uyumak

Akşam yürüyüşü: Doktor sindirimi ve uykuyu nasıl iyileştireceğinizi gösteriyor!

Báo Thanh niên

28/10/2025

Doktorlar 'doğal uyku hapları' içeren yiyeceklere dikkat çekiyor

Báo Thanh niên

26/10/2025

Avrupa'nın birçok ülkesinde insanlar 1 saat daha fazla uyumaya başlıyor.

Báo Tuổi Trẻ

26/10/2025

Doktor, Gün Batımından Önce Akşam Yemeği Yemenin 5 Beklenmedik Faydasını Açıkladı

Báo Thanh niên

24/10/2025

Merhaba doktor bey: Kilo aldığımda neden yüksek sesle horluyorum veya sinirleniyorum?

Báo Thanh niên

23/10/2025

Bilim, 2 dakika sonra "hızlı uyku" yönteminin gizli tarafını ortaya çıkardı

Báo Dân trí

22/10/2025

İyi bir uyku için en iyi oda sıcaklığı

Báo Thanh niên

18/10/2025

Açken yapılan ve istemeden sağlığınıza zarar veren 3 eylem

Báo Thanh niên

15/10/2025

Daha iyi uyumanıza yardımcı olabilecek gürültü türü

Báo Thanh niên

15/10/2025

Uyku eksikliği, çok az kişinin bildiği korkutucu şeylere yol açıyor

Báo Tuổi Trẻ

12/10/2025

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) neden kadınlarda sıklıkla yanlış teşhis ediliyor?

Báo Thanh niên

11/10/2025

Yastıkla mı yoksa yastıksız mı uyumalısınız? Uzmanlardan yanıtlar

Báo Thanh niên

07/10/2025

Sabahları yorgun uyanmak: Yatmadan önce kaçınmanız gereken 4 alışkanlık

Báo Thanh niên

28/09/2025

Doktor, muz yemenin en iyi zamanının şimdi olduğunu söyledi!

Báo Thanh niên

28/09/2025

Eğer uyumakta zorluk çekiyorsanız, bu egzersizleri deneyin

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

Kokulu mumlar, esansiyel yağlar: Rahatlamanın sırrı mı yoksa akciğerlere zarar veren 'gizli katil' mi?

Báo Thanh niên

27/09/2025

Kendini anla

Báo Sài Gòn Giải phóng

26/09/2025

Doktor: Geceleri uykunuzu etkilemeden telefon nasıl kullanılır?

Báo Thanh niên

24/09/2025

Her gece klima açıkken uyuyorsunuz: Vücudunuza ne oluyor?

Báo Thanh niên

24/09/2025

Öğle Uykusunun Faydaları ve Doğru Şekilde Nasıl Yapılır?

Báo Thanh niên

23/09/2025

Doktor: Uyurken telefonunuzu başınızın yakınında tutma alışkanlığı beyninize zarar verir mi?

Báo Thanh niên

23/09/2025

Avokado yemek ne kadar faydalıdır?

Báo Thanh niên

22/09/2025

Yatmadan önce bu tohumlardan sadece 1 avuç: Sağlıklı kalp, iyi uyku, kanser önleme

Báo Thanh niên

21/09/2025

Sabah egzersizinin akşam egzersizine göre faydaları

Báo Thanh niên

18/09/2025