Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ปัญหาการนอนหลับในช่วงปลายปี

VnExpressVnExpress28/01/2024

[โฆษณา_1]

โรงพยาบาลตามอานห์ในนครโฮจิมินห์บันทึกจำนวนผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาอาการนอนไม่หลับเพิ่มขึ้นมากกว่า 30% ในเดือนที่ผ่านมา เมื่อเทียบกับเดือนก่อนหน้า โดยส่วนใหญ่เป็นผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป ซึ่งปัจจุบันยังทำงานอยู่หรือเกษียณแล้ว

เมื่อวันที่ 28 มกราคม นายแพทย์โฮอัง เชา บาว ดินห์ แผนกประสาทวิทยา ศูนย์ ประสาทวิทยา ได้กล่าวถึงเรื่องข้างต้น พร้อมเสริมว่าสถานการณ์นี้คล้ายคลึงกับช่วงเวลานี้ของปี “จำนวนผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาอาการนอนไม่หลับโดยเฉพาะ และความผิดปกติของการนอนหลับโดยทั่วไป เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในช่วงปลายปี เนื่องจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างไม่แน่นอน ความเครียดจากการทำงาน และการรวมตัวทางสังคมที่ก่อให้เกิดความเจ็บป่วยหรือทำให้อาการที่เป็นอยู่เดิมแย่ลง” นายแพทย์ดินห์กล่าว

การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลสร้างสภาวะที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของไวรัสและแบคทีเรีย ทำให้ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ ความกดดันจากการทำงานมักนำไปสู่ความเครียดและความวิตกกังวลในช่วงปลายปี ส่งผลให้เกิดอาการนอนไม่หลับ

ตามที่ ดร. ดินห์ กล่าวไว้ อาการนอนไม่หลับและปัญหาการนอนหลับไม่เพียงแต่ลดคุณภาพชีวิตและบั่นทอนสุขภาพกายและสุขภาพจิตเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคซึมเศร้า ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมองอีกด้วย

ตัวอย่างเช่น นายลอง อายุ 41 ปี เดินทางมาตรวจที่โรงพยาบาลตามอานห์ในนครโฮจิมินห์ เนื่องจากช่วงนี้มีอาการนอนไม่หลับบ่อยครั้ง ความกดดันจากการทำงานและตัวชี้วัดผลการดำเนินงานสิ้นปีทำให้เขามักเข้านอนดึกเกินเที่ยงคืน นอนหลับไม่สนิท ตื่นบ่อย และนอนหลับต่อได้ยาก ผลการตรวจการนอนหลับ (Polysomnography) พบว่าเขามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับชนิดอุดกั้น

คุณหมอเบา ดินห์ วินิจฉัยว่าคุณหลงมีภาวะนอนไม่หลับ อ่อนเพลีย และเครียด นอกจากนี้ไซนัสอักเสบของเขาก็แย่ลงเนื่องจากสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงในช่วงปลายปี เขายังมีภาวะหายใจน้อยเกินไปเนื่องจากโรคอ้วน ซึ่งทำให้ทางเดินหายใจตีบและอุดตันขณะนอนหลับ ส่งผลให้สมองได้รับเลือดและออกซิเจนไม่เพียงพอ

นายฮา อายุ 60 ปี มีอาการง่วงนอนอย่างรุนแรงในเวลากลางวันมาเกือบครึ่งเดือนแล้ว เขารู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลา ผลการตรวจการนอนหลับ (Polysomnography) บ่งชี้ว่าเขามีภาวะง่วงนอนผิดปกติชนิดที่ 1 (narcolepsy type one) อาการจะแย่ลงในช่วงปลายปีซึ่งเป็นช่วงที่มีความเครียดสูง เนื่องจากเขาพักผ่อนไม่เพียงพอ

โรคนอนหลับผิดปกติ (Narcolepsy) เป็นความผิดปกติของสมองและระบบประสาทที่ส่งผลต่อการทำงานของวงจรการนอนหลับและการตื่นของร่างกาย เกิดจากการลดลงของโปรตีนไฮโปเครตินจนอยู่ในระดับต่ำ ผู้ป่วยจะมีอาการง่วงนอนอย่างรุนแรงในเวลากลางวันจนควบคุมไม่ได้

ผู้ป่วยเข้ารับการตรวจการนอนหลับ (Polysomnography) ที่โรงพยาบาลตามอานห์ ในนครโฮจิมินห์ ภาพ: ทางโรงพยาบาลจัดหาให้

ผู้ป่วยเข้ารับการตรวจการนอนหลับ (Polysomnography) ที่โรงพยาบาลตามอานห์ ในนครโฮจิมินห์ (ภาพประกอบ: ทางโรงพยาบาล)

ดร.ดิงห์กล่าวว่า ในการรักษาอาการนอนไม่หลับและปัญหาการนอนหลับ จำเป็นต้องวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริงให้ถูกต้อง แพทย์จะทำการตรวจร่างกาย รวบรวมประวัติทางการแพทย์และพฤติกรรม และทำการประเมินผู้ป่วยอย่างละเอียดโดยใช้เทคนิค การทดสอบ และการถ่ายภาพต่างๆ

การตรวจการนอนหลับ (Polysomnography) เป็นวิธีการที่ทันสมัยที่ช่วยวินิจฉัยความผิดปกติทางระบบประสาทและระบบทางเดินหายใจที่ทำให้เกิดการรบกวนการนอนหลับ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ โรคนอนหลับผิดปกติ กลุ่มอาการขาอยู่ไม่สุข การเคลื่อนไหวของแขนขาเป็นระยะ การเดินละเมอ อาการชัก เป็นต้น จากผลการตรวจนี้ แพทย์สามารถให้การรักษาที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพแก่ผู้ป่วยได้

การรักษาผู้ป่วยจะขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของอาการนอนไม่หลับ โดยจะใช้แนวทางการรักษาแบบหลายวิธีและเฉพาะบุคคล แพทย์อาจผสมผสานวิธีการต่างๆ เช่น การใช้ยา การออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพ การบำบัดทางกายภาพ และการผ่าตัดระบบประสาท เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา

นายแพทย์เบา ดินห์ แนะนำว่า ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ เช่น นอนไม่หลับ หลับยาก ตื่นหลายครั้งในตอนกลางคืน ตื่นเช้า นอนหลับไม่สนิท ชักขณะนอนหลับ ฯลฯ ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาทเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที หลีกเลี่ยงการใช้ยานอนหลับเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ เพราะอาจทำให้อาการแย่ลงและรักษาได้ยากขึ้น

ตรวงเจียง

ผู้อ่านสามารถส่งคำถามเกี่ยวกับความผิดปกติทางระบบประสาทได้ที่นี่ เพื่อให้แพทย์ตอบคำถามเหล่านั้น

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา

การแสดงความคิดเห็น (0)

กรุณาแสดงความคิดเห็นเพื่อแบ่งปันความรู้สึกของคุณ!

หัวข้อเดียวกัน

หมวดหมู่เดียวกัน

ผู้เขียนเดียวกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

ข่าวสารปัจจุบัน

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์

Happy Vietnam
หน้าอนุสาวรีย์ประธานาธิบดีโฮจิมินห์ – ภูมิใจใน 80 ปี

หน้าอนุสาวรีย์ประธานาธิบดีโฮจิมินห์ – ภูมิใจใน 80 ปี

ฮัง ไร

ฮัง ไร

ฤดูกาลจับปลาที่อุดมสมบูรณ์ด้วยอวนลาก

ฤดูกาลจับปลาที่อุดมสมบูรณ์ด้วยอวนลาก