ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากการชมฟุตบอลโลก

การนอนดึกเป็นเวลานาน การนอนหลับไม่เพียงพอ และการรบกวนจังหวะการนอนหลับในระหว่างฤดูกาลฟุตบอลโลก อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะในผู้ที่มีปัญหาสุขภาพอยู่แล้ว

นายแพทย์โว ฮง มินห์ คอง รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลประชาชนเกียดินห์ (นครโฮจิมินห์) กล่าวว่า ฟุตบอลโลก 2026 ซึ่งมีการแข่งขัน 104 นัดต่อเนื่องกันเกือบหกสัปดาห์ เป็นมหกรรม กีฬา ที่ดึงดูดความสนใจของแฟนกีฬาทั่วโลกจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม เนื่องจากหลายนัดแข่งขันในช่วงดึกและเช้าตรู่ตามเวลาของเวียดนาม การนอนดึกเพื่อดูฟุตบอลอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายประการ

ตามที่ ดร.มินห์ คอง กล่าวไว้ จากมุมมองทางการแพทย์ การนอนดึกเป็นเวลานานจะรบกวนจังหวะการทำงานของร่างกาย (circadian rhythm) การศึกษาและรายงานจากผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากแสดงให้เห็นว่า การนอนหลับไม่เพียงพอและพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่สม่ำเสมอในช่วงการแข่งขันกีฬาสำคัญๆ อาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางเมตาบอลิซึม เพิ่มความดันโลหิต และก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ อีกมากมาย

"ปัจจัยเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจและหลอดเลือด" ดร.คองกล่าว

ดร.คงกล่าวว่าฟุตบอลเป็นกีฬาที่มีเสน่ห์พิเศษ ดังนั้นความปรารถนาที่จะชมการแข่งขันที่น่าตื่นเต้นจึงเป็นเรื่องที่ถูกต้อง แต่แฟนๆ ควรมีตัวเลือกแทนที่จะต้องพยายามอดนอนเพื่อดูทุกแมตช์

ดร.คงกล่าวว่า อารมณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างการแข่งขันแต่ละครั้งอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นและความดันโลหิตสูงขึ้น โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด หรือโรคหลอดเลือดสมอง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเหตุการณ์ด้านสุขภาพที่ร้ายแรงได้

คนเวียดนามมีนิสัยชอบดื่มเบียร์และนอนดึกเพื่อเชียร์ฟุตบอล ภาพ: ตวน อานห์

เพื่อลดผลกระทบด้านลบให้น้อยที่สุด คุณหมอคงแนะนำให้ผู้ชมเข้านอนเร็ว 1-2 ชั่วโมงก่อนการแข่งขัน เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อน หากทำงานทั้งวัน รับประทานอาหารเย็น แล้วนอนดึกดูฟุตบอล สุขภาพก็จะได้รับผลกระทบอย่างมาก

คุณอาจสนใจ

หลังจากที่พ่อแม่ของเขาเสียชีวิตทั้งคู่ด้วยโรคทางพันธุกรรม เด็กชายวัย 16 ปีคนนี้ได้รับโอกาสใหม่ในการมีชีวิตอยู่ต่อไปด้วยการปลูกถ่ายตับโด ดัง โคอา วัย 16 ปี ป่วยเป็นโรคตับแข็งเนื่องจากการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม และเคยเห็นพี่ชายและพี่สาวสองคนเสียชีวิตจากโรคเดียวกัน ทำให้เขาต้องเผชิญกับความตายมาหลายครั้ง การปลูกถ่ายตับที่โรงพยาบาลมิตรภาพเวียดดึ๊กช่วยชีวิตเขาไว้ได้

คำแนะนำในการปกป้องสุขภาพของคุณจากผลกระทบของสภาพอากาศรุนแรงผู้เชี่ยวชาญเตือนถึงผลกระทบของคลื่นความร้อนและปรากฏการณ์เอลนีโญต่อสุขภาพ โดยเฉพาะระบบหัวใจและหลอดเลือด และให้คำแนะนำเกี่ยวกับการป้องกันที่มีประสิทธิภาพในช่วงฤดูร้อนที่มีอากาศร้อนจัด

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากแบคทีเรียในเด็กเล็กคือเชื้อแบคทีเรียข้อมูลการติดตามจากโรงพยาบาลเด็กแห่งที่ 1 และโรงพยาบาลเด็กแห่งที่ 2 ในนครโฮจิมินห์แสดงให้เห็นว่า เชื้อนิวโมค็อกคัสเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากแบคทีเรียในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี คิดเป็นร้อยละ 86.1 ของผู้ป่วยทั้งหมด

นอกจากนี้ ควรมีช่วงพักระหว่างการแข่งขันเพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัว ในความเป็นจริง หลายคนมุ่งความสนใจไปที่การชมการแข่งขันในสนามจนละเลยการพักผ่อนที่จำเป็น ในขณะเดียวกัน ความตื่นเต้นและความตึงเครียดขณะชมทีมโปรดเล่นอาจเพิ่มแรงกดดันต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดได้

สำหรับผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง การปฏิบัติตามการรักษาอย่างเคร่งครัดในช่วงฟุตบอลโลกนั้นมีความสำคัญเป็นพิเศษ คุณหมอคงกล่าวว่า ผู้ป่วยจำเป็นต้องรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งก่อนชมการแข่งขันฟุตบอล

"หลายคนลืมทานยาตอนเย็นเพราะมัวแต่จดจ่ออยู่กับการดูการแข่งขัน เมื่อรวมกับสภาวะทางอารมณ์ที่ตึงเครียด ความดันโลหิตอาจสูงขึ้น เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด" ดร.คองกล่าว

ตามที่นายแพทย์มินห์ คอง กล่าว ในหลายประเทศ ผู้ที่มีประวัติเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือความดันโลหิตสูง มักได้รับคำแนะนำให้ระมัดระวังเมื่อเข้าร่วมชมการเชียร์สดในสนามกีฬา เนื่องจากอารมณ์ที่มากเกินไปอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้

นอกจากการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอและปฏิบัติตามแผนการรักษาแล้ว แฟนบอลยังต้องจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ขณะชมการแข่งขันด้วย ตามที่หมอคงกล่าว หลายคนมีนิสัยดื่มแอลกอฮอล์เมื่อทีมโปรดชนะหรือแพ้ ซึ่งนำไปสู่การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปไม่เพียงแต่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจและหลอดเลือดเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อกระเพาะอาหาร ตับ และอวัยวะอื่นๆ ในร่างกายอีกด้วย

คุณหมอคงแนะนำให้ประชาชนรักษาสุขภาพให้แข็งแรง นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วน รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง และลดการดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อที่จะได้สนุกกับบรรยากาศที่น่าตื่นเต้นของการแข่งขันฟุตบอลโลกไปพร้อมๆ กับการดูแลสุขภาพของตนเอง

คุณอาจสนใจ

โรงพยาบาลฮว่านหมี่วิญ และการเดินทางกว่าทศวรรษในการดูแลเด็กที่มีความพิการแต่กำเนิดแม้ความบกพร่องทางร่างกายเพียงเล็กน้อยก็อาจกลายเป็นอุปสรรคสำคัญต่ออนาคตของเด็กได้ ด้วยความเข้าใจในเรื่องนี้ โรงพยาบาลฮว่านหมี่วิญจึงได้ให้ความช่วยเหลือครอบครัวนับพันครอบครัวในการรักษาและเอาชนะความบกพร่องแต่กำเนิด เพื่อมอบวัยเด็กที่สมบูรณ์และอนาคตที่สดใสให้กับเด็กด้อยโอกาส

รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวง วู มานห์ ฮา: เดินหน้าปรับปรุงคุณภาพการดูแลสุขภาพสำหรับข้าราชการส่วนกลางอย่างต่อเนื่องหน่วยงานภายในระบบดูแลสุขภาพของเจ้าหน้าที่ต่างพยายามอย่างต่อเนื่องที่จะปฏิบัติหน้าที่ให้ดีที่สุด โดยติดตามสถานะสุขภาพของเจ้าหน้าที่อย่างสม่ำเสมอ และกำกับดูแลอย่างเข้มงวดในการปกป้องและดูแลสุขภาพของเจ้าหน้าที่ภายในระบบ

สมองได้รับความเสียหายจากวิดีโอสั้นการใช้เวลาหลายชั่วโมงเลื่อนดูวิดีโอสั้นๆ กลายเป็นเรื่องปกติไปแล้ว ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่าพฤติกรรมนี้อาจส่งผลกระทบต่อสมาธิและการควบคุมอารมณ์ได้

ที่มา: https://znews.vn/nguy-co-dot-quy-vi-world-cup-post1659175.html