Kimler deniz yosunu yememeli?

Deniz yosununun uygunsuz tüketimi bazı tiroid rahatsızlıklarının kontrolünü zorlaştırabilirken, diğer durumlarda uygun miktarlarda tüketilmesi sorun teşkil etmeyebilir.

Hipertiroidim var. Az miktarda deniz yosunu yiyebilir miyim, yoksa tamamen kaçınmalı mıyım? Teşekkür ederim! (Bich Nga - Tan Dinh, Ho Chi Minh Şehri).

Ho Chi Minh şehrindeki 175 numaralı Askeri Hastanede görev yapan uzman doktor Nguyen Duc Tinh aşağıdaki tavsiyelerde bulunuyor:

Deniz yosunları ve diğer alg türleri, vitamin, mineral ve antioksidan bakımından zengin olmaları nedeniyle uzun zamandır oldukça besleyici gıdalar olarak kabul edilmektedir. Özellikle, tiroid bezinin vücut metabolizmasını düzenleyen önemli hormonları üretmesine yardımcı olan temel bir mikro besin maddesi olan iyot açısından çok zengin bir doğal kaynaktırlar.

Ancak tiroid hastalığı olan kişiler için deniz yosunu her zaman faydalı bir seçenek değildir. Bazı durumlarda, aşırı iyot alımı durumu kötüleştirebilir. Az miktarda deniz yosunu bile yetişkinler için önerilen günlük alım miktarından kat kat daha yüksek iyot seviyeleri içerebilir.

Deniz yosunu besleyici olsa da birçok insan için uygun değildir. Fotoğraf: Hoa Linh

İyot eksikliği hipotiroidizm veya guatra neden olabilirken, iyot fazlalığı bazı tiroid bozukluklarını tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.

Bunlar da ilginizi çekebilir

Sadece sırt ağrısının böbrek hastalığının belirtisi olduğunu düşünmeyin; bu 4 belirti böbrek hasarına işaret eder.GĐXH - Birçok kişi sırt ağrısının böbrek hastalığının ilk belirtisi olduğuna inanır. Ancak uzmanlara göre, erken evrelerde böbrek hasarı genellikle çok hafif seyreder ve nadiren ağrıya neden olur. Bunun yerine, idrarda değişiklikler, ödem veya sürekli yorgunluk özel dikkat gerektiren belirtilerdir.

Vietnam mutfağının temel yemeklerinden biri, ancak dört grup insanın dikkatli olması gerekiyor.Balık sosu, bol miktarda besin maddesi içeren Vietnam yemeklerinin vazgeçilmez bir parçasıdır, ancak yüksek tuz içeriği sağlık açısından iki ucu keskin bir kılıç olabilir.

Nüfusun yaşlanması, yaşlılarda solunum yolu hastalıklarının yükünü artırmaktadır.Vietnam, Asya'da nüfus yaşlanmasının en hızlı yaşandığı dönemlerden birine giriyor. Ortalama yaşam süresinin uzamasıyla birlikte, kronik hastalıklardan muzdarip yaşlıların sayısı da artıyor ve bu da ciddi solunum yolu hastalıkları riskini yükseltiyor.

Bu nedenle hastaların bu tür yiyecekleri tüketmeden önce sağlık durumlarını anlamaları gerekir.

- Bu grup, otoimmün hipertiroidizmin bir türü olan Graves hastalığına sahip kişileri içerir. Bu hastalarda tiroid bezi aşırı aktiftir ve vücudun ihtiyaç duyduğundan daha fazla hormon üretir.

Deniz yosunu veya alglerden elde edilen iyot takviyesi yapıldığında, tiroid bezi daha fazla hormon üretmek üzere uyarılabilir; bu da sinirlilik, hızlı kalp atışı, titreme ve kilo kaybı gibi semptomların daha şiddetli olmasına neden olabilir. Şiddetli vakalarda, tehlikeli ve potansiyel olarak yaşamı tehdit eden tiroid krizi geliştirme riski de artar.

