Uzmanların seçtiği yüz melazması tedavisinde ne yenmeli?

Melazma tedavisinde ne yenmeli sorusu, birçok kadının merak ettiği bir sorudur. Beslenmenin cilt sağlığı üzerinde doğrudan etkisi vardır. Melazmalı ciltler için doğru besinleri seçerseniz, melazmayı etkili bir şekilde iyileştirmeye katkıda bulunabilirsiniz. Aşağıda, uzmanların önerdiği melazmalı ciltler için besinler bulunmaktadır.

Melazma tedavisinde beslenmenin önemi

Vücudumuza eklediğimiz besinler veya beslenme şeklimiz sadece fiziksel sağlığımıza katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda cildimiz üzerinde de büyük bir etkiye sahiptir. Sağlıklı beslenen kişilerin daha güzel bir cilde sahip olması, bunun açık bir göstergesidir. Cilt, son derece önemli bir organdır; sadece tüm vücudu korumakla kalmaz, aynı zamanda içten gelen sağlığı da temsil eder. Düzenli olarak besinler yoluyla besin takviyesi yaparsanız, bunlar her gün cildinizi beslemek için dönüştürülür.

Genel olarak cilt ve özellikle melazma için beslenme, tedaviyi içeriden desteklemede rol oynar. Besinlerdeki aktif bileşenler hücreleri etkiler, melazma oluşumunu azaltma mekanizmasını harekete geçirir ve cildi beyazlatarak hiperpigmentasyonu iyileştirir. Melazma hastasıysanız, uzmanların önerdiği besinleri hemen tüketmeye başlayın.

Yüz melazmasını tedavi etmek için en iyi yiyecek nedir?

Omega-3 açısından zengin besinler tüketin: Omega-3 yağ asitleri, iltihabı azaltma, cilt sağlığını iyileştirme, bağışıklığı güçlendirme ve günümüzün önde gelen antioksidanı olan mükemmel E vitamini sağlama yetenekleriyle bilinir. Omega-3 açısından zengin besinler cildi yumuşatıp nemlendirmeye, daha esnek hale getirmeye ve koyu lekeleri azaltmaya yardımcı olur.

Omega 3'ü somon, uskumru gibi 2 hayvansal kaynaktan veya avokado, ceviz, badem gibi bitkisel kaynaklardan takviye edebilirsiniz.

Antioksidan açısından zengin besinleri takviye etmek: Antioksidanların rolü son derece önemlidir; cildin güneş ışınlarına karşı toleransını artırarak koyu lekelere neden olan UV ışınlarının neden olduğu hasarı azaltır, iltihap gidericidir ve yaşlanmaya neden olan serbest radikallerin oluşumunu engeller. Antioksidan takviyesi, uzmanlar tarafından seçilen koyu lekeleri içeriden azaltmanın bir yoludur.

Antioksidanlar aşağıdaki besinlerde bol miktarda bulunur:

Nar, kivi, çilek, portakal, greyfurt, yaban mersini gibi meyvelerde

Fasulyede: siyah fasulye, soya fasulyesi

Kuruyemişler: ceviz, badem, keten tohumu, pekan cevizi

Melazmayı tedavi etmek için vitamin açısından zengin besinler tüketin

Melazmayı etkili bir şekilde destekleyen ve aynı zamanda cildi sağlıklı tutan ve yaşlanma sürecini yavaşlatan besinleri sağlayan birçok vitamin türü vardır. Vitaminlerin belirli kullanım alanları şunlardır:

C Vitamini: Antioksidandır, melanini engeller, beyazlatır, koyu lekeleri azaltır. Domates, havuç, portakal, limon gibi C vitamini açısından zengin besinler...

B Vitamini: Cildi aydınlatmaya, koyu lekelerin azalmasına ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. B vitamini ceviz, badem, avokado, muz, kinoa vb. meyvelerde bol miktarda bulunur.

