Hava soğuk, kuru ve nem oranı düşük olduğunda, yağ bezleri daha az aktif olur ve bu da saç ve saç derisinin kurumasına ve kolayca dökülmesine neden olur. Saç dökülmesini azaltmak için saçınızı yıkamanın bir yolu var mı?
1. Saçınızı yanlış yıkamak saç dökülmesine neden olabilir.
Saç dökülmesine ve kuruluğa yol açan saç yıkamada sık yapılan hatalara dikkat edin:
- Saçları çok sık yıkamak: Birçok insan saçlarını her gün yıkama alışkanlığına sahiptir. Ancak saçı çok sık yıkamak, doğal yağ tabakasını yok edebilir. Bu yağ tabakası, saçın beslenmesinde ve korunmasında önemli bir rol oynar. Saçlar döküldüğünde kolayca kurur, doğal parlaklığını kaybeder ve kolayca kırılır.
- Saçınızı sıcak suyla yıkayın: Soğuk havalarda saçımızı yıkamak ve banyo yapmak için genellikle sıcak su kullanırız ancak sıcak su saç derisini kurutur, kepeğe ve doğal nem kaybına neden olur, saçın parlaklığını ve sağlığını etkiler.
- Saç derinize masaj yapmayın: Hava soğukken, sadece sıcak su kullanmanız gerekmez, aynı zamanda saçınızı sertçe kaşımanıza da neden olur ve saçınızı yıkamanız daha kısa sürer. Saçınızı bu şekilde yıkayıp masaj adımını atlamak da saç derisi ve saç için faydalı değildir. Masaj işlemi kan dolaşımını hızlandırır ve saç derisini daha iyi temizler. Bu adımı atlarsanız, saçın beslenme süreci kötüleşir.
Islak saçı fırçalamak saçın hasara karşı daha savunmasız olmasına neden olur...
- Saç kremi kullanmayın: Saçlarını yıkamak için harcadıkları süreyi azaltmak istedikleri için birçok kişi saç kremi kullanma adımını atlar. Saç kremi, saça besin sağlar, saçı nemlendirir ve pürüzsüzleştirir. Saç kremi kullanmazsanız, saçlarınız kolayca karışır.
- Yanlış şampuan kullanımı: Birçok insan rahatına düşkündür, bu yüzden her şampuanı kullanabilir. Ancak her saç tipi, saç kalitesi ve saç stili uygun bir şampuan gerektirir. Yağlı veya kuru cilt tipleri farklı şampuanlara ihtiyaç duyar. Hasarlı saçlar, doğal saçlar, kimyasal işlem görmüş saçlar... da farklı şampuanlara ihtiyaç duyar.
Kullandığımız herhangi bir şampuan saçımızın kalitesini büyük ölçüde etkiler. Doğru şampuanı kullanmak, saçın doğal nemini kaybetmeden ve saç derisinde tahrişe neden olmadan etkili bir şekilde temizlenmesine yardımcı olur.
2. Saç dökülmesini önlemek için saçınızı nasıl yıkamalısınız?
- Saç fırçalama: Saç dökülmesini önlemek için saçınızı ıslakken fırçalamayın. Islak saç, dış etkenlere karşı çok savunmasızdır. Bu nedenle, saçınızı kuruyken ve şampuanlamadan önce fırçalamalısınız.
Saçınızı ıslakken taramak istiyorsanız, parmak uçlarınızı kullanarak köklerden nazikçe tarayıp yavaşça açmalı veya geniş dişli bir tarak kullanarak saçınızı nazikçe açmalısınız. Saçınızı birkaç bölüme ayırmalı ve saç kökünden uçlarına doğru (kafa derisinden yaklaşık 7-10 cm uzaklıkta) hafifçe açmalısınız.
Saçınızın bu bölümünü açtıktan sonra, güçlü çekme kuvvetinden kaynaklanan hasarı ve kırılmayı azaltmak için saç derisinden aşağıya doğru fırçalamaya devam edin.
