Mısır püskülü suyunu düzenli olarak kimler içmemelidir?

Mısır püskülü, vücudu ve karaciğeri serinletici etkisi olan bir içecek yapmak için sıklıkla kullanılır. Tatlı bir tada sahip olan mısır püskülü, yaz sıcağına iyi bir çare olarak kabul edilir. Peki, düzenli olarak içmeli misiniz?

Mısır püskülü idrar söktürücü etkiye sahiptir, bu nedenle uzun süre aşırı kullanımı sık idrara çıkmaya, susuzluğa, elektrolit dengesizliğine ve kalsiyum ve potasyum gibi vücut için gerekli bazı mikro besin maddelerinin emiliminin azalmasına neden olur. Elektrolit dengesizliğini önlemek için mısır püskülü suyunu yaklaşık 10 gün boyunca içtikten sonra yaklaşık bir hafta ara vermek en iyisidir.

Mısır püskülü suyu kan şekerini düşürme etkisine sahiptir. Diyabet hastaları ilaç kullanırken mısır püskülü suyu içerlerse, kan şekeri indeksi çok düşebilir ve bu sağlık açısından çok tehlikeli olabilir. Bu nedenle, hastalığı tedavi etmek için başka ilaçlar kullanıyorsanız mısır püskülü çayı kullanmamalısınız.

Hipoglisemi semptomları olan kişilerde mısır püskülü suyu, anksiyete, el titremesi ve terleme gibi semptomları şiddetlendirebilir. Bu nedenle, hipoglisemisi olan kişiler bu suyu içmekten kaçınmalıdır. Mısır püskülü, döküntü ve nefes almada zorluk gibi alerjik reaksiyonlara kolayca neden olabilen belirli miktarda polen içerebilir. Polen alerjisi öyküsü olanlar, güvenlik açısından mısır püskülü suyu kullanmaktan kaçınmalıdır.

Ayrıca, bu idrar söktürücü içecekleri akşamları çok fazla tüketmekten kaçınmalısınız; çünkü bu, geceleri sık idrara çıkma nedeniyle uykuya dalmayı zorlaştırır. Her gün yaklaşık 20 gr taze mısır püskülü ve 10 gr kurutulmuş mısır püskülü kullanabilirsiniz.

BH (SK&DS Gazetesi'ne göre)

Kaynak: https://baoninhthuan.com.vn/news/153710p30c88/ai-khong-nen-uong-nuoc-rau-bap-thuong-xuyen.htm