Zayıf spermlere neden olan 5 suçlu

Spermleri zayıflatan faktörler arasında cinsiyet hormonlarının eksikliği, dengesiz beslenme, sık sık toksik ortamlara maruz kalma ve hastalıklar yer alıyor.

Dr. Doan Ngoc Thien'e (Ho Chi Minh Şehri, Tam Anh Genel Hastanesi, Androloji Bölümü) göre zayıf sperm, hem kalite hem de niceliğin azaldığı bir durumdur. Özellikle hareketli sperm yüzdesi %30'un altında, canlı sperm yüzdesi ise %54'ün altındadır. Her boşalmada, sperm miktarı genellikle 1,4 mml'den az, sperm sayısı ise 40 milyondan azdır. Zayıf sperm, gebe kalma sürecinin başarısını büyük ölçüde etkileyerek çiftlerde kısırlık riskini artırır.

Sperm üretim sürecinde meydana gelen herhangi bir sorun, spermin kalitesini ve miktarını potansiyel olarak etkileyebilir. Dr. Ngoc Thien, olumsuz bir etki faktörüne şu şekilde dikkat çekiyor:

Testosteron eksikliği : Testosteron, sertoli hücrelerinin sperm üretmesini etkilemede önemli bir rol oynar. Bu nedenle, vücutta testosteron eksikliği, "sperm" kalitesini, miktarını ve hareketliliğini doğrudan etkiler, azaltır. Dolayısıyla, gebe kalma yeteneğini etkileyerek kısırlığa neden olur.

Testosteron eksikliği, vücudun iç yaşlanması ve sık stres, hareketsiz yaşam tarzı, dengesiz beslenme, aşırı kilo, obezite gibi dış etkenler nedeniyle erkeklerde sıklıkla 30 yaş sonrası ortaya çıkar. Kanda normal testosteron konsantrasyonu 10-35 nanomol/litredir.

Aşırı alkol tüketimi zayıf spermlerin nedenlerinden biridir. Fotoğraf: Freepik — Aşırı alkol tüketimi zayıf spermlerin nedenlerinden biridir. Fotoğraf: *Freepik*

Genital Bölge Sıcaklığı : Sperm oluşumu için ideal sıcaklık, vücut sıcaklığından 2 santigrat derece daha düşüktür. Bu hassas bölge yüksek sıcaklıkta tutulursa, sperm oluşumu azalabilir ve spermin deforme olma olasılığı çok yüksektir. Yüksek sıcaklıklar ayrıca sperm DNA'sına da zarar verir. Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, 38,5 santigrat derecenin üzerinde ateşi olan erkeklerde sperm oluşumu 6 ay boyunca engellenebilir. Doğurganlığı korumak için erkekler çok dar giysiler giymemeli, aynı pozisyonda uzun süre oturmamalı, skrotum sıcaklığının normalin üzerine çıkmasına neden olacak şekilde uzun süre telefon veya dizüstü bilgisayarını kucağında tutmamalıdır.

Bilimsel olmayan beslenme : Dengesiz beslenme, yetersiz beslenme, A, E, amino asitler, Omega 3, çinko gibi önemli besin ve vitaminlerin eksikliği, sperm üretim sürecini doğrudan etkileyerek zayıf sperm oluşumuna yol açabilir. Ayrıca, aşırı alkol, tütün, uyarıcı maddeler, cıva veya kurşun içeren gıdalar, pestisit ve herbisitlerden kaynaklanan toksik maddeler gibi alışkanlıklar da sperm üretim sürecini olumsuz etkileyebilir ve hatta erkeklerde kısırlığa neden olabilir.

Çevresel etki : Yüksek yoğunluklu radyasyon kaynaklarına sahip bir ortamda yaşamak, sperm hücrelerini yok edebilir veya kromozomlara zarar vererek, bir sonraki nesilde geri dönüşü olmayan kısırlığa veya deformitelere yol açabilir. Ayrıca, ev aletlerinden, endüstriyel elektrikten kaynaklanan düşük veya yüksek frekanslı manyetik alanlar da spermatogenez sürecini olumsuz etkileyebilir.

İlaçların patolojisi veya yan etkileri : Orşit, epididimit gibi üreme organlarının iltihaplanması, kabakulak veya bakterilere bağlı komplikasyonlar, bel soğukluğu, frengi... yüksek ateşe neden olarak, seminifer epiteli parçalayabilen anti-sperm antikorlarının oluşumuna, testislerin atrofisine ve kısırlığa yol açar.

Ayrıca, bir erkekte böbrek yetmezliği, karaciğer yetmezliği, kanser, otoimmün hastalıklar varsa... testislerdeki sperm üretimi de engellenebilir, hatta azalabilir veya durabilir (ameliyat geçirmişse veya kemoterapi, radyoterapi görüyorsa...). Hastalıklara ek olarak, hormonlar, kanser tedavisinde kullanılan kimyasallar gibi bazı ilaçların kullanımı da bu üretim sürecini etkileyebilir.

Doktor Ngoc Thien bir hastayı muayene ediyor. Fotoğraf: Hastane tarafından sağlanmıştır. — Doktor Ngoc Thien bir hastayı muayene ediyor. Fotoğraf: *Hastane tarafından sağlanmıştır.*

Sperm sağlığını doğru bir şekilde değerlendirmek için erkeklerin bir doktor tarafından muayene edilmesi, klinik semptomların kontrol edilmesi, dış genital organların incelenmesi, hastanın tıbbi geçmişinin ve cinsel alışkanlıklarının alınması gerekir.

Dr. Ngoc Thien, ayrıca hastaya semen analizi yapılabileceğini, anormallik tespit edilirse doktorun retrograd ejakülasyonu tespit etmek için testis ultrasonu, testis biyopsisi, prostat ultrasonu ve boşalma sonrası idrar testi gibi ek testler isteyebileceğini de sözlerine ekledi.

Quyen Phan

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı