ฤดูร้อนที่สนุกสนานและดีต่อสุขภาพด้วยศิลปะการต่อสู้

ทุกฤดูร้อน คลาสเรียนศิลปะการต่อสู้ในเมืองเกิ่นโถกลายเป็นสถานที่รวมตัวยอดนิยมของคนหนุ่มสาวจำนวนมาก นอกจากการพัฒนาสมรรถภาพทางกายและทักษะการป้องกันตัวแล้ว ศิลปะการต่อสู้ยังช่วยปลูกฝังระเบียบวินัย ความมั่นใจในตนเอง และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอีกด้วย

Báo Cần Thơ•17/06/2026

ชมรมเทควันโดอันตัมดึงดูดนักเรียนจำนวนมากให้มาฝึกซ้อมในช่วงฤดูร้อน

เวลา 18.00 น. ตรง ณ ชมรมเทควันโดอันตัม (เขตหลงหมี่) นักเรียนเทควันโดกว่า 100 คน ต่างตั้งใจฝึกซ้อมตามคำแนะนำของโค้ช สร้างบรรยากาศการฝึกซ้อมที่คึกคัก โค้ชอู๋ ดุย อัน หัวหน้าชมรมเทควันโดอันตัม กล่าวว่า "ตั้งแต่ต้นฤดูร้อนนี้ จำนวนนักเรียนใหม่ของชมรมเพิ่มขึ้นประมาณ 40% ผู้ปกครองตระหนักถึงความสำคัญของการฝึกฝนร่างกายสำหรับบุตรหลานมากขึ้น ดังนั้นศิลปะการต่อสู้จึงได้รับความนิยมมากขึ้น นอกจากเทคนิคระดับมืออาชีพแล้ว ชมรมยังให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับ การอบรมสั่งสอน เด็กๆ เกี่ยวกับระเบียบวินัย ความรับผิดชอบ และความเคารพผู้อื่น"

ที่ชมรมโววินัม โรงเรียนมัธยมเหงียนไตร (เขตงาบาย) มีนักเรียนใหม่เข้าร่วมกว่า 30 คนตั้งแต่ต้นฤดูร้อน ทำให้มีนักเรียนเข้าร่วมฝึกซ้อมเป็นประจำประมาณ 100-140 คน นางสาวเจิ่น ถิ หวินห์ เกียว โค้ชของชมรมกล่าวว่า จำนวนนักเรียนที่ฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอและมีจำนวนมากนั้นเป็นเพราะช่วงปิดเทอมฤดูร้อน ชมรมกำลังเตรียมตัวอย่างแข็งขันสำหรับการแข่งขัน กีฬา ประจำปีของเมืองเกิ่นโถ ดังนั้นนอกเหนือจากโปรแกรมฝึกซ้อมปกติแล้ว กลุ่มหลักยังได้รับการฝึกซ้อมเฉพาะทางเพิ่มเติมเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันชิงเหรียญรางวัล ชมรมจะเข้าร่วมการแข่งขันโดยมีโค้ช 1 คน ผู้ดูแล 1 คน และนักกีฬา 17 คน

คุณอาจสนใจ

รอบชิงชนะเลิศของกลุ่ม I, H และ G ในฟุตบอลโลก 2026: การแข่งขันสุดเร้าใจการแข่งขันนัดสุดท้ายของกลุ่ม I, H และ G ในฟุตบอลโลก 2026 ซึ่งจัดขึ้นในช่วงเช้ามืดของวันที่ 27 มิถุนายน เป็นการปะทะกันที่น่าตื่นเต้นไม่เพียงแต่ระหว่างทีมที่แข่งขันเพื่อผ่านเข้ารอบเท่านั้น แต่ยังเป็นการแสดงความสามารถของเหล่าดาวเด่นแห่งวงการฟุตบอลอีกด้วย

การแข่งขันกีฬาการทหาร ศิลปะการต่อสู้ และกีฬาเพื่อความมั่นคงสาธารณะประจำปี 2026เมื่อเย็นวันที่ 20 มิถุนายน กระทรวงความมั่นคงสาธารณะได้จัดพิธีเปิดการแข่งขันกีฬาการทหาร ศิลปะการต่อสู้ และกีฬาเพื่อความมั่นคงสาธารณะประจำปี 2026 ภาค 3 ณ จัตุรัสลำเวียน (ตำบลซวนฮวง เมืองดาลัด จังหวัดลำดง)

