มาตรการบางประการในการป้องกันและต่อสู้กับโรคลมแดด

เพื่อป้องกันและรับมือกับคลื่นความร้อนอย่างมีประสิทธิภาพ ประชาชนควรปฏิบัติดังนี้: ติดตามพยากรณ์อากาศและคำเตือนจากแหล่งข้อมูลทางการ สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีและซับเหงื่อ ลดการสัมผัสแสงแดดให้น้อยที่สุด

คลื่นความร้อนเป็นปรากฏการณ์ทางสภาพอากาศที่อุณหภูมิอากาศสูงสุดในแต่ละวันสูงเกิน 35 องศาเซลเซียส การสัมผัสความร้อนอาจทำให้เกิดโรคลมแดด ภาวะขาดน้ำ อ่อนเพลีย และเส้นเลือดในสมองแตกได้ และเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ เด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีโรคประจำตัว

เพื่อป้องกันและรับมือกับคลื่นความร้อนอย่างมีประสิทธิภาพ ประชาชนควรปฏิบัติดังนี้: ติดตามพยากรณ์อากาศและคำเตือนจากแหล่งข้อมูลทางการ สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีและซับเหงื่อ ลดการสัมผัสแสงแดด โดยเฉพาะช่วงเที่ยงวัน

หากต้องออกไปข้างนอก ให้สวมใส่เสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นและหมวก หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนจากที่ที่มีแดดจัดไปอยู่ในห้องที่เย็นจัดและในทางกลับกันอย่างกะทันหัน จัดเวลาทำงานและเวลาพักผ่อนให้เหมาะสมในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูง…/.

(VNA/เวียดนาม+)

ที่มา: https://www.vietnamplus.vn/mot-so-bien-phap-phong-chong-nang-nong-post1112823.vnp