uyumak

Oruç tutmadan doğal vücut detoksifikasyonunun sırrı.

Báo Thanh niên

20 giờ trước

Öğleden sonra geç saatlerde kahve içmek: Bazı insanlar neden uyku sorunu yaşarken diğerleri yaşamıyor?

Báo Thanh niên

24/03/2026

İnsanlar yaşamları rahatladıkça neden daha çok yorulurlar?

Báo Lào Cai

23/03/2026

Sağlık için en önemli şey nedir?

Báo Thanh niên

22/03/2026

Kalbinizi korumak için akşam 8'den sonra yapmamanız gerekenler.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/03/2026

Omega-3 balık yağı takviyeleri: Daha şaşırtıcı keşifler.

Báo Thanh niên

21/03/2026

Doktor 24/7: Akşam 8'den sonra meyve yemek kilo almaya neden olur mu?

Báo Thanh niên

17/03/2026

İyi uyumanıza, kaygıyı azaltmanıza ve daha kolay uykuya dalmanıza yardımcı olan 12 besin.

VietnamPlus

16/03/2026

Geniş kapsamlı araştırma: Her gün kahve içmek sandığınızdan daha faydalı.

Báo Thanh niên

13/03/2026

Dünya Uyku Günü, 13 Mart: Uykunun hayati önemini kutluyoruz.

Báo Quốc Tế

13/03/2026

Uzmanlar, kan şekerinizin dengede kalması için yatmadan önce yapmanız gereken 3 şeyi öneriyor.

Báo Thanh niên

13/03/2026

3-2-1 Kuralı: Uykuyu İyileştirmenin Basit Bir Sırrı

Báo Quốc Tế

10/03/2026

Yatmadan 3 saat önce oruç tutmak sağlığı nasıl iyileştirir?

Báo Tuổi Trẻ

06/03/2026

İyi uyumanıza ve kan şekerinizin dengelenmesine yardımcı olan gece atıştırmalıkları.

Báo Thanh niên

06/03/2026

Geceleri mide ağrısı: Sebebi nedir ve ne zaman doktora görünmelisiniz?

Báo Thanh niên

05/03/2026

Diyabeti önlemek için ideal uyku süresini keşfedin.

Báo Thanh niên

05/03/2026

Dünya Sağlık Örgütü: Vietnam'da 11-17 yaş arası kız çocuklarının %92'si fiziksel aktiviteden yoksun.

Báo Tuổi Trẻ

04/03/2026

Yeni uyarı: Bu saatte yatağa giden yaşlı yetişkinlerde inme riski daha yüksektir.

Báo Thanh niên

02/03/2026

Uyku uzmanı: Daha iyi bir şekerleme nasıl yapılır?

Báo Thanh niên

02/03/2026

Otel yataklarında neden genellikle dört yastık bulunduğunun sırrını çözüyoruz: İyi bir gece uykusunun ardındaki gizem.

Báo Đà Nẵng

26/02/2026

Otel yataklarındaki dört yastığın sırrı şu: Sadece dekorasyon amaçlı değiller.

Báo Nghệ An

26/02/2026

Kolayca uykuya dalan insanların 9 psikolojik güçlü yönü.

Báo Tuổi Trẻ

23/02/2026

Uyku öncesi rutininizde yapılacak küçük bir değişiklik bile şaşırtıcı bir şekilde kan basıncınızı düşürmeye yardımcı olabilir.

Báo Thanh niên

19/02/2026

Tet (Vietnam Yeni Yılı) sırasında lezzetli bir atıştırmalık olan bu kuruyemişler, birçok hastalığın önlenmesine de yardımcı olur.

Báo Thanh niên

19/02/2026