Bel tutulması ve ağrısı nedir?

52 yaşındayım ve son zamanlarda sırt ağrısı ve sertliği, hareket kısıtlılığı ve başımı arkaya doğru çevirmekte zorluk çekiyorum.

Ailemde diz ve el artriti öyküsü var. Omurga artriti olma ihtimalim var mı ve nasıl tedavi edilmeli? (Nguyen Thi Diem, Tien Giang )

Cevap vermek:

Sırt sertliği, hareket kısıtlılığı ve boynu çevirmede zorluk birçok rahatsızlığın belirtisi olabilir. Yaygın nedenler arasında omurga çevresi kas spazmları, omurga dejenerasyonu ve omurga bölgesinde artrite neden olan otoimmün hastalıklar yer alır. Boyun ve bel omurgası gibi yüksek aktivite ve ağırlık taşıma kapasitesine sahip eklemler en çok etkilenen bölgelerdir.

Artrit, eklemlerde şişlik, ağrı ve sertliğe neden olur. Genellikle eller, dizler ve hatta omurga (30'dan fazla küçük omurun üst üste dizildiği yer) gibi günlük aktivitelerde sık kullanılan eklemlerde görülür.

En yaygın artrit türleri osteoartrit (sıklıkla dejeneratif eklem hastalığı olarak adlandırılır) ve romatoid artrittir. Osteoartrit, kemik uçlarını kaplayan kıkırdağın aşınmasıyla ortaya çıkar ve genellikle yaş ve eklem kullanımının yoğunluğuyla ilişkilidir. Romatoid artrit ise, vücudun bağışıklık sisteminin yanlışlıkla eklemlere saldırması sonucu ağrı ve şişmeye neden olan bir durumdur. Tedavi edilmezse, kemikler ve eklemler aşınmaya devam ederek deformitelere yol açabilir.

Durumu doğru bir şekilde teşhis etmek ve uygun bir tedavi planı geliştirmek için doğrudan muayene için bir doktora görünmelisiniz. Bazen, artritinizin nedenini belirlemek için ek kan testleri ve röntgenler gerekebilir. Durumunuza bağlı olarak, doktor ilaç, fizik tedavi veya ameliyat gibi bir veya daha fazla tedavi yöntemi önerebilir.

Günlük yaşamda hastalar düzenli olarak uygun yoğunlukta egzersiz yapmalıdır. Yürüyüş ve bisiklet sürme gibi basit egzersizler kas-iskelet gücünü artırmaya ve semptomları azaltmaya yardımcı olur. Sağlıklı bir kiloyu korumak, eklemler üzerindeki baskıyı azaltarak ağrıyı hafifletebilir ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir. Sigara içmekten kaçının, alkol tüketimini sınırlayın ve yeterli dinlenin.

Dr. Nguyen Tan Vu
Kas İskelet Sistemi Hastalıkları Bölümü, Tam Anh Genel Hastanesi, Ho Chi Minh Şehri

Kemik ve eklem hastalıkları hakkında soruları olan okuyucular sorularını buradan iletebilirler.

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı