Carlos Soria: 86 yaşındaki dağcı biyolojik sınırları zorluyor

Efsanevi İspanyol dağcı Carlos Soria, 26 Eylül'de Nepal'in Manaslu (8.163 m) zirvesine çıkarak macera dağcılığı dünyasında yeni bir sayfa açtı.

Carlos Soria 86 yaşında sınırlarını zorluyor - Fotoğraf: Instagram/Carlos Soria

Carlos Soria, 86 yaşında gezegenin en yüksek 8. dağına tırmanmakla kalmadı, aynı zamanda 8.000 metreden yüksek bir dağa ayak basan en yaşlı kişi oldu. Bu başarı, 2013 yılında 80 yaşında Everest Dağı'nı fetheden Japon dağcı Yuichiro Miura'nın rekorunu da kırdı.

Carlos Soria'nın hikayesi sadece rekorlarla ilgili değil, aynı zamanda yaşın ve fiziksel gücün tüm sınırlarını aşabilen bir azim ve tutku yolculuğuyla da ilgili.

Yaşa bakılmaksızın fetih yolculuğu

1939'da İspanya'nın Avila kentinde doğan Carlos Soria, gençliğinde Madrid yakınlarındaki granit kayalıkları keşfetmeye başladı. Marangoz olarak çalışarak hafta sonlarını tırmanma tutkusunun peşinden giderek geçirdi.

İlk 8.000 metrelik zirve olan Annapurna'ya ancak 51 yaşında (1990) ulaştı.

Ancak en şaşırtıcı olanı, altın başarılarının çoğunun 60 yaşından sonra elde edilmiş olmasıdır. 60 yaşına geldikten sonra 8.000 metrenin üzerindeki 14 zirveden 10'una başarıyla tırmanan dünyadaki tek kişidir. Kariyerindeki önemli dönüm noktaları şunlardır:

62 yaşında Everest'e (8.848 m) tırmandı .

K2 (8.611 m) - Gezegenin en tehlikeli dağı, 65 yaşında.

68 yaşında Broad Peak'e (8.051 m) ulaştı .

Makalu (8.485m) 69 yaşında.

Kangchenjunga (8.586 m), 75 yaşında.

Annapurna (8.091m) 77 yaşında.

Manaslu (8,163m) 86 yaşında.

Demir iradeli "patchwork" bir vücut

Carlos Soria'yı sıra dışı kılan sadece yaşı değil, aynı zamanda dünyanın en dik zirvelerini sayısız yaralanma ve büyük ameliyatlar geçirmiş bir vücutla fethetmiş olmasıdır.

Carlos Soria, dağcılık dünyasının en büyük efsanelerinden biri olarak kabul ediliyor - Fotoğraf: Instagram/Carlos Soria

Uzun dağcılık yolculukları vücudunda erken yaşta yıpranmaya başladı. Diz sorunları 51 yaşında başladı. Everest tırmanışından sonra diz bağları zarar gördü ve uzun bir rehabilitasyon sürecinden geçmek zorunda kaldı. Ne kadar çok tırmanırsa, diz eklemleri o kadar kötüleşti ve kronik ağrılara yol açtı.

Kariyerine devam etmek için Soria, birden fazla artroskopi operasyonu geçirdi ve sonunda total diz protezi ve kalça protezi ameliyatı geçirdi. Yapay eklemlerle tırmanmasına rağmen pes etmedi.

En zorlu mücadele, 2023 yılında, 84 yaşındayken geldi. Dhaulagiri'yi fethettiği sırada, 7.700 metre yükseklikte beklenmedik bir kaza yaşandı ve bir Şerpa kayıp ona çarptı ve kaval kemiği kırıldı.

Devasa dağların arasında küçük Carlos Soria - Fotoğraf: Luis Miguel Soriano

Birçok kişinin kariyerinin sonu olacağını düşündüğü saatlerce süren acı dolu ve dramatik bir muameleye katlandı. Ancak Soria için bu, aşılması gereken bir engelden başka bir şey değildi.

"Sonsuz gençliğin" sırrı

Soru şu: 86 yaşında, vücudu yaralarla dolu bir adamın, mucizeler yaratacak fiziksel ve zihinsel gücünü korumasına yardımcı olan sır nedir?

Durmadan antrenman : Bacak ameliyatından sonra bile Soria, iyileşme sürecine kendini adadı ve antrenmanlarını bir gün bile aksatmadı. Madrid yakınlarındaki Sierra de Guadarrama dağlarında antrenman yaptı ve evinde bisikletler, ağırlıklar ve hatta küçük bir tırmanma duvarı bulunan ev yapımı bir spor salonu vardı. Disiplini ve istikrarı, inanılmaz kondisyonunun temelini oluşturuyordu.

Her gün antrenmanlarını sürdürüyor - Fotoğraf: Instagram/Carlos Soria

Bilimsel beslenme : Detaylarını hiç paylaşmasa da, kendisi gibi zirveye tırmanan birinin beslenmesi kesinlikle oldukça bilimsel. Spor beslenme uzmanları, enerji sağlamak için yeterli karbonhidrat (tatlı patates, esmer pirinç, yulaf gibi kaynaklardan) ve kasları onarmak ve beslemek için yeterli protein tüketmenin önemini vurguluyor.

Carlos Soria, 86 yaşında olmasına rağmen dağcılık konusunda hala tutkulu - Fotoğraf: Luis Miguel Soriano

Sağlıklı beslenmek ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak, antrenman performansınızı en üst düzeye çıkarmak ve dayanıklılığınızı korumak için çok önemlidir.

Zihinsel güç ve yakıcı tutku : Bu belki de Soria'nın en büyük silahıdır. İlham verici bir yaşam felsefesi vardır: "Para subir, hay que ir" - "Yukarı çıkmak istiyorsan, çıkmalısın."

Onun için yaş sadece bir sayı. Bir keresinde şöyle demişti: "Yaşlılar genellikle oyunun onlar için bittiğini düşünür. 70, 80 yaşında olduğumu söyleyen birçok insan var, ne olmuş yani? Harika bir yaş."

Dikkatli olmak da felsefesinin bir parçası. En çok gurur duyduğu şey zirveler değil, ciddi bir donma yaşamamış olması ve (Dhaulagiri'deki beklenmedik kazadan önce) hiç kurtarılmaya ihtiyaç duymamış olmasıdır. Koşullar güvenli olmadığında sayısız kez geri dönmüştür. Onun için, kendi ayakları üzerinde tırmanıp inmek en büyük zaferdir.

Carlos Soria sıradan bir tırmanıcıdan çok daha fazlası; o, geleneksel sınırları aşma iradesinin bir simgesi. Hikayesi, disiplin, tutku ve asla pes etmeyen bir ruhla, yaşımız ne olursa olsun kendi sınırlarımızı yeniden yazabileceğimizi kanıtlıyor.

THANH DINH

Kaynak: https://tuoitre.vn/carlos-soria-nha-leo-nui-86-tuoi-thach-thuc-gioi-han-sinh-hoc-20250929205028293.htm