- Saçınızı yıkamak için sadece ılık su kullanın: Soğuk havalarda saçınızı yıkamak için soğuk veya sıcak su kullanmayın. Saçınızı soğuk suyla yıkamak sağlığınızı olumsuz etkilerken, sıcak su kullanmak cildinizi ve saçınızı kurutacağından sadece ılık su kullanmalısınız. Uygun su sıcaklığı, vücut sıcaklığından 1-2 santigrat derece daha yüksek, yani 37-38 santigrat derece olmalıdır.
Ilık su, saç derisindeki kir ve fazla yağın saça zarar vermeden kolayca temizlenmesine yardımcı olur. Ayrıca, saçların dolaşmasını ve dökülmesini önlemek için suyu saçın yönüne doğru durulamalısınız...
Saçınızı sık sık ısıyla şekillendirmekten kaçının.
- Saçlarınızı çok fazla yıkamayın: Yazın hava sıcak ve terli olduğunda saçlarımızı haftada 3 kez yıkayabiliriz ancak kışın saçlarımızı yıkamak için uygun sayı haftada 2 kez olmalıdır.
Hava kuru olduğunda, saç derisi genellikle kaşınır ve kepek artar, ancak kaşıntılı saç derisini rahatlatmak için saç derisini sertçe kaşımaktan kaçınmalıyız, çünkü sert kaşımak saç derisine ve saça zarar verir. Özellikle, saç derisi kaşındığında, cildin normalden daha yavaş yenilenmesine neden olur ve ayrıca saç derisini tahriş ederek hasara ve saç dökülmesine yol açar.
Ayrıca, soğuk hava nedeniyle saç yıkama sürenizi ve adımlarınızı kısaltmayın. Kışın, saçlarınızın pürüzsüz ve dolaşık olmaması için saç kremi kullanmalısınız. Saç kremi kullanırken, kan dolaşımını hızlandırmak, saçta kalan küçük kalıntıları gidermek ve saç derisinin daha iyi temizlenmesine yardımcı olmak için saç derinize masaj yapmalısınız. Ardından, saçta kalan şampuan ve saç kremi kalıntılarını gidermek için bol ılık suyla durulamalısınız.
Saçınıza nem ve besin kazandırmak için haftada bir kez saç maskesi kullanmalısınız. Saç maskesini şampuan ve saç kreminizle birlikte kullanabilir veya bal, hindistan cevizi yağı vb. malzemelerle hazırlayabileceğiniz ev yapımı bir saç maskesi kullanabilirsiniz. Saç maskeleri saçınızı yumuşatmaya, nemlendirmeye ve parlaklığını artırmaya yardımcı olur.
- Saçınızı doğru şekilde kurutun: Saçınızı hızlı bir şekilde kurutmak için yüksek ısılı bir kurutma makinesi kullanmayın. Suyu emmesi için temiz ve yumuşak bir pamuklu havlu kullanın ve saçınızın doğal olarak kurumasını bekleyin. Ardından, orta ısıda ve orta hızda bir kurutma makinesi kullanarak saçınızı kurutun.
Saçınızı kuruttuktan sonra saç bakım yağını iki elinize eşit şekilde uygulayın, ardından ellerinizi saçlarınızın arasından hafifçe geçirin, okşayın ve sıkın, yağın her bir saç teline nüfuz etmesini sağlayın.
- Isıyla şekillendirmeyi sınırlayın: Kış, kadınların saçlarını sık sık şekillendirdiği bir mevsimdir, ancak kimyasallarla şekillendirildiğinde saçlar daha zayıf hale gelir. Saçımızı her gün şekillendirmek için yüksek ısıya dayanıklı aletler kullanırsak, bu saçlarımızın hasara karşı daha hassas olmasına neden olur. Bu nedenle, kışın saç düzleştirme veya şekillendirme işlemlerini sınırlandırmalıyız.
CN. Quynh Huong
[reklam_2]
Kaynak: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-goi-dau-de-ngan-rung-toc-trong-mua-dong-172241123072439351.htm
Yorum (0)