Rüyalar her zaman yarı gerçeklik alanı olmuştur; insan zihninin uyanık halinden farklı çalıştığı bir alandır. Uyanınca bazıları canlı ayrıntıları hatırlarken, diğerleri yalnızca parçalı imgeleri korur. Peki, renkli rüyalar görüp görmememizi ne belirler?
Bu, araştırmacılar arasında on yıllardır tartışılan bir konu. Sadece insan beyni değil; televizyon, filmler ve hatta modern teknoloji, rüyalarımızı nasıl hatırladığımız üzerinde derin bir etki bıraktı.
Birçok insan, gerçek dünyanın da renkli olması nedeniyle rüyaların da her zaman renkli olduğunu düşünür. Ancak bu inanış yalnızca son birkaç on yılda ortaya çıkmıştır.
1940'larda yapılan bir ankette, katılımcıların çoğunluğu rüyalarının tek renkli olduğunu belirtmişti. 1942'de yapılan bir çalışma ise öğrencilerin %70'inden fazlasının rüyalarında hiç renk görmediğini ortaya koymuştu.
On yıllar sonra, aynı soru farklı bir öğrenci grubuyla tekrar soruldu. Sonuçlar ise tam tersi oldu.
Sadece yaklaşık %20'si rüyalarında nadiren renk gördüklerini söyledi. Bu değişim insan beyninin evrimini yansıtmıyor, aksine daha ilginç bir şeyi ortaya koyuyor: rüyalar, uyanıkken dünyayı nasıl algıladığımızdan etkileniyor.
Uzmanlar, rüyaları nasıl hatırladığımızın izlediğimiz televizyon programları ve filmlerden etkilendiğine inanıyor. (Fotoğraf: Vasilina Popova)
Medya, iç dünyayı bile etkiliyor.
Gündüz yaşanan her deneyim, insanın uykusu üzerinde kalıcı bir iz bırakır. Filmler, televizyon ve görüntü teknolojisi siyah beyazdan canlı renklere geçtikçe, insanların rüyalarını hatırlama biçimi de değişti.
Araştırmacılar, siyah beyaz filmler döneminde doğan insanların, renkli ekranlarla büyüyen nesle kıyasla rüyalarını daha az renkle tasvir etme eğiliminde olduklarını bulmuşlardır. Dolayısıyla, rüya imgeleri sadece içsel duyguların değil, aynı zamanda günlük görsel çevrenin de bir yansımasıdır.
Ancak, rüyalarımızı nasıl hatırladığımızı etkileyen tek faktör medya değil.
Almanya'da uyku araştırmaları uzmanı olan Michael Schredl, bir kişinin ne kadar ayrıntıyı hatırlayabildiğinin belirleyici faktör olduğunu savunuyor. Hafıza her şeyi kaydetmez, yalnızca güçlü bir izlenim bırakanları saklar.
Rüyalarda, tanıdık bir renge sahip bir nesne kolayca gözden kaçar. Sarı bir muz fark edilmez. Ama eğer neon pembe renge dönüşürse, bu detay hemen güçlü bir izlenim bırakır ve belirgin bir anı haline gelir.
Rüyalardaki renkler, beklenenden ne kadar farklı olduklarına bağlı olarak soluk veya canlı olabilir.
Ayrıca, kişisel anlam taşıyan renkler daha kolay hatırlanır. Gerçek hayatta güçlü duygularla veya önemli anılarla ilişkilendirilen bir rengin rüyalarda da görünme olasılığı daha yüksektir.
Rüyalar filmlerdeki gibi işlemez.
Birçok insan rüyaların, filmlere benzer görüntüler, renkler ve olay örgüsü içeren bir tür "içsel drama" olduğunu varsayar. Ancak Profesör Eric Schwitzgebel'e göre bu bir yanılsama olabilir.
"Tüm rüya deneyimlerinin net bir görsel formatı yoktur. Bazı rüyalar soyuttur ve bazı uyanıkken yaşanan anılar, gerçek deneyimlerden ziyade varsayımlardan bir araya getirilir," dedi.
Beyin, günlük hayattan tanıdık görüntülere dayanarak rüyaları "renklendirebilir" (Fotoğraf: Getty).
İnsanlar boşlukları alışkanlıklarıyla doldurma eğilimindedir. Net renkleri olmayan bir sahneyi hatırlarken, beyin onu genellikle gördüklerine göre "renklendirebilir". Eğer günlük olarak renkli görüntülere maruz kalıyorsak, rüyadaki gerçek deneyim tamamen farklı olsa bile, rüya anılarımız da buna göre kolayca renklendirilir.
Schwitzgebel'e göre, birçok insan renkli veya siyah beyaz rüya görmenin ne anlama geldiğini gerçekten anlamıyor. Bunlar, net görsel tanımı olmayan, belirsiz duyumlardır.
Rüyalar, hisler, düşünceler, bir duygu akışı veya sadece biçimsiz bir bilinç akışı olabilir.
Dolayısıyla, "Rüyaların renkleri var mıdır?" diye sorduğumuzda, muhtemelen baştan yanlış soruyu soruyoruz. Sorulması gereken soru şu olmalı: Gerçekte neyi hatırlıyoruz ve uyandıktan sonra beyin otomatik olarak neyi yeniden yapılandırıyor?
Hafıza duygular ve beklentilerden etkilendiğinde.
Hafıza tarafsız değildir. Duygular, bağlam ve kişisel beklentiler tarafından yönlendirilir. Bir rüyada, bir renk duygusal bir rol oynamazsa, kolayca unutulur.
Öte yandan, alışılmadık bir ayrıntı veya kişisel duygularla bağlantılı bir ayrıntı korunacaktır.
Dahası, rüyaları hatırlama yeteneği kişiden kişiye değişir. Bazıları uyanır uyanmaz her sahneyi yazar. Diğerleri ise sadece parçalı bir görüntü hatırlar veya tamamen unutur. İşte tam da bu belirsizlik nedeniyle hayal gücü devreye girmeye başlar.
Birisi rüyasını anlattığında, sadece bir anıyı yeniden yaratmakla kalmaz, aynı zamanda rüyayı kendi mantığı ve duygularıyla uyumlu bir şekilde yeniden yapılandırır. Boşluklar tanıdık imgelerle, bazen de orijinal rüyada bulunmayan ayrıntılarla doldurulur.
Canlı renkleri ve hızlı temposuyla modern medya, rüyaların renkli olması gerektiği fikrini pekiştiriyor. Ancak zihin uykuya daldığında, gerçek dünyanın görsel kurallarına uymak zorunda değildir.
Rüyalarda renkleri hatırlamak, yalnızca rüyanın biyolojik doğasına değil, aynı zamanda yaşam ortamına, hafızaya, görüntüleri algılama alışkanlıklarına ve insanların deneyime nasıl anlam yüklediğine de bağlıdır.
Rüyalar, nihayetinde, zihnin geleneksel görsel kuralları özgürce aştığı kişisel bir yolculuktur. Bu nedenle, renkli veya siyah beyaz rüya görmeniz, rüyanın kendisinden çok sizin hakkınızda daha fazla şey söyleyebilir.
Kaynak: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/giac-mo-co-mau-hay-den-trang-20251110121614424.htm
Yorum (0)