ไทย
เข้าสู่ระบบ
หน้าแรก
หัวข้อ
ข่าวสารปัจจุบัน
ระบบการเมือง
ท้องถิ่น
เหตุการณ์
การท่องเที่ยว
สุขสันต์เวียดนาม
ธุรกิจ
ผลิตภัณฑ์
มรดก
พิพิธภัณฑ์
รูป
มัลติมีเดีย
ข้อมูล
เคี้ยวให้ละเอียด
นิสัยการกินเร็วเกินไปและเคี้ยวไม่ละเอียด ซึ่งพบได้ทั่วไปในเขตเมือง นำไปสู่โรคอ้วนและปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารได้ง่าย
Báo Tuổi Trẻ
06/09/2025
ทำไมคุณจึงควรรับประทานอาหารช้าๆ และเคี้ยวให้ละเอียด?
Báo Tuổi Trẻ
05/02/2025
ควรเคี้ยวอาหารอย่างไรจึงจะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น?
Báo Thanh niên
16/09/2024
การเคี้ยวอาหารอย่างละเอียดมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด
Báo Thanh niên
01/08/2016
