Erkeklerin kadınlara göre daha sık yakalandığı bazı hastalıklar şunlardır:
Gut
Gut, kandaki yüksek ürik asit seviyeleri nedeniyle eklemlerde ürik asit kristallerinin birikmesinden kaynaklanan bir artrit türüdür. Sağlık sitesi Healthline'a (ABD) göre, epidemiyolojik veriler gutun kadınlardan ziyade erkeklerde daha yaygın olduğunu göstermektedir.
Gut hastalığı, ayak bilekleri ve başparmaklar gibi eklemlerde iltihaplanma ve şişmeye neden olur ve kadınlara göre erkeklerde daha yaygındır.
ÖRNEK FOTOĞRAF: AI
Bunun temel nedeni, erkeklerde hormonal farklılıklar nedeniyle ürik asit seviyelerinin genellikle daha yüksek olmasıdır. Kadınlarda ise kadınlık hormonu östrojen, ürik asit atılımını artırmaya yardımcı olur. Öte yandan, erkekler genellikle pürin açısından zengin besinler tüketir, daha fazla alkol alır ve obezite ile diğer kronik hastalık oranları daha yüksektir.
Gut hastalığı genellikle akut artrit atakları şeklinde ortaya çıkar ve sıklıkla ayak başparmağını, ayak bileğini, ayağı veya bileği etkiler. Tedavi edilmezse, gut eklem hasarına yol açabilir. Bunu önlemek için erkekler alkol tüketimini azaltmalı, sakatat ve bazı deniz ürünleri gibi pürin oranı yüksek gıdalardan kaçınmalı ve kilolarını kontrol altında tutmalıdır.
Abdominal aort anevrizması
Karın aort anevrizmalarının görülme sıklığı erkeklerde daha yüksektir. Birçok çalışma, erkeklerdeki görülme sıklığının kadınlara göre birkaç kat daha fazla olduğunu belirtmiştir.
Bu farklılık, biyolojik faktörler, damar yapısı, cinsiyet hormonlarının etkisi ve sigara içme, yüksek tansiyon öyküsü, ateroskleroz veya koroner arter hastalığı gibi erkeklerde daha yaygın olan risk faktörleriyle ilgilidir.
Uzmanlar, 65 yaş üstü ve geçmişte sigara içmiş erkeklerin taramadan geçmelerini öneriyor. Ayrıca sigarayı bırakmak ve tansiyonlarını kontrol altında tutmak gibi risk faktörlerini de yönetmeleri gerekiyor.
Böbrek taşları
Birçok epidemiyolojik çalışma, böbrek taşı oluşumunun erkeklerde kadınlara göre daha sık görüldüğünü ortaya koymuştur. Bu durum, idrar metabolizmasındaki farklılıklar, tuz ve protein açısından zengin beslenme alışkanlıkları ve kalsiyum ve oksalat atılımını etkileyen hormonlardan kaynaklanmaktadır. Böbrek taşı oluşumunu önlemek için bol su içmek, tuz alımını azaltmak ve aşırı hayvansal protein tüketimini sınırlamak gerekir.
Kalp hastalığı
İskemik kalp hastalığı daha erken ortaya çıkma eğilimindedir ve erkeklerde daha yaygındır. Bunun nedeni erkeklerin daha yüksek oranda sigara içmesidir. Öte yandan, menopoz öncesi kadınlarda stabil östrojen hormonu, doğal bir kardiyovasküler koruyucu etkiye sahiptir; "iyi" HDL kolesterolü artırmaya, "kötü" LDL kolesterolü düşürmeye, damar iltihabını azaltmaya ve plak oluşumunu erkeklere göre daha fazla yavaşlatmaya yardımcı olur.
Healthline'a göre, erkeklerin kalp hastalığı risk faktörlerini kontrol altına almaları gerekiyor. Sigarayı bırakmaları, kan basınçlarını ve kan şekerlerini kontrol altında tutmaları, egzersiz yapmaları ve sağlıklı beslenmeleri şart.
Kaynak: https://thanhnien.vn/4-can-benh-nam-gioi-de-mac-hon-phu-nu-185251115184234403.htm
Yorum (0)