kilo artışı

Tet (Ay Yeni Yılı) sonrası kilo alımı: Diyeti yoğun egzersizle birleştirmeli misiniz?

Báo Thanh niên

23/02/2026

Sadece %50 kuralını hatırlayın, Tet bayramı sırasında kilo almaktan endişelenmenize gerek kalmaz.

Báo Dân trí

18/02/2026

Uzmanlar, sağlıklı ve formda kalırken Tet (Ay Yeni Yılı) yemeklerinin tadını nasıl çıkarabileceğinize dair ipuçları paylaşıyor.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/02/2026

Bu 4 basit ipucuyla Tet bayramı sırasında kilo alma endişelerinize veda edin.

Báo Dân trí

16/02/2026

Tet (Ay Yeni Yılı) sırasında kilo almaktan kaçınmak için 6 basit ipucu.

Báo Thanh niên

15/02/2026

Basit egzersiz biçimleri, çocukların Tet Bayramı sırasında kilo almalarını önlemeye yardımcı olabilir.

Báo Hải Phòng

15/02/2026

Tet Bayramı'nda kalp sağlığı için ne yemelisiniz? Kaçırmamanız gereken 4 çeşit kuruyemiş.

Báo Thanh niên

14/02/2026

Bir parça banh chung (Vietnam yapışkan pirinç keki) bir kase pirince eşdeğerdir: Tet bayramı boyunca kilo almadan nasıl beslenmeli?

Báo Tuổi Trẻ

13/02/2026

Yüksek kalorili Tet Bayramı yiyecekleri: Doktor, kilo almadan sağlıklı beslenmenin sırlarını açıklıyor.

Báo Thanh niên

13/02/2026

Tet (Ay Yeni Yılı) dönemindeki beslenme alışkanlıkları: Ani kilo alımından nasıl kaçınılır?

Báo Thanh niên

12/02/2026

Günde sadece 15 dakika: Tet (Ay Yeni Yılı) sırasında kilo almaktan kaçınmak için yeterli egzersiz nasıl yapılır?

Báo Thanh niên

12/02/2026

Diyetinizin prediyabetinizi kötüleştirdiğine dair 3 işaret.

Báo Thanh niên

01/02/2026

Gençlerde diyabet: Kimler yüksek risk altında ve nasıl müdahale edilmeli?

Báo Thanh niên

26/01/2026

30 yaşından sonra yavaş metabolizma ve kilo artışı: Bunun üstesinden nasıl gelinir?

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026

Uzmanlar, kan şekerini kontrol altında tutmaya yardımcı olmak için pirinç tüketimiyle ilgili ipuçlarını paylaşıyor.

Báo Thanh niên

30/12/2025

Karaciğerin aşırı yüklendiğinin birçok kişinin kolayca gözden kaçırdığı 3 belirtisi.

Báo Thanh niên

28/12/2025

Öğleden sonra şekerli kahve veya sütlü çay içmek karın bölgesindeki yağlanmayı nasıl etkiler?

Báo Thanh niên

23/12/2025

Uzun süre şekerleme yapmak neden kilo vermeyi zorlaştırır?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Perimenopoz - Menopoz: Daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için proaktif bakım.

Báo Thanh niên

18/12/2025

Her sabah, sahanda yumurtalı bir sandviç: Uzmanlar ne diyor?

Báo Thanh niên

12/12/2025

Kahvaltıyı atlamanıza gerek yok; bu beslenme düzeni, yorgun hissetmeden kilo vermenize yardımcı olur.

Báo Thanh niên

08/12/2025

Zayıf olmak ve kilo almakta zorlanmak: Yağ biriktirmeden kas geliştirmek için nasıl beslenmeli?

Báo Thanh niên

04/12/2025

Diyabete kolayca yol açabilecek 3 kahvaltı hatası.

Báo Thanh niên

30/11/2025

Doğal yollarla kilo vermenize yardımcı olacak 4 küçük sabah alışkanlığı.

Báo Thanh niên

23/11/2025