Sıcak çarpması veya sıcak bitkinliğinin belirtileri

Sıcak havalarda kalp çarpıntısı, baş dönmesi, baş ağrısı ve aşırı terleme yaşıyorsanız, muhtemelen sıcak çarpması veya sıcak bitkinliği geçiriyorsunuz demektir ve acil soğutma önlemlerine ihtiyacınız vardır.

19 Mayıs'ta, Tropikal Hastalıklar Merkez Hastanesi Acil Servisi'nden Dr. Dang Hoang Diep, sıcak çarpması ve sıcak bitkinliğinin yorgunluk, baş dönmesi, baş ağrısı gibi belirtilere yol açabileceğini ve potansiyel olarak felce neden olabileceğini belirtti. Zamanında tedavi edilmezse, hastalar geri dönüşü olmayan nörolojik hasar, çoklu organ hasarı veya ölüm riskiyle karşı karşıya kalabilirler.

Sıcak çarpması veya güneş çarpması nedir?

Sıcak çarpması, vücut sıcaklığının yüksek ortam sıcaklıklarına maruz kalma veya aşırı fiziksel aktivite nedeniyle yükselmesi ve termoregülasyon merkezinin sıcaklığı düzenleme yeteneğini aşarak vücudun sıcaklığı kontrol etme yeteneğinde bozulmaya yol açması durumudur. Sıcak çarpması ilerleyebilir. Bu durum ısı çarpmasına (ısı bitkinliğine) dönüşür.

Isı çarpması veya ısı şoku olarak da bilinen bu durum, sıcak havanın veya aşırı fiziksel aktivitenin etkisiyle sinir, dolaşım ve solunum sistemlerinde işlev bozukluğuyla birlikte seyreden şiddetli hipertermi (>40°C) ile karakterizedir.

Isı çarpması genellikle öğleden sonra, yüksek kızılötesi radyasyon seviyelerinin yanı sıra yüksek sıcaklık, nem ve yetersiz havalandırmaya sahip ortamlarda çalışma durumlarında meydana gelir. Güneş çarpması ise genellikle öğlen saatlerinde, yoğun sıcakta, yüksek ultraviyole radyasyon seviyelerinin yanı sıra sıcak, nemli koşullarda çalışma ve yetersiz hava sirkülasyonu durumlarında ortaya çıkar.

Tezahürler

Isı çarpması veya ısı bitkinliğinin hafif başlangıç ​​belirtileri arasında hızlı kalp atışı, hızlı nefes alma, kızarmış cilt, muhtemelen terleme, baş dönmesi, sersemlik, baş ağrısı ve mide bulantısı yer alır. Daha ciddi belirtiler, derhal tedavi edilmezse, hipotansiyon, bilinç değişikliği de dahil olmak üzere nörolojik işlev bozukluğu, ajitasyon, deliryum, kafa karışıklığı, nöbetler ve komayı içerir.

Aşırı yüksek vücut sıcaklığı, ciddi elektrolit dengesizliklerine, homeostazın bozulmasına ve pıhtılaşma bozuklukları nedeniyle kanamaya (konjonktival kanama, hematüri) yol açabilir. Daha ciddi vakalarda ise çoklu organ yetmezliğine ve ölüme neden olabilir.

Ajan

Doktorlara göre, çocuklar ve yaşlılar, vücut ısılarını düzenleme yeteneklerinin zayıf olması ve sıcak havaya uyum sağlayamamaları nedeniyle ısı çarpmasına daha yatkındır. Ayrıca, iklime uyum sağlayamama, sıcak ortamlarda egzersiz yapma ve çalışma, uygunsuz kıyafetler giyme (çok kalın, dar, su geçirmez olmayan, ısıyı emen) ve yeterli su alımı olmadan susuz kalma gibi faktörler de ısı çarpmasına ve ısı şokuna neden olabilir.

İdrar söktürücüler, beta blokerler, antikolinerjikler, etanol veya antihistaminler gibi terlemeyi azaltan bazı ilaçları kullananlar veya ateşi, hormonal bozuklukları veya obezitesi olan kişiler de sıcak çarpmasına veya sıcak bitkinliğine daha yatkındır.

Saigon sakinleri, kavurucu sıcakta, Nisan 2023. Fotoğraf: Quynh Tran

Tedavi

Şiddetli sıcak çarpması veya sıcak bitkinliği belirtilerinin ortaya çıkmasından yaklaşık bir saat sonra acil müdahale için "altın saat" olarak adlandırılan süre başlar. Bu nedenle, olay yerinde ilk yardım hayati önem taşır.

Öncelikle hastayı serin ve iyi havalandırılmış bir yere (gölge bir yer, serin bir araç veya serin bir ev) götürün ve acil yardım çağırın. Acil servisler gelene kadar, solunum yolunu açın, suni solunum yapın ve hasta bilinçsizse ve nabzı yoksa göğüs kompresyonu uygulayın. Vücut ısısını düşürmek için hemen soğutma önlemleri uygulayın ve termometre varsa vücut ısısını ölçün.

Hastanın giysilerini çıkarın ve sıcak kompres uygulayın, ardından buharlaşmayı artırmak için bir vantilatör kullanın. Hastanın yan yatması veya bir kolunun dizine yaslanarak desteklenmesi gerekir, böylece cilt yüzeyi mümkün olduğunca fazla hava akışı alabilir. Koltuk altlarına, kasıklara ve boyuna soğuk kompres veya buz paketleri uygulayın. Hasta bilinci yerindeyse ve içebiliyorsa bol su veya elektrolit çözeltisi verin.

Son olarak, hasta hastaneye nakledilir. Nakil işlemi sırasında hastanın vücut sıcaklığını düşürmek için soğutma işlemi devam ettirilir.

Önleme

Doktorlar, sıcak ve güneşli havalarda dışarı çıkarken bol, açık renkli giysiler giymenizi, geniş kenarlı bir şapka takmanızı ve güneş kremi kullanmanızı tavsiye ediyor. Susuzluk hissetmeseniz bile bol su için. Az tuzlu su, oral rehidrasyon solüsyonu (ORS) veya meyve suyu içebilirsiniz, ancak şekerli gazlı içeceklerden ve enerji içeceklerinden kaçının.

Uzun süre doğrudan güneş ışığı altında veya sıcak ortamlarda çalışmaktan kaçının. Yorucu fiziksel aktivitelerden uzak durun. Sıcak koşullarda sürekli çalışmanın her 45 dakikasından bir saatine kadar sonra düzenli molalar verin ve serin, iyi havalandırılmış bir alanda 10-15 dakika dinlenin.

Her zaman koruyucu iş kıyafetleri, güvenlik kaskları, geniş kenarlı şapkalar ve güneş gözlükleri gibi güneş ve ısı koruma ekipmanlarıyla tam donanımlı olduğunuzdan emin olun. Özellikle fabrikalarda, tünellerde ve fırınlarda serin ve iyi havalandırılmış bir çalışma ortamı oluşturun.

Sıcak ve güneşli bir ortamdan gölgeli bir yere geçildiğinde vücut aşırı terler ve bu da vücut ısısının yükselmesine neden olur. Duş aldıktan hemen sonra tekrar duş almak, vücut ısısında ani ve tehlikeli bir değişikliğe yol açarak felce neden olabilir.

Sıcak havalarda bol su için ve jüt yaprağı, ıspanak, su ıspanağı ve domates gibi potasyum açısından zengin sebze ve meyveler de dahil olmak üzere serinletici yiyecekler tüketin. Terin kolayca buharlaşmasını sağlayan bol ve nefes alabilen kıyafetler giyin. Sıcak havalarda, kısa bir süre için bile olsa, çocukları veya başka birini motoru kapalı park halindeki bir arabada asla yalnız bırakmayın, çünkü arabanın içindeki sıcaklık sadece 10 dakika içinde 11 dereceden fazla artabilir.

Thuy Quynh

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/dau-hieu-say-nang-say-nong-4606704.html