- Tiroid bezinde toksik nodül bulunan kişilerin de dikkatli olması gerekir. Bu durum, tiroid bezindeki bir veya daha fazla nodülün kontrolsüz bir şekilde hormon üretmesiyle ortaya çıkar. İyot takviyesi almak, bu nodüllerin daha aktif hale gelmesine, tiroid hormonu seviyelerinin artmasına ve durumun kontrol altına alınmasının zorlaşmasına neden olabilir.

Hashimoto tiroiditi olan kişiler için deniz yosunu tüketimi tamamen yasak değildir, ancak sınırlandırılmalıdır. Bazı çalışmalar, aşırı yüksek iyot seviyelerinin otoimmün bir tepkiyi tetikleyerek tiroid hasarının daha hızlı ilerlemesine neden olabileceğini göstermektedir. Hastalar, yüksek iyot seviyeleri içeren kurutulmuş deniz yosunu, kelp veya konsantre deniz yosunu takviyelerini düzenli olarak tüketmekten kaçınmalıdır.

Öte yandan, iyot eksikliğine bağlı hipotiroidizm, ameliyat sonrası hipotiroidizm veya tiroid tedavisi sonrası hipotiroidizm vakaları, makul miktarlarda deniz yosunu ile yine de tedavi edilebilir.

Amerika Birleşik Devletleri - Vietnam: Kaçırma

Vietnam, ABD şirketlerini yüksek teknoloji alanındaki yatırımlarını genişletmeye teşvik ediyor.26 Haziran sabahı, Hükümet Merkezi'nde Başbakan Yardımcısı Ho Quoc Dung, Coherent Group (ABD) Tedarik Zinciri Direktörü Jeff Place'i kabul etti. Görüşmede Başbakan Yardımcısı, Vietnam'ın ABD şirketlerini özellikle yüksek teknoloji, inovasyon ve yarı iletken sektörlerinde yatırımlarını genişletmeye teşvik ettiğini belirtti.

ABD işletmelerini yüksek teknoloji sektörlerine yatırım yapmaya teşvik edin.Başbakan Yardımcısı Ho Quoc Dung, Vietnam'ın ABD şirketlerinin özellikle yüksek teknoloji sektörlerinde ve yüksek katma değerli sektörlerde faaliyetlerini genişletmeye devam etmesini memnuniyetle karşıladığını söyledi.

Vietnam ve Amerika Birleşik Devletleri, savaşın sonuçlarıyla mücadele konusunda işbirliğini güçlendiriyor.VTV.vn - 22 Haziran'da Genel Sekreter ve Cumhurbaşkanı To Lam, ABD Donanması Geçici Sekreteri Hung Cao'yu kabul etti.

İyi huylu guatr, tiroid kisti veya tiroid nodülü olan ancak tiroid fonksiyonları normal olan kişilerin bu besini diyetlerinden tamamen çıkarmalarına gerek yoktur.

Her tiroid bozukluğunun mekanizması farklıdır, bu nedenle iyot ihtiyacı da değişir. Uygunsuz takviye veya kısıtlama, tedavi etkinliğini ve uzun vadeli sağlığı etkileyebilir.

Günlük hayatta sıkça karşımıza çıkan Vối bitkisi ve lotus yaprakları, yüksek tansiyonu olanlar için faydalı olan değerli şifalı bitkiler olarak geleneksel tıpta da kabul edilmektedir.

İnsanların her gün çay içerken yaptığı yaygın hatalar: Birçok insan daha fazla çay içmenin onları "serinlettiğine" ve vücutlarını temizlemeye yardımcı olduğuna inanır, bu yüzden her gün su yerine çay tüketirler. Ancak doktorlar bunun zararlı bir alışkanlık olduğunu söylüyor.

Pirinç tarlalarının kenarlarında bolca yetişen bu bitki, 'doğal güneş kremi'ne benzetiliyor . Sadece yol kenarlarında ve pirinç tarlalarının kenarlarında yetişmesine rağmen, centella asiatica doğru ve ölçülü kullanıldığında doğal bir "besin hazinesi" olarak kabul ediliyor.

Kaynak: https://vietnamnet.vn/ai-khong-nen-an-rong-bien-2523055.html