Polygonum multiflorum ve Eclipta alba: Sağlıklı, güzel saçları desteklemeye ve saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olan bitkiler.

Çok sayıda araştırma, Polygonum multiflorum, Eclipta prostrata, Angelica sinensis ve Rehmannia glutinosa gibi bitkilerin saç foliküllerinin beslenmesini destekleyebileceğini, kafa derisi dolaşımını iyileştirebileceğini ve daha güçlü, sağlıklı saç büyümesini teşvik edebileceğini göstermiştir.

Ho Chi Minh Şehri Üniversitesi Tıp Merkezi - 3. Şubesi'nden Dr. Pham Anh Ngan'a göre, Vietnamlılar uzun zamandır saçı sağlık ve doğal güzelliğin sembolü olarak görüyorlar. Gür ve parlak saçlar canlılık ve özgüvenin bir işaretidir. Saç dökülmesi hem erkeklerde hem de kadınlarda yaygın bir durum olup, saçların incelmesine ve görünümü ve psikolojiyi etkilemesine neden olur. Bu nedenle, saç bakımı sadece estetik bir konu değil, aynı zamanda iç sağlığın durumunu da yansıtır.

Bu durumun nedenleri arasında hormonal dengesizlikler, genetik faktörler, stres, beslenme yetersizlikleri, bağışıklık sistemi bozuklukları veya saç derisi rahatsızlıkları yer alabilir. Farklı nedenlere rağmen, bunların hepsi saç telinin yaşam kaynağı olan saç folikülünün büyüme döngüsünü bozar.

Vietnam halk inanışlarında, insanların saçlarını beslemek için çeşitli yaprak ve otlardan nasıl yararlanacaklarını uzun zamandır bildikleri bilinmektedir; örneğin, "Sağlıklı saçlar için Centella asiatica ile, temiz bir kafa derisi için limon otu ile saçınızı yıkayın." Bu geleneksel uygulama, birçok bilimsel çalışma ile kanıtlanmıştır.

Jungtae Leem ve arkadaşları (2022) tarafından Scientific Reports'ta yayınlanan bir çalışma, geleneksel tıbbın saç dökülmesi tedavisindeki etkilerini analiz etti. Sonuçlar, birçok bitkinin hücresel metabolizmayı ve saç folikülü beslenmesini iyileştirebildiğini, aynı zamanda saç büyümesinde önemli bir faktör olan saç folikülü kök hücrelerinin aktivitesini düzenleyebildiğini gösterdi. Bu bitkiler ayrıca kafa derisindeki kan dolaşımını artırmaya, hücre zarı stabilitesini korumaya ve saç foliküllerini hasardan korumaya yardımcı olur.

Gür ve parlak saçlar, canlılığın ve özgüvenin bir işaretidir.

ÖRNEK FOTOĞRAF: AI

Saç dökülmesini azaltmak için yaygın olarak kullanılan bazı bitkisel ilaçlar mevcuttur.

Kırmızı Fo-ti kökü : Kanı besler, saçı koyulaştırır ve sağlıklı saç köklerini destekler.

Rehmannia glutinosa ve Angelica sinensis : Kanı besler, dolaşımı iyileştirir ve saç köklerini besler.

Eclipta prostrata (kara gece gölgesi ) : Saçları koyulaştırır, erken beyazlamayı azaltır.

Astragalus , goji meyveleri ve chuanxiong : Kan dolaşımını iyileştirmeye ve saç büyümesini desteklemeye yardımcı olur.

Beyaz şakayık (Salvia miltiorrhiza ), dut , siyah susam (Thuja orientalis) , Gastrodia elata , aspir (Codonopsis pilosula ), ayva : Saçları onarmak, iltihapla savaşmak ve saç büyümesini teşvik etmek için sıklıkla birlikte kullanılır.

Ayrıca, siyah susam, siyah fasulye ve esmer pirinç gibi besinleri diyetinize dahil etmek de saçlarınız için içten dışa çok faydalıdır. Geleneksel Çin tıbbına göre, bu besinler karaciğer ve böbrekleri beslemeye, dalağı ve mideyi güçlendirmeye ve sağlıklı saçların temeli olan kan üretimini desteklemeye yardımcı olur. Bununla birlikte, zararlı koruyucular içerebileceğinden, aşırı kullanımdan veya kaynağı bilinmeyen önceden hazırlanmış ürünlerin kullanımından kaçınarak doğru şekilde kullanılmaları önemlidir.

Hormonal dengesizliklere (doğum sonrası, menopoz) veya otoimmün hastalıklara (alopesi areata) bağlı saç dökülmesi vakalarında, geleneksel yöntemlerle kendi kendine tedavi genellikle etkisizdir. Hastaların, nedenini belirlemek ve geleneksel ve batı tıbbı tedavilerini uygun şekilde birleştirmek için geleneksel tıp doktoru tarafından muayene edilmesi gerekir.

"Bitkiler, kan dolaşımını iyileştirme, saç derisini besleme ve saç köklerini onarma yetenekleri sayesinde saç dