Diyabet riskini azaltan pirinç çeşidi

Beyaz pirinç, yüksek glisemik indeksi (GI) ile bilinir. Ancak Filipinler'deki Uluslararası Pirinç Araştırma Enstitüsü (IRRI), protein açısından zengin ve diyabet riski oluşturmayan, yaklaşık 25 gibi düşük bir GI'ye sahip bir pirinç çeşidi geliştirdi. Bu yeni çeşit, beyaz pirince benziyor ancak daha küçük tanelere sahip. IRRI'deki araştırmacılar, daha düşük GI ve daha yüksek protein içeriğine sahip genleri seçmek için 10 yıl boyunca 380 tohum örneğini inceledi.

Filipinler, diyabet riskini azaltan bir pirinç çeşidi geliştirdi. Fotoğraf: MANILA STANDARD

Bunlar da ilginizi çekebilir

Yaklaşık 100 kalori içeren ve daha uzun süre tok kalmanızı sağlarken formda kalmanıza yardımcı olacak 10 atıştırmalık.Bu 100 kalorilik atıştırmalık önerileri, öğünler arasında sağlıklı bir enerji takviyesi almanıza, daha uzun süre tok kalmanıza, yeterli beslenmeyi sağlarken kilonuzu kontrol altında tutmanıza yardımcı olur ve meşgul kişiler veya kilo vermeye çalışanlar için uygundur.

Tet bayramının geleneksel bir atıştırmalığı olan bu ürün, aynı zamanda kan şekerini ve kolesterolü düşürür ve inme riskini azaltmaya yardımcı olur.Tet (Vietnam Yeni Yılı) şekerlemeleri kutusunda genellikle lezzetli kaju fıstıkları bulunur. Kaju fıstığı, zengin lezzeti ve sayısız sağlık faydası nedeniyle sevilmektedir.

En 'Amerikan' hayvan hangisidir?Amerikan Bağımsızlık Günü'nün 250. yıldönümünde, kel kartal imgesi bir kez daha ilginç bir tartışmayı alevlendirdi: Hangi hayvan bugün Amerika'nın tarihini, kimliğini ve ruhunu gerçekten yansıtıyor?

IRRI'den Dr. Nese Sreenivasulu, daha sağlıklı kabul edilen düşük glisemik indeksli bir diyetin sadece diyabet ve prediyabet hastaları için değil, diyabetin artan görülme sıklığıyla mücadelede de çok iyi bir müdahale olacağını belirtti. Bu IRRI projesi, Filipinler'de halen deneme aşamasında olup, önümüzdeki iki yıl içinde piyasaya sürülmesi umuluyor. Dünya genelinde tahmini 537 milyon yetişkin diyabetle yaşıyor ve bu sayının önümüzdeki 20 yıl içinde 783 milyona çıkması bekleniyor.

GÜNEY

Amerika Birleşik Devletleri - Vietnam: Kaçırma

Vietnam ve Amerika Birleşik Devletleri arasındaki dostluğu güçlendirmek.3 Temmuz'da, Pasifik Ortaklığı - Pasifik Dostları 2026 programı kapsamında, ABD Ordusu Pasifik Komutan Yardımcısı Korgeneral Joel Vowell başkanlığındaki ABD Ordusu Pasifik heyeti, Quang Tri İl Askeri Komutanlığı'na nezaket ziyaretinde bulundu.

ABD Ordusu Pasifik heyeti, Quang Tri İl Askeri Komutanlığı'nı ziyaret etti.2026 yılı, Pasifik Ortaklığı-Pasifik Dostları programının ilk kez Quang Tri'de ortaklaşa düzenleneceği ve 25 faaliyetten oluşan geniş ölçekli bir işbirliği çerçevesi oluşturacağı yıl olacak.

Dışişleri Bakanlığı, ABD'nin Vietnam Büyükelçisi için hazırlanan Güven Mektubunun bir kopyasını aldı.2 Temmuz öğleden sonra, Dışişleri Bakanlığı merkezinde, Devlet Protokolü ve Yabancı Diller Tercüme Dairesi Müdürü Sayın Le Cong Dung, Amerika Birleşik Devletleri'nin Vietnam Büyükelçisi Sayın Jennifer Wicks'ten Güven Mektubu'nun bir kopyasını teslim aldı.

Kaynak: https://www.sggp.org.vn/giong-gao-giam-benh-tieu-duong-post761109.html