Mavi tırnaklar zatürre veya amfizem belirtisi olabilir; şişmiş parmaklar ise küçük hücreli olmayan akciğer kanserinin yaygın bir belirtisidir.
Akciğer hastalıkları olan kişiler genellikle öksürük, nefes darlığı ve göğüs ağrısı yaşarlar. Birçok durumda, ellerde ve ciltte görülen belirtiler de akciğerlerle ilgili bir soruna işaret edebilir.
Parmak uçlarının şişmesi (çomak parmak) : Parmak uçlarının şişkin ve baget gibi olması, düşük kan oksijen seviyeleri veya akciğer hastalıklarından kaynaklanabilir. Bu durum, küçük hücreli olmayan akciğer kanseri olan hastalarda sık görülen bir durumdur.
Parmaklarda şişmeye ek olarak, akciğer kanserinin diğer belirtileri arasında 2-3 hafta süren inatçı öksürük, kanlı balgam, nefes darlığı, göğüs ağrısı, yutma güçlüğü, hırıltılı solunum ve açıklanamayan kilo kaybı yer alır. Tümör akciğerin üst kısmında yer alıyorsa, omuz, kol, dirsek veya boyunda ağrı gibi belirtilere neden olabilir.
Mavi tırnaklar: Sağlıklı bireylerde tırnaklar genellikle pürüzsüz bir yüzeye ve açık pembe bir renge sahiptir; bu da iyi kan ve oksijen dolaşımını gösterir. Tırnağın deriden dışarı çıkan kısmı opak beyaz veya yarı saydam olabilir.
Tırnakların maviye dönmesi, vücutta kanda yeterli oksijen olmadığında ortaya çıkar. Bu durum astım, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), zatürre ve akciğer embolisi olan kişilerde yaygındır. Mavi tırnaklar ayrıca diğer kalp ve kan damarı hastalıklarının da bir belirtisi olabilir.
Sağlıklı tırnaklar genellikle pürüzsüz ve pembedir; mavi veya mor renge dönmeleri ise akciğerlerin sağlıksız olduğunu gösterebilir. (Resim: Freepik)
Mor tırnaklar: Amfizem (kronik obstrüktif akciğer hastalığının bir türü) ve kronik bronşit de tırnakların morarmasına neden olabilir.
Ciltte renk değişikliği : Bu durum genellikle, akciğerlerde küçük, iltihaplı hücre büyümeleriyle karakterize edilen ve vücuttaki herhangi bir organı etkileyebilen sarkoidozdan kaynaklanır. Belirtiler arasında sürekli kuru öksürük, nefes darlığı, göğüs ağrısı ve cilt renginde değişiklikler bulunur. Etkilenen cilt bölgesi daha koyu veya daha açık hale gelebilir ve özellikle yara izleri veya dövmelerin etrafında deri altı nodüller ortaya çıkabilir.
Bacakta şişlik ve ağrı : Bu, bacakta kan pıhtısı oluşması anlamına gelen derin ven trombozunun bir işareti olabilir. Kan pıhtısı koparak akciğerlere (pulmoner emboli) gidebilir, kan akışını engelleyebilir ve ciddi hasara neden olabilir.
Akciğerler, vücudun oksijeni emmesine ve karbondioksiti atmasına yardımcı olarak gaz değişiminde hayati bir rol oynar. Bu organ, kirleticilere maruz kalmayı bıraktıktan sonra kendini temizleme yeteneğine sahiptir. Temiz hava solumak, akciğerlerdeki dokuları genişleterek normal şekilde çalışmaya devam etmelerini sağlar. Aileler, iç mekan hava kalitesini iyileştirmeli, örneğin bireysel odalar için hava temizleyicileri satın alarak veya yaşam alanları için hava filtreleme sistemleri kullanarak bunu yapabilirler.
Uygun egzersizler yapmak akciğer sağlığını iyileştirir. Örneğin, yoga ve yüzme, akciğer sağlığı için iyi olan solunum yolu tahrişini azaltmaya yardımcı olur. Derin nefes egzersizleri, solunum yolu hastalıkları olan kişilerin daha iyi nefes almasına ve zihinlerini rahatlatmasına yardımcı olur.
Antioksidan açısından zengin besinler tüketmek akciğerleri temizlemeye yardımcı olabilir. Zerdeçalın ana aktif maddesi olan kurkumin, özellikle sigara içenlerde akciğer fonksiyonunun iyileşmesine destek olur. Yeşil çaydaki epigallocatechin gallate (EGCG) bileşiği ise dokuların fibrozunu veya skarlaşmasını önlemeye yardımcı olur.
Le Nguyen ( Hindustan Times'a göre)
| Okuyucular, solunum yolu hastalıklarıyla ilgili sorularını burada doktorların yanıtlaması için sorabilirler. |
[reklam_2]
Kaynak bağlantısı
Yorum (0)