอควรได้รับการรักษาอย่างจริงจัง ประการที่สาม ภาวะนอนหลับไม่เพียงพอของเธอควรได้รับการประเมิน

ตัวอย่างเช่น แพทย์ที่โรงพยาบาลตามอานห์สั่งให้ผู้ป่วยเข้ารับการตรวจการนอนหลับแบบครบวงจร (polysomnography) เพื่อวิเคราะห์รูปแบบการหายใจ อัตราการเต้นของหัวใจ การทำงานของกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวของดวงตา วงจรการนอนหลับ และความดันโลหิตตลอดการนอนหลับ เพื่อระบุความผิดปกติใดๆ ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยได้รับการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับความผิดปกติของการนอนหลับของตน

คุณแม่ของคุณมีอาการนอนไม่หลับ ปวดศีรษะไมเกรน และความดันโลหิตสูง ดังนั้นท่านควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาทเพื่อตรวจร่างกายและตรวจคัดกรองโรคหลอดเลือดสมอง แพทย์จะทำการรักษาและควบคุมปัจจัยเสี่ยงที่อาจก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง (หากมี) เช่น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคเบาหวาน และคอเลสเตอรอลในเลือดสูง

นอกจากการใช้ยาและการรักษาอื่นๆ แล้ว แพทย์อาจแนะนำให้ผู้ป่วยปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต เช่น ลดน้ำหนัก ปรับปรุงอาหาร และออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ ปรับปรุงการนอนหลับโดยการจัดตารางเวลานอนและตื่นให้เป็นเวลา และหลีกเลี่ยงกาแฟหรือชาเข้มข้นในช่วงดึก ใช้ชาสมุนไพรบางชนิด เช่น ชาเมล็ดบัวหรือชาคาโมมายล์เพื่อช่วยให้ผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น สารสกัดจากธรรมชาติจากบลูเบอร์รี่และแปะก๊วยสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง บรรเทาอาการปวดหัวและนอนไม่หลับได้

โรคหลอดเลือดสมองเป็นภาวะอันตรายที่ต้องได้รับการรักษาฉุกเฉิน สัญญาณเตือน ได้แก่ อาการเวียนศีรษะอย่างฉับพลันแม้ไม่ได้เปลี่ยนท่าทาง การทรงตัวขณะเดิน การมองเห็นลดลงอย่างฉับพลัน ปวดศีรษะ และอาเจียน สัญญาณเตือนอื่นๆ ของโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ อาการชาหรืออ่อนแรงที่แขนขา ใบหน้าเบี้ยว และเสียงเปลี่ยนไป ผู้ใดที่มีอาการเหล่านี้ควรไปโรงพยาบาลทันที

สหรัฐอเมริกา - เวียดนาม: อย่าพลาด

เวียดนามสนับสนุนให้ธุรกิจของสหรัฐฯ ขยายการลงทุนในด้านเทคโนโลยีขั้นสูงเมื่อเช้าวันที่ 26 มิถุนายน ณ ทำเนียบรัฐบาล รองนายกรัฐมนตรี โฮ กว็อก ดุง ได้ให้การต้อนรับนายเจฟฟ์ เพลส ผู้อำนวยการฝ่ายห่วงโซ่อุปทานของบริษัท โคเฮอเรนท์ กรุ๊ป (สหรัฐอเมริกา) ในระหว่างการประชุม รองนายกรัฐมนตรีได้ยืนยันว่าเวียดนามสนับสนุนให้ธุรกิจของสหรัฐฯ ขยายการลงทุน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอุตสาหกรรมเทคโนโลยีขั้นสูง นวัตกรรม และเซมิคอนดักเตอร์

สนับสนุนให้ธุรกิจของสหรัฐฯ ขยายการลงทุนในภาคส่วนเทคโนโลยีขั้นสูงรองนายกรัฐมนตรี โฮ กว็อก ดุง กล่าวว่า เวียดนามยินดีต้อนรับธุรกิจของสหรัฐฯ ให้ขยายการดำเนินงานในเวียดนามอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในอุตสาหกรรมไฮเทคและภาคส่วนที่มีมูลค่าเพิ่มสูง

เวียดนามและสหรัฐอเมริกาเสริมสร้างความร่วมมือในการแก้ไขผลกระทบจากสงครามVTV.vn - เมื่อวันที่ 22 มิถุนายน เลขาธิการและประธานพรรค โต ลัม ได้ให้การต้อนรับ เลขาธิการกระทรวงกองทัพเรือสหรัฐฯ รักษาการ หง เฉา

ปริญญาโท ดร. ฟาน ถิ ง็อก ลอย
แผนกประสาทวิทยา ศูนย์ประสาทวิทยาศาสตร์
โรงพยาบาลทั่วไป Tam Anh นครโฮจิมินห์

ผู้อ่านสามารถส่งคำถามเกี่ยวกับความผิดปกติทางระบบประสาทได้ที่นี่ เพื่อให้แพทย์ตอบคำถามเหล่านั้น

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา