Bir aile bir ay boyunca birlikte yemek yemezse ailenin hali ne olur?

Tüm aile bir aile yemeği etrafında toplandı - İllüstrasyon: NGUYEN CONG THANH

Günümüzde pek çok aile için tüm aile bireyleriyle birlikte yemek yemek zor, tüm aileyi bir araya getirmek ise daha da zor.

Bir ay boyunca birlikte yemek yemedik

Bayan TKT (42 yaşında, Thu Duc City'de yaşıyor) tüm aile üyeleriyle birlikte yemek yemenin artık bir "lüks" olduğunu paylaşmaktan çekinmedi.

Bayan T., uzun zamandır ailece yemek yemediği için böyle hissettiğini söyledi. Geriye dönüp baktığında, aralarında şarkıcı veya oyuncu olmayan aile üyelerinin "koşup durduğunu" gördü!

Kocası, devlete ait bir şirkette bölüm başkanı olarak çalışıyor. Sadece ara sıra iş seyahatlerine çıkıyor, ancak her hafta misafir ağırlıyor ve dışarıda bol bol sohbet ediyor. İki kızı var. Biri 9., diğeri 12. sınıfta. Hafta sonları bile ek dersleri çok yoğun.

Çocuklar her sabah okula gidip kahvaltı için kafeteryaya uğruyorlar. Öğlenleri okulda öğle yemeği yiyorlar. Okuldan sonra hemen bir şeyler atıştırıp ek derslerine gitmek için motosiklet taksisine biniyorlar. Kocası ve çocuklarının evde nadiren yemek yediğini gören Bayan T., yemek pişirme masrafından tasarruf etmek için sık sık akşam yemeğinin eve sipariş edilmesini istiyor.

Hafta sonları birlikte kahvaltıya çıkan çift, iki çocuğunun da genellikle sabah 9-10'a kadar uyuduğunu söylüyor. Tüm hafta çok çalıştıklarını ve hafta sonu rahat uyumak istediklerini belirtiyorlar.

Öğle vakti Bayan T. bütün aileye pilav pişirdi, ancak çocuklar kahvaltıyı geç yedikleri için kendisi ve eşi öğle yemeği yediklerinde, iki çocuğu henüz yemek yememişti.

Çocuklar genellikle 14:00-15:00 gibi öğle yemeği yiyor, ardından dinleniyor ve ek derslere hazırlanıyorlar. Bu nedenle, bazen tüm aile bireyleriyle bir ay boyunca yemek yemeden geçiyor.

Benzer şekilde, Bayan NTH (36 yaşında, Binh Thanh Bölgesi'nde yaşıyor) da eşiyle birlikte iki çocuk sahibi olduğunu söyledi. Biri 6., diğeri 3. sınıfta. Her hafta, her iki çocuk da merkezde iki akşam ek İngilizce dersi alıyor. Ayrıca, büyük çocuk her hafta merkezde iki akşam ek fen derslerine katılıyor, iki akşam dövüş sanatları öğreniyor ve küçük çocuk da öğretmenin evinde iki piyano dersi alıyor...

Çift, çocuklarını sırayla okula götürüyor. Büyük çocukla kocası, küçük çocukla ise kendisi ilgileniyor ve ikisi de dışarıda yemek yiyor. Sabahları Bayan H. genellikle çocuklarının okulda yemesi için yemek alıyor. Öğlenleri ise çocuklar okulda yemek yiyor. Ailesi sadece hafta sonları yemek pişiriyor ve aile yemekleri yiyor.

Ailelerin tüm aile bireyleriyle birlikte yemek yemesi zordur, ancak geniş ailenin bir araya gelmesini, yemek yemesini veya bir aile üyesinin doğum gününe katılmasını sağlamak daha da zordur.

Bayan BBA (46 yaşında, 4. Bölge'de yaşıyor), ailesinde üç erkek kardeş olduğunu söyledi. Üçü de evli ve her birinin üç çocuğu var.

Her çocuğun doğum günü olduğunda, geniş ailenin tüm üyelerinin katılabileceği bir parti organize etmek için tüm ailenin bir tarih belirlemesi gerekir ki bu da zor bir iştir.

Çocuklar için doğum günü partilerini doğru günde organize etmek çoğu zaman mümkün değildir çünkü yetişkinler hafta içi işleriyle meşguldür ve çocukların da okul programları vardır. Hafta sonları da parti düzenlemek mümkündür, ancak her zaman tüm üyelerin katılımıyla olmayabilir.

Bay PTD (48 yaşında, 7. Bölge'de yaşıyor), kardeşleriyle birlikte Ho Chi Minh şehrinde yaşadıklarını söyledi. Çocuklarının ve torunlarının da ara sıra buluşup eğlenmelerine fırsat vermek istiyorlar, ancak bunu ayarlamak çok zor. Kardeşlerin hepsinin kendi şirketleri var, bu yüzden çok fazla iş var ve çocuklar da ders çalışmakla meşgul, bu yüzden genellikle sadece Tet sırasında buluşup eğlenebiliyorlar.

Aile yemeğine öncelik verin

Aile hayatını, tüm ailenin her gün bir aile yemeği yiyeceği şekilde düzenlemek kolay bir iş gibi görünmeyebilir. Ancak aile yemeklerinin birçok faydası vardır.

Psikolog Nguyen Thi My Dung, birlikte yemek yemenin çocukların motor ve dil becerilerini geliştirmelerine yardımcı olduğunu söylüyor. Çocuklar akşam yemeği sırasında daha fazla kelime öğrendikleri için, akşam yemeği sohbetleri daha da önemli olabilir.

Ayrıca, aile yemekleri sağlıklı beslenme alışkanlıklarını ve daha iyi beslenmeyi teşvik etmeye yardımcı olabilir. Aileleriyle düzenli olarak akşam yemeği yiyen büyük çocuklar ve gençler daha fazla meyve ve sebze tüketirler. Ayrıca haftada daha az kızarmış yiyecek ve gazlı içecek tüketirler ve kilolu olma olasılıkları daha düşüktür.

Ho Chi Minh Şehri'ndeki Vietnam Ulusal Üniversitesi Sosyal Bilimler ve Beşeri Bilimler Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden Dr. Ngo Xuan Diep, nadiren birlikte yemek yiyen ailelerin birbirleriyle bağlantı kurma ve birbirlerini anlama fırsatlarının daha az olduğunu söyledi.

Birlikte yenen yemekler bir bağdır, bir "aile geleneğidir", birçok anı yaratmanın yeridir.

Dr. Diep ayrıca, aile yemeklerinin yalnızca mutlu aileler için anlamlı olduğunu vurguladı. Çünkü o zaman tüm aile üyeleri birlikte yemek yerken mutlu ve sıcak hissederler. Aksine, eğer o aile "soğuk yuva" ise, ortam sürekli gergin ve rahatsız ediciyse, çocuklar sadece pilavlarını bir yere götürmek veya başka bir yerde tek başlarına yemek isterler...

Aile yemeğini öncelik haline getirmek, ebeveynlerin biraz çaba sarf etmesi gerektiği anlamına gelir. Bu, önceden planlama yapmayı ve her aile üyesinin ajandasına not etmeyi gerektirebilir. Ebeveynler, aileye daha fazla zaman ayırmak için diğer yükümlülüklerini yeniden düzenlemek zorunda bile kalabilirler.

Kaynak: https://tuoitre.vn/gia-dinh-ca-thang-khong-cung-an-com-chung-thi-nep-nha-con-dau-20240414093236067.htm