A Vitamini: Cildi gençleştirme, kırışıklıkları azaltma ve pürüzsüzleştirme özelliğiyle bilinir. Süt, yumurta, balkabağı, mango, havuç gibi besinlerden A vitamini takviyesi alabilirsiniz.

Pigmentli ciltler çinko içeren besinlerle takviye edilmelidir.

Birçok uzman, çinkonun yaşlanma sürecini yavaşlatma, iltihapla savaşma ve cilt direncini artırma yeteneğiyle cilt için çok iyi bir bileşen olduğunu göstermiştir. Çinko, güneş hasarını sınırlayarak pigmentasyonu azaltmaya yardımcı olur. Çinko takviyesini şu besinlerle yapabilirsiniz: tahıllar, baklagiller ve deniz ürünleri.

Yüz melazmasını SkinMD farmasötik kozmetiklerinin önde gelen çözümüyle tedavi edin

Gıda takviyelerine ek olarak, melazmayı daha etkili bir şekilde tedavi etmeye yardımcı olan bir ürün seçmelisiniz. Çünkü gıdalar, melazma tedavisini yalnızca içeriden besin takviyesi yaparak destekler. Kadınların tercih ettiği önde gelen çözümlerden biri de Koreli bir kozmetik markası olan SkinMD Pure Whitenol. Patentli özel içerik listesi ve gelişmiş teknolojisiyle melazma tedavisinde 8 hafta sonra sonuç almanıza yardımcı olur.

SkinMD Pure Whitenol'u ünlü yapan özel içerikleridir.

SkinMD, Kore Estetik Dermatoloji Derneği Başkanı Profesör Park Kyoung Chan'ın pigment araştırmalarının başarılı bir ürünüdür. Ürün, melazmayı kökünden tedavi etme yeteneği sayesinde çığır açan bir buluştur ve melazmanın giderilmesinde etkinliği artıran ve cildi içeriden besleyen bileşenler sunar. Bu kapalı kombinasyon, cildin içten dışa sağlıklı olmasına yardımcı olarak melazmanın tekrarlamasını önler.

4-n-bütilresorsinol ve Rhodiola Sachalinensis kombinasyonu, melazma tedavisinde altın değerinde bir bileşen olan Traneksamik Asit ve aktif bileşenleri cildin derinliklerine ulaştırarak etkinliği 4 kat artıran Lipozom teknolojisi ile özel olarak patentlidir. SkinMD, melazma tedavisinde önde gelen aktif bileşenlerin, yüzeydeki melazmayı dağıtmaya ve altındaki melanini baskılayarak melazma oluşumunu engellemeye yardımcı olan bilimsel bir mekanizmayla bir araya getirilmesiyle oluşturulmuştur. Klinik raporlara göre, SkinMD yüz melazmasını sadece 8 haftada etkili bir şekilde iyileştirmektedir. Belirgin melazma tedavi etkisine ek olarak, SkinMD ayrıca hasarlı hücreleri onarma, genişlemiş kılcal damarları ve kızarıklığı azaltma ve hücreleri yenileyerek cildin genç, pürüzsüz ve beyaz görünmesine yardımcı olarak sağlıklı ve ışıltılı bir cilde kavuşmasını sağlama yeteneği de sunar.

Ürünün en önemli özelliği, tüm cilt tipleri için son derece güvenli olması ve hassas ve tahriş olmuş ciltler bile rahatlıkla kullanılabilmesidir. SkinMD, ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından güvenlik açısından onaylanmış ve Kore'de prestijli ödüller kazanmış birkaç melazma tedavi ürününden biridir. SkinMD, melazmayı kökünden yok ederek, en nazik kullanımda bile ciltte incelme, aşınma veya istenmeyen yan etkilere neden olmaz.

SkinMD farmasötik kozmetikleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için: https://skinmd.com.vn/

Yukarıda yüz melazması tedavisinde uzmanların önerdiği beslenme önerilerini içeren bir yazı yer almaktadır, umarım size faydalı bilgiler sunmuştur.

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı