uyku bozuklukları

Hafif aç karnına yatmak: Uyku ve kilo yönetimi için faydalı mı yoksa zararlı mı?

Báo Sức khỏe Đời sống

14 giờ trước

Gençler, "Amerikan zamanına göre yaşayarak" gelecekteki sağlıklarıyla kumar oynuyorlar.

Báo Dân trí

07/01/2026

Uyku apnesi ve sağlık riskleri.

Báo Dân trí

28/12/2025

Uyku güçlükleri ve uyku apnesi sağlığınızı nasıl etkiler?

Báo Thanh niên

24/12/2025

Gece boyunca uyanık kalıp, gözlerini ve beyinlerini zorlayarak, "arkadaşları hâlâ uyanıkken yatağa gitme" korkusuyla yaşayan nesil.

Báo Dân trí

24/12/2025

Yetersiz uyumak, yanlış zamanda uyumak: Birçok Vietnamlının giderek daha fazla yorgun düşmesinin nedenleri.

Báo Dân trí

20/12/2025

Eğlence ve rahatlama için uyku sürelerini kısaltan Z kuşağı, giderek artan bir şekilde uyku yoksunluğundan muzdarip.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Balonların çıkardığı kulakları sağır eden "pat pat" sesi, kırık kalp sendromuna neden olabilir.

Báo Dân trí

13/12/2025

Vücudun her gece verdiği uyarı işaretleri çoğu zaman göz ardı edilir.

Báo Dân trí

23/11/2025

Depresyon ve zihinsel olarak iyileşmenin etkili yolları.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Vietnamlı ve Fransız uzmanlar, uyku bozuklukları için yeni tedavi yaklaşımları araştırıyor.

Báo Hải Phòng

03/11/2025

Uyku bozuklukları – gençlerde inme riskini artıran 'gizli suçlu' ve nasıl önlenebilirler?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

Gece yarısı uyandığınızda ve tekrar uyuyamadığınızda ne yapmalısınız?

Báo Tuổi Trẻ

03/10/2025

Doktor: Uyurken telefonunuzu başınıza yakın tutma alışkanlığı beyninize zarar verir mi?

Báo Thanh niên

23/09/2025

Haftada 2-3 kez egzersiz yapmak bile uykusuzluğun iyileşmesine yardımcı olabilir.

VietnamPlus

18/09/2025

Sık sık yaşanan uykusuzluk, görünüşte tedavisi kolay bir durum olsa da, aslında sağlığı olumsuz etkiler.

Báo Tuổi Trẻ

08/09/2025

Uykusuzluk: Karaciğere beklenmedik zararlar!

Báo Thanh niên

19/08/2025

Geceyi telefonunuza yapışık geçirmek ve bunun korkunç sonuçları.

Báo Tuổi Trẻ

09/08/2025

Birçok insan, telefonlarında çok fazla zaman geçirme alışkanlığı nedeniyle uyku bozukluklarından muzdarip.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Stres uykusuzluğa neden olabilir; bununla nasıl başa çıkabiliriz?

Báo Thanh niên

16/02/2025

Uyku sorunu yaşadığınızda uzmanların yapmanızı önerdiği 4 şey.

Báo Thanh niên

10/11/2024

Günde sadece 2 saat uyuyan kadın, psikiyatri hastanesine yatırıldı.

VTC News

04/11/2024

Ani kilo artışına neden olan 3 sağlık sorunu.

Báo Thanh niên

14/09/2024

Yeşil çayın yaşlı yetişkinler üzerindeki önemli etkilerini keşfetmek.

Báo Thanh niên

06/09/2024