คุณแม่ของฉันนอนไม่หลับ ทำให้ปวดหัวบ่อยและมีความดันโลหิตสูง หากอาการนี้ยังคงอยู่ จะมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือไม่ และควรทำอย่างไรเพื่อแก้ไขปัญหานี้ (อันห์ ดาโอ, นครโฮจิมินห์)
ตอบ:
อาการนอนไม่หลับ ปวดศีรษะ และความดันโลหิตสูง ล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง การนอนหลับยากหรือนอนไม่หลับเป็นเรื่องปกติในผู้ที่เป็นไมเกรน ไมเกรนเป็นภาวะที่มีลักษณะเฉพาะคือปวดศีรษะข้างใดข้างหนึ่งร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น คลื่นไส้ เวียนศีรษะ และไวต่อแสง
การนอนหลับยากหรือนอนไม่หลับอาจนำไปสู่ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ซึ่งอาจกระตุ้นหรือทำให้ไมเกรนแย่ลงได้ ผู้ที่มีอาการนำก่อนเป็นไมเกรน (เช่น มีอาการเตือน) มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองตีบตันมากกว่าผู้ที่ไม่เป็นไมเกรนถึงสองเท่า
ในขณะเดียวกัน ความดันโลหิตสูงเรื้อรังจะทำให้หลอดเลือดแข็งตัวและตีบแคบลง ส่งผลให้ความเสี่ยงต่อการอุดตันและการแตกของหลอดเลือดเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองได้ง่าย
เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง คุณแม่ของคุณจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างครบวงจร ประการแรก ความดันโลหิตของเธอควรได้รับการควบคุมอย่างดี ประการที่สอง อาการปวดไมเกรนของเธอควรได้รับการรักษาอย่างจริงจัง ประการที่สาม ภาวะนอนหลับไม่เพียงพอของเธอควรได้รับการประเมิน
ตัวอย่างเช่น แพทย์ที่โรงพยาบาลตามอานห์สั่งให้ผู้ป่วยเข้ารับการตรวจการนอนหลับแบบครบวงจร (polysomnography) เพื่อวิเคราะห์รูปแบบการหายใจ อัตราการเต้นของหัวใจ การทำงานของกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวของดวงตา วงจรการนอนหลับ และความดันโลหิตตลอดการนอนหลับ เพื่อระบุความผิดปกติใดๆ ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยได้รับการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับความผิดปกติของการนอนหลับของตน
คุณแม่ของคุณมีอาการนอนไม่หลับ ปวดศีรษะไมเกรน และความดันโลหิตสูง ดังนั้นท่านควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาทเพื่อตรวจร่างกายและตรวจคัดกรองโรคหลอดเลือดสมอง แพทย์จะทำการรักษาและควบคุมปัจจัยเสี่ยงที่อาจก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง (หากมี) เช่น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคเบาหวาน และคอเลสเตอรอลในเลือดสูง
นอกจากการใช้ยาและการรักษาอื่นๆ แล้ว แพทย์อาจแนะนำให้ผู้ป่วยปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต เช่น ลดน้ำหนัก ปรับปรุงอาหาร และออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ ปรับปรุงการนอนหลับโดยการจัดตารางเวลานอนและตื่นให้เป็นเวลา และหลีกเลี่ยงกาแฟหรือชาเข้มข้นในช่วงดึก ใช้ชาสมุนไพรบางชนิด เช่น ชาเมล็ดบัวหรือชาคาโมมายล์เพื่อช่วยให้ผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น สารสกัดจากธรรมชาติจากบลูเบอร์รี่และแปะก๊วยสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง บรรเทาอาการปวดหัวและนอนไม่หลับได้
โรคหลอดเลือดสมองเป็นภาวะอันตรายที่ต้องได้รับการรักษาฉุกเฉิน สัญญาณเตือน ได้แก่ อาการเวียนศีรษะอย่างฉับพลันแม้ไม่ได้เปลี่ยนท่าทาง การทรงตัวขณะเดิน การมองเห็นลดลงอย่างฉับพลัน ปวดศีรษะ และอาเจียน สัญญาณเตือนอื่นๆ ของโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ อาการชาหรืออ่อนแรงที่แขนขา ใบหน้าเบี้ยว และเสียงเปลี่ยนไป ผู้ใดที่มีอาการเหล่านี้ควรไปโรงพยาบาลทันที
ปริญญาโท ดร. ฟาน ถิ ง็อก ลอย
แผนกประสาทวิทยา ศูนย์ประสาทวิทยาศาสตร์
โรงพยาบาลทั่วไป Tam Anh นครโฮจิมินห์
| ผู้อ่านสามารถส่งคำถามเกี่ยวกับความผิดปกติทางระบบประสาทได้ที่นี่ เพื่อให้แพทย์ตอบคำถามเหล่านั้น |
[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)