พิลาทิส

3 กลุ่มของการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างกระดูก ลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนและการหกล้ม

Báo Sức khỏe Đời sống

7 giờ trước

การออกกำลังกายยืดและหดขาที่บ้านช่วยปรับปรุงรูปร่างของคุณได้

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

3 ท่าออกกำลังกายพิลาทิสที่ช่วยผ่อนคลายกระดูกสันหลังและลดอาการปวดหลัง

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

แบซูจี "รักแรกของชาติ" ใช้พิลาทิสในการดูแลรูปร่าง

Báo Thanh niên

19/07/2024

การเดินเป็นประจำสามารถช่วยป้องกันอาการปวดหลังส่วนล่างได้

Báo Tuổi Trẻ

21/06/2024

คุณแม่ชาวเกาหลีใต้ วัย 50 ปี ดูเหมือนสาววัย 20 ปี

VnExpress

09/10/2023

GPS รุ่น Venu 3 และ Venu 3S เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการ "ปรับแต่ง" การดูแลสุขภาพของตนเอง

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2023