ไทย
เข้าสู่ระบบ
หน้าแรก
หัวข้อ
ข่าวสารปัจจุบัน
ระบบการเมือง
ท้องถิ่น
เหตุการณ์
การท่องเที่ยว
สุขสันต์เวียดนาม
ธุรกิจ
ผลิตภัณฑ์
มรดก
พิพิธภัณฑ์
รูป
มัลติมีเดีย
ข้อมูล
การนอนหลับไม่เพียงพอ
ตื่นนอนแล้วรู้สึกว่าหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ: เป็นปฏิกิริยาปกติหรือเป็นสัญญาณของโรคหัวใจ?
Báo Thanh niên
04/01/2026
ทำไมความเครียดจึงทำให้ไขมันหน้าท้องเพิ่มขึ้นแม้ว่าจะไม่ได้กินอาหารมากขึ้น?
Báo Thanh niên
03/01/2026
6 พฤติกรรมทั่วไปที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงโดยไม่รู้ตัว
Báo Sức khỏe Đời sống
31/12/2025
อาการหิวตอนกลางคืน: ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงควรรับประทานอะไรในช่วงดึก?
Báo Thanh niên
30/12/2025
3 พฤติกรรมอันตรายที่คนอายุต่ำกว่า 30 ปีควรหลีกเลี่ยง
Báo Thanh niên
23/12/2025
ทำไมการงีบหลับนานเกินไปจึงทำให้ลดน้ำหนักได้ยากขึ้น?
Báo Thanh niên
21/12/2025
เนื่องจากการลดเวลานอนเพื่อความบันเทิงและการพักผ่อน ทำให้คนรุ่น Gen Z ประสบปัญหาการนอนหลับไม่เพียงพอมากขึ้นเรื่อยๆ
Báo Tuổi Trẻ
19/12/2025
เหตุใดการนอนดึกเป็นประจำจึงเป็นศัตรูของไต?
Báo Thanh niên
05/12/2025
3 สัญญาณที่บ่งชี้ว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินควบคุม แม้ผลตรวจจะปกติ
Báo Thanh niên
19/11/2025
การนอนหลับไม่เพียงพอเพียงแค่หนึ่งชั่วโมงต่อคืน สามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้หรือไม่?
Báo Thanh niên
10/11/2025
การรับประทานอาหารเย็นดึกส่งผลให้คนวัยกลางคนมีคอเลสเตอรอลสูงและเป็นโรคไขมันพอกตับหรือไม่?
Báo Thanh niên
07/11/2025
เหตุใดโรคหลอดเลือดสมองจึงสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในคนที่มีสุขภาพดี?
Báo Thanh niên
04/11/2025
4 สัญญาณเตือนว่าร่างกายของคุณขาดการนอนหลับอย่างรุนแรง
Báo Thanh niên
01/11/2025
เหตุใดการนอนหลับอย่างเพียงพอจึงช่วยให้คุณลดไขมันได้เร็วขึ้น?
Báo Thanh niên
25/10/2025
3 สาเหตุหลักที่การกินน้อยลงไม่ได้ช่วยลดไขมัน
Báo Thanh niên
21/10/2025
การนอนดึกส่งผลต่อตับอย่างไร?
Báo Thanh niên
12/10/2025
ตื่นนอนมาแล้วรู้สึกเหนื่อย: 4 พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนนอน
Báo Thanh niên
28/09/2025
ความเสี่ยงต่อสุขภาพจากการนอนหลับไม่เป็นเวลา และวิธีง่ายๆ ในการแก้ไขปัญหาเหล่านั้น
Báo Quốc Tế
18/09/2025
6 สัญญาณเตือนว่าร่างกายของคุณต้องการนอนหลับพักผ่อนมากขึ้น
Báo Thanh niên
23/08/2025
ข่าวดีด้านสุขภาพประจำวันใหม่: เพื่อรักษาสุขภาพตับ ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหาร 3 ชนิดนี้ร่วมกับกล้วย
Báo Thanh niên
20/08/2025
ทำไมน้ำหนักของฉันถึงไม่ลดลง ทั้งๆ ที่เดินออกกำลังกายเป็นประจำ?
Báo Thanh niên
14/08/2025
เวลาไหนเหมาะสมที่สุดสำหรับการดื่มกาแฟเพื่อลดน้ำหนักและป้องกันอาการนอนไม่หลับ?
Báo Thanh niên
09/08/2025
4 พฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตราย แต่แท้จริงแล้วเป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง
Báo Thanh niên
07/08/2025
การลดน้ำหนัก: อย่ามองข้าม 4 นิสัยช่วงบ่ายนี้
Báo Thanh niên
01/08/2025
มากกว่า