ทีมชาติอังกฤษประสบปัญหาผู้เล่นบาดเจ็บ: รีซ เจมส์ และ เดแคลน ไรซ์ ยังไม่แน่ใจว่าจะได้ลงเล่นในเกมกับปานามาหรือไม่โค้ชโธมัส ทูเคิล กำลังเผชิญกับปัญหาเรื่องผู้เล่น เนื่องจากรีซ เจมส์ และเดแคลน ไรซ์ สองผู้เล่นสำคัญ ไม่ได้เข้าร่วมการฝึกซ้อมที่สำคัญก่อนเกมสุดท้ายของกลุ่ม L

ศิลปะการต่อสู้มีประโยชน์มากมายต่อการพัฒนาแบบองค์รวมของเยาวชน เนื่องจากระบบการฝึกฝนที่ออกแบบมา อย่างเป็นวิทยาศาสตร์ และเหมาะสมกับแต่ละกลุ่มอายุ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพด้านสมรรถภาพทางกาย ความอดทน ปฏิกิริยาตอบสนอง และการรับรู้สถานการณ์ ฟาม กว็อก ดุง อายุ 17 ปี นักเรียนจากชมรมเทควันโดอันตัม กล่าวว่า "ตอนแรกผมเริ่มเรียนเทควันโดเพราะเห็นรุ่นพี่แสดงท่าทางได้อย่างสวยงาม หลังจากฝึกฝนอย่างจริงจังเกือบหนึ่งเดือน ผมรู้สึกว่าตัวเองสุขภาพดีขึ้น คล่องแว่วขึ้น และมั่นใจในการเข้าสังคมมากขึ้น และจิตใจก็เบิกบานขึ้นด้วย"

การฝึกฝนศิลปะการต่อสู้เป็นประจำยังช่วยให้เด็กๆ พัฒนานิสัยที่ดีและหลีกเลี่ยงอิทธิพลด้านลบจากสภาพแวดล้อมออนไลน์ได้อีกด้วย คุณเหงียน ถิ ฮง จากตำบลหลงตาม ซึ่งลูกชายกำลังเรียนศิลปะการต่อสู้ กล่าวว่า "แทนที่จะปล่อยให้ลูกชายอยู่บ้านดูโทรศัพท์หรือทีวีมากเกินไป การไปเรียนศิลปะการต่อสู้ช่วยให้เขาได้ออกกำลังกาย พบปะเพื่อนฝูง และเรียนรู้ทักษะการป้องกันตัว การที่เห็นเขาแข็งแรงและมั่นใจมากขึ้น ทำให้ครอบครัวของฉันรู้สึกอุ่นใจมาก"

นอกเหนือจากการเป็นเพียงสนามเล่นในฤดูร้อนแล้ว ชมรมศิลปะการต่อสู้ระดับรากหญ้ายังเป็นสถานที่สำหรับการค้นหาและคัดเลือกผู้ที่มีพรสวรรค์สำหรับกีฬาในท้องถิ่น นักกีฬาที่ประสบความสำเร็จสูงหลายคนในเมืองเกิ่นโถในปัจจุบันเริ่มต้นจากการเรียนศิลปะการต่อสู้ขั้นพื้นฐานในช่วงปิดเทอมฤดูร้อน จากนั้นจึงพัฒนาตนเองและกลายเป็นสมาชิกหลักของทีมกีฬาในท้องถิ่น

เหงื่อที่หลั่งไหลในสนามฝึกซ้อมไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพกายเท่านั้น แต่ยังช่วยปลูกฝังความมุ่งมั่น ความอดทน และจิตวิญญาณแห่งความพยายามในหมู่เยาวชน ซึ่งส่งผลให้ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่มีชีวิตชีวา ปลอดภัย และมีความหมาย

สหรัฐอเมริกา - เวียดนาม: อย่าพลาด

เวียดนามและสหรัฐอเมริกาเสริมสร้างความร่วมมือในการแก้ไขผลกระทบจากสงครามVTV.vn - เมื่อวันที่ 22 มิถุนายน เลขาธิการและประธานพรรค โต ลัม ได้ให้การต้อนรับ เลขาธิการกระทรวงกองทัพเรือสหรัฐฯ รักษาการ หง เฉา