Polygonum multiflorum ve Eclipta prostrata: Saçların güçlü ve güzel uzamasına yardımcı olan, saç dökülmesini azaltan bitkiler

Ho Chi Minh Şehri Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi - Şube 3'ten Dr. Pham Anh Ngan, Vietnamlıların eski çağlardan beri saçı sağlık ve doğal güzelliğin simgesi olarak gördüğünü söyledi. Kalın ve parlak saçlar, canlılık ve özgüvenin bir göstergesidir. Saç dökülmesi, hem erkeklerde hem de kadınlarda yaygın bir durumdur ve saçların incelmesine, görünümün ve psikolojinin etkilenmesine neden olur. Bu nedenle saç bakımı sadece estetik bir konu değil, aynı zamanda vücudun iç sağlık durumunu da yansıtır.

Sebep hormonal bozukluklar, genetik, stres, yetersiz beslenme, bağışıklık sistemi bozuklukları veya saç derisi hastalıkları olabilir. Sebepleri farklı olsa da, hepsinin ortak noktası, saç folikülünün - saçın yaşam kaynağı olan yer - büyüme döngüsünü bozmasıdır.

Halk arasında, Vietnamlılar saçlarını beslemek için yaprak ve bitkileri nasıl kullanacaklarını uzun zamandır biliyorlar; örneğin "İyi saçlar için gotu kola ile, temiz saçlar için limon otu ile yıkayın". Bu geleneksel deneyim, günümüzde birçok bilimsel çalışmayla kanıtlanmıştır.

Jungtae Leem ve arkadaşları (2022) tarafından Scientific Reports dergisinde yayınlanan bir çalışma, geleneksel Çin tıbbının saç dökülmesi tedavisindeki etkilerini analiz etti. Sonuçlar, birçok bitkinin saç köklerinin hücre metabolizmasını ve beslenmesini iyileştirme yeteneğine sahip olduğunu ve saç büyümesini belirleyen bir faktör olan saç kökü kök hücrelerinin aktivitesini düzenlediğini gösterdi. Bu bitkiler ayrıca kafa derisindeki kan dolaşımını artırmaya, hücre zarı stabilitesini korumaya ve saç köklerini hasardan korumaya yardımcı olur.

Hà thủ ô, cỏ mực: Những thảo dược giúp tóc khỏe đẹp, giảm rụng tóc - Ảnh 1. — Kalın ve parlak saçlar canlılığın ve özgüvenin göstergesidir.

Saç dökülmesini azaltmak için bazı yaygın bitkiler

Kırmızı fo-ti : Kanı besler, saçları koyulaştırır, saç köklerinin sağlıklı olmasına yardımcı olur.

Rehmannia glutinosa , angelica sinensis : Kanı besler, dolaşımı artırır, saç köklerini besler.

Eclipta prostrata (Eclipta prostrata ) : Saçı karartır, erken beyazlamayı azaltır.

Astragalus , kurt üzümü , ligusticum wallichii : Kan dolaşımına yardımcı olur, saç büyümesini destekler.

Beyaz şakayık , ginseng , dut , siyah susam, mazı yaprağı , gastrodia elata , aspir , codonopsis ve ayva : Genellikle saçları onarmak, iltihapla savaşmak ve saç büyümesini teşvik etmek için birleştirilir.

Ayrıca, siyah susam, siyah fasulye ve esmer pirinç gibi besinleri öğünlerinize eklemek saçlarınız için de içeriden çok faydalıdır. Doğu makrobiyotik bakış açısına göre, bu besinler karaciğer ve böbrekleri beslemeye, dalağı ve mideyi güçlendirmeye ve sağlıklı saçların temeli olan kan üretimini desteklemeye yardımcı olur. Ancak, bunları doğru kullanmak, zararlı koruyucu maddeler içerebilecekleri için kaynağı bilinmeyen hazır karışımlı ürünleri aşırı kullanmaktan veya kullanmaktan kaçınmak gerekir.

Hormonal bozukluklar (doğum sonrası, menopoz) veya bağışıklık sistemi bozuklukları (alopesi areata) nedeniyle oluşan saç dökülmelerinde, geleneksel tıp yöntemleriyle kendi kendine tedavi genellikle etkisizdir. Hastalar, nedenini belirlemek ve Doğu ve Batı tıbbı tedavilerini doğru şekilde birleştirmek için bir geleneksel tıp uzmanına muayene olmalıdır.

"Bitkiler, kan dolaşımını iyileştirme, saç derisini besleme ve saç köklerini onarma yetenekleri sayesinde saç dökülmesini tedavi etmeye yardımcı olan değerli bir hazinedir. Ancak, etkililik ancak kullanıcılar hastalık mekanizmasını net bir şekilde anlayıp doğru yöntemi seçip güvenli bir şekilde kullandıklarında elde edilir. Geleneksel tıbbın özü ile modern bilimin birleşimi, sağlıklı, doğal ve sürdürülebilir saçlara kavuşmanın anahtarıdır," diye paylaştı Dr. Ngan.

Kaynak: https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm