เหงียน ถิ ทันห์ ตรุก: นักมวยปล้ำหญิงรุ่น 100 กิโลกรัมผู้โดดเด่น

แม้จะโดดเด่นอย่างมากในการแข่งขันมวยปล้ำระดับหมู่บ้านในช่วงเทศกาลตรุษจีนปี 2025 แต่มีคนไม่กี่คนที่รู้ว่านักมวยปล้ำหญิง เหงียน ถิ ทันห์ ตรุก (100 กก.) คือดาวรุ่งที่มีอนาคตไกลของทีมชาติยูยิตสูเวียดนาม

เหงียน ถิ ทันห์ ตรุค เป็นนักกีฬายูยิตสูดาวรุ่งจากเวียดนาม ปัจจุบันมีน้ำหนักตัว 100 กิโลกรัม - ภาพ: หว่าง ตุง

ในช่วงเทศกาลตรุษจีนปี 2025 งานเทศกาลในหมู่บ้านทางตอนเหนือของเวียดนามคึกคักไปด้วยการแข่งขันมวยปล้ำมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นัก มวยปล้ำ หญิงรุ่น 100 กิโลกรัมอย่าง เหงียน ถิ ทันห์ ตรุก ที่แข่งขันอย่างยุติธรรมและเอาชนะนักมวยปล้ำชายได้

ธัญจ ตรุค เป็นนักกีฬายูยิตสูรุ่นใหม่ที่มีอนาคตสดใสในทีมชาติเวียดนาม เธอได้ผ่านเส้นทางแห่งความมุ่งมั่นและอดทนเพื่อก้าวสู่การเป็นนักกีฬาอาชีพ

นับเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญสำหรับศิลปะการต่อสู้แบบยูยิตสูของเวียดนาม

เหงียน ถิ ทันห์ ตรุก (เกิดปี 2548) มาจาก จังหวัดทัญฮวา เธอสูง 1.7 เมตร และหนัก 100 กิโลกรัม ความหลงใหลในกีฬาของทันห์ ตรุกเริ่มต้นที่โรงเรียน เมื่อโค้ชกีฬามวยปล้ำมาคัดเลือกนักกีฬาที่มีพรสวรรค์

เกี่ยวกับเหตุผลที่ได้รับเลือกเข้าทีมมวยปล้ำ ธัญจ ตรุค เล่าด้วยความยินดีว่า "โค้ชเห็นว่าผมแข็งแรงกว่าสมาชิกคนอื่นๆ และเร็วกว่าด้วย พวกเขาเลยเลือกผมครับ หลังจากนั้น ผมกลับบ้านไปถามความคิดเห็นจากครอบครัว ทุกคนสนับสนุนผมและแนะนำว่าในเมื่อผมเลือกแล้ว ผมก็ต้องมุ่งมั่นตั้งใจให้เต็มที่"

ตั้งแต่ปี 2019 Thanh Truc ได้เข้ารับการฝึกฝนกีฬามวยปล้ำอย่างมืออาชีพ จากนั้นจึงเปลี่ยนมาฝึกยูยิตสู (ศิลปะการต่อสู้ของบราซิลที่ค่อนข้างคล้ายกับมวยปล้ำ)

หลังจากฝึกฝนมาห้าปี ธันห์ ตรุค เริ่มสร้างชื่อเสียงด้วยผลงานที่น่าประทับใจในระดับทวีปในการแข่งขันระดับนานาชาติครั้งแรกของเธอ เธอคว้าเหรียญทองสองเหรียญและเหรียญเงินหนึ่งเหรียญในการแข่งขันชิงแชมป์เยาวชนเอเชีย และเหรียญทองหนึ่งเหรียญและเหรียญเงินหนึ่งเหรียญในการแข่งขันชิงแชมป์เอเชียในเดือนพฤษภาคม 2024

ธัญจ ตรุค เป็นหญิงสาวที่มีความมุ่งมั่นและมีเสน่ห์ในชีวิตจริง - ภาพ: FBNV

ครั้งหนึ่ง Thanh Truc เคยมีน้ำหนักมากถึง 120 กิโลกรัม

ในอดีต ทีมศิลปะการต่อสู้ของเวียดนามไม่ค่อยมีนักกีฬาที่มีพรสวรรค์ในรุ่นน้ำหนักสูงๆ มากนัก ดังนั้น การปรากฏตัวและการแสดงความสามารถของ Thanh Truc ในรุ่นน้ำหนักมากกว่า 70 กิโลกรัม จึงนำความหวังใหม่มาสู่วงการยูยิตสูของเวียดนาม

ก่อนที่จะได้รับเลือกเข้าสู่ทีมชาติยูยิตสู ธันห์ ตรุค มีน้ำหนักมากถึง 120 กิโลกรัม ทีมโค้ชได้วางแผนโปรแกรมลดน้ำหนักอย่างเข้มงวดสำหรับเธอ และด้วยความพากเพียรและความมุ่งมั่น เธอจึงลดน้ำหนักลงเหลือ 100 กิโลกรัมได้สำเร็จ

โค้ชบุย ดินห์ เทียน จากทีมยูยิตสูของเวียดนาม กล่าวถึงลูกศิษย์ของเขาว่า "จุดแข็งของธันห์ ตรุค คือจิตใจที่ก้าวหน้า มีพลังงานเชิงบวกอยู่เสมอ และมีความมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายของเธอ"

ก่อนที่จะเรียกทรุคติดทีมชาติ เราได้พูดคุยกันถึงความยากลำบากและความเป็นจริงที่โหดร้ายของการเป็นนักกีฬาอาชีพด้วย เพราะผู้หญิงทุกคนอยากดูดี แต่บรรดานักกีฬากลับต้องเผชิญกับข้อเสียเปรียบมากกว่า

โดยไม่คาดคิด ทรุคกลับดูสนใจเป็นอย่างมากหลังจากได้ยินเรื่องนี้ และอยากลองท้าทายตัวเอง ทรุคเป็นเด็กผู้หญิงที่มีบุคลิกแข็งแกร่ง พร้อมที่จะเสียสละเพื่อกีฬา ตัวอย่างเช่น ในเรื่องการลดน้ำหนัก หลังจากได้รับคำแนะนำจากทีมโค้ช ทรุคก็ทุ่มเทให้กับการฝึกซ้อมอย่างเต็มที่ ออกกำลังกายวันละสามครั้ง และยังฝึกซ้อมเพิ่มเติมหลังเลิกงานเพื่อให้ได้น้ำหนักตามที่กำหนด

Thanh Truc (ขวาในภาพ) บนเสื่อฝึกยูยิตสู - ภาพ: HOANG TUNG

มั่นใจในสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

สำหรับนักกีฬาอาชีพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในศิลปะการต่อสู้ การลดหรือเพิ่มน้ำหนักเป็นกระบวนการที่ท้าทาย เนื่องจากข้อกำหนดของระดับมืออาชีพ นักกีฬาที่มีน้ำหนัก 70 กิโลกรัม อาจต้องลดน้ำหนักเพื่อแข่งขันในรุ่นน้ำหนักต่ำกว่า 60 กิโลกรัม หรืออาจต้องเพิ่มน้ำหนักหลายสิบกิโลกรัมเพื่อแข่งขันในรุ่นน้ำหนักที่หนักกว่า เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

ดังนั้น กระบวนการลดน้ำหนักและเพิ่มน้ำหนักสำหรับนักกีฬาจึงเป็นเรื่องยากลำบากอย่างยิ่ง ตั้งแต่การควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดไปจนถึงการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง ตัวอย่างเช่น ธันห์ ตรุก ต้องเสียสละความสวยงามและรูปร่างที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ใฝ่ฝัน เพื่อที่จะแข่งขันในรุ่นน้ำหนักมากกว่า 70 กิโลกรัมและรักษาน้ำหนักไว้ที่ 100 กิโลกรัม

ธัญจ ตรุค กล่าวว่า "ในฐานะผู้หญิงคนหนึ่ง ทุกคนอยากดูสวยและซื้อเสื้อผ้าที่ตัวเองชอบ แต่ฉันไม่รู้สึกไม่มั่นใจเลย ตรงกันข้าม ฉันมั่นใจในรูปร่าง 100 กิโลกรัมของฉันมาก สำหรับฉัน ความงามอยู่ที่การมีสุขภาพดีและเหมาะสมกับงานที่ฉันทำ แทนที่จะใส่ใจกับความคิดเห็นเรื่องน้ำหนัก ฉันมุ่งเน้นไปที่การฝึกฝน พยายามพัฒนาตัวเองทุกวัน และตั้งเป้าหมายที่สูงขึ้นสำหรับวงการกีฬาเวียดนาม"

หลังจากสูญเสียพ่อไปตั้งแต่อายุยังน้อย และเพิ่งเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งไปไม่นาน ธันห์ ตรุกจึงถูกเลี้ยงดูโดยคุณยาย ในขณะที่พี่ชายสองคนต้องออกจากบ้านไปทำงานหาเลี้ยงชีพ สถานการณ์ที่ยากลำบากเหล่านี้หล่อหลอมให้เธอมีจิตใจที่เข้มแข็ง การคว้าแชมป์เอเชียเป็นจุดเริ่มต้นของนักศิลปะการต่อสู้หญิงคนนี้ ที่กล้าเสียสละความงามของตนเองเพื่อไล่ตามความฝันในอาชีพนักกีฬาและนำความภาคภูมิใจมาสู่ประเทศชาติ

ที่มา: https://tuoitre.vn/nguyen-thi-thanh-truc-do-vat-100kg-sang-lap-lanh-20250310112717894.htm