การสังเกตสัญญาณของภาวะแอลกอฮอล์เป็นพิษและวิธีการรักษาอย่างถูกต้อง

NDO - แอลกอฮอล์เป็นส่วนสำคัญที่ขาดไม่ได้ในงานเฉลิมฉลองและงานปาร์ตี้มากมาย อย่างไรก็ตาม การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายประการ นายแพทย์บุย ฮุย กัน จากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัย โฮจิมิน ห์ สาขา 3 ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรับมือกับภาวะแอลกอฮอล์เป็นพิษ รวมถึงข้อควรระวังในการใช้ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการเมาค้าง

---

แอลกอฮอล์เกรดอาหาร คือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ผลิตจากการหมักแป้งธัญพืช สารละลายน้ำตาลจากพืช ดอกไม้ ราก หรือผลไม้ หรือผลิตจากแอลกอฮอล์ _เกรด อาหาร ส่วนประกอบหลักของแอลกอฮอล์เกรดอาหารคือเอทานอล ( _C₂H₅OH )

บทความนี้ไม่ได้กล่าวถึงแอลกอฮอล์ปลอม แอลกอฮอล์คุณภาพต่ำ หรือแอลกอฮอล์ที่มีเมทานอล (ซึ่งเป็นแอลกอฮอล์ที่มีความเป็นพิษสูง)

เครื่องดื่มและอาหารที่ช่วยบรรเทาอาการเมาค้าง

เครื่องดื่มและอาหารต่อไปนี้อาจช่วยบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์หลังดื่มแอลกอฮอล์ได้

น้ำ: การดื่มน้ำมากๆ จะช่วยเจือจางความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือด ช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น และช่วยขับสารพิษออกทางปัสสาวะได้ดียิ่งขึ้น

น้ำผลไม้ (น้ำส้ม น้ำเกรปฟรุต น้ำมะเขือเทศ): อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ร่างกายตื่นตัวและสนับสนุนกระบวนการเผาผลาญแอลกอฮอล์ของตับ

หมายเหตุ: ควรหลีกเลี่ยงน้ำผลไม้ที่มีความเป็นกรดสูงมาก (โดยเฉพาะน้ำมะนาว) เพราะอาจทำให้กระเพาะอาหารระคายเคือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกระเพาะอาหารยังมีแอลกอฮอล์อยู่

ชาขิง: ขิงช่วยให้ร่างกายอบอุ่น กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และลดอาการคลื่นไส้ สามารถผสมกับน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพได้

น้ำถั่วเขียว/น้ำถั่วดำ: อุดมไปด้วยใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยล้างพิษในร่างกายและลดอาการไม่สบายต่างๆ

โจ๊ก/ซุปร้อน: ให้พลังงานและชดเชยอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปเนื่องจากฤทธิ์ขับปัสสาวะของแอลกอฮอล์

ผักใบเขียวและผลไม้สด (กล้วย แอปเปิ้ล แตงโม): ให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย

สัญญาณของภาวะแอลกอฮอล์เป็นพิษและวิธีรักษา

อาการของภาวะแอลกอฮอล์เป็นพิษมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง อาการเล็กน้อย ได้แก่ หน้าแดง คลื่นไส้ อาเจียน เวียนศีรษะ และปวดหัว อาการปานกลาง ได้แก่ สับสน พูดไม่ชัด และเดินเซ อาการรุนแรง ได้แก่ ชัก ​​หายใจลำบาก อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ หัวใจเต้นช้าหรือผิดปกติ หมดสติ และโคม่า

หากผู้ป่วยยังคงมีสติ ควรจัดให้ผู้ป่วยนอนตะแคงเพื่อป้องกันการสำลักอาเจียนเข้าปอด รักษาความอบอุ่น และให้ดื่มน้ำหรือสารละลายเกลือแร่ (ORS) เพื่อชดเชยของเหลวในร่างกาย

หากผู้ป่วยแสดงอาการเป็นพิษรุนแรง (เช่น สับสน หมดสติ ชัก หายใจลำบาก ฯลฯ) ให้โทรแจ้งหน่วยบริการฉุกเฉินทันทีและนำผู้ป่วยส่งโรง พยาบาล ที่ใกล้ที่สุด

ยาและอาหารเสริมที่ช่วยบรรเทาอาการเมาค้าง

ปัจจุบัน ยังไม่มีวิธีการแก้เมาค้างที่ได้รับการรับรองอย่างเป็นทางการ จากหน่วยงานด้านสุขภาพ ผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายในท้องตลาดส่วนใหญ่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสม เช่น กลูโคส วิตามิน และกรดอินทรีย์ (กรดกลูตามิก กรดฟูมาริก กรดซัคซินิก เป็นต้น) ซึ่งช่วยให้ตับเผาผลาญแอลกอฮอล์และบรรเทาอาการบางอย่างได้

ดังนั้น แพทย์จึงระบุว่า ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่สามารถบรรเทาผลกระทบจากแอลกอฮอล์ได้อย่างสมบูรณ์ และไม่สามารถป้องกันผลเสียของแอลกอฮอล์ได้ ยาอะเซตามิโนเฟน (พาราเซตามอล) ไม่ควรใช้บรรเทาอาการปวดหัวหลังดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอาจเป็นพิษต่อตับเมื่อใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์

ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาไอบูโพรเฟน เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะเลือดออกในกระเพาะอาหาร โดยเฉพาะในผู้ที่มีประวัติปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร และไม่ควรใช้ยาแก้คลื่นไส้ เนื่องจากอาจขัดขวางการขับสารพิษออกจากร่างกาย

ดร.แคนกล่าวว่า "การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในทางที่ผิดอาจทำให้ผู้ดื่มเกิดความประมาทและดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้น ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ"

ผู้เชี่ยวชาญท่านนี้กล่าวว่า การดื่มแอลกอฮอล์ในระยะยาวอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงหลายประการ ได้แก่ โรคตับ: ตับอักเสบ, โรคตับแข็ง, มะเร็งตับ; โรคหัวใจและหลอดเลือด: ความดันโลหิตสูง, โรคกล้ามเนื้อหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง; โรคทางระบบประสาท: ความจำเสื่อม, ความผิดปกติทางจิต, ความเสียหายของเส้นประสาทส่วนปลาย; มะเร็ง: มะเร็งในช่องปาก, มะเร็งคอ, มะเร็งหลอดอาหาร, มะเร็งตับ, มะเร็งลำไส้ใหญ่ และมะเร็งเต้านม; และปัญหาอื่นๆ: ตับอ่อนอักเสบ, ภาวะขาดสารอาหาร, ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ดร.แคนแนะนำว่า "วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงผลเสียของแอลกอฮอล์คือการจำกัดหรือหลีกเลี่ยงการดื่ม หากคุณดื่ม โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้: ดื่มช้าๆ อย่าดื่มเร็วเกินไป; อย่าดื่มขณะท้องว่าง; ดื่มน้ำมากๆ ระหว่างดื่ม; รับประทานอาหารขณะดื่ม; และอย่าขับรถหลังจากดื่ม"

แอลกอฮอล์สามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมายหากดื่มมากเกินไป การเข้าใจถึงผลเสียของแอลกอฮอล์ วิธีรับมือกับภาวะแอลกอฮอล์เป็นพิษ และข้อควรระวังเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์นั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง ทุกคนควรดื่มแอลกอฮอล์อย่างมีความรับผิดชอบเพื่อปกป้องสุขภาพของตนเองและสุขภาพของคนรอบข้าง หากคุณประสบปัญหาสุขภาพร้ายแรงเนื่องจากแอลกอฮอล์ ควรไปพบแพทย์โดยเร็ว

ที่มา: https://nhandan.vn/nhan-biet-tinh-trang-ngo-doc-ruou-va-xu-ly-ngo-doc-ruou-dung-cach-post857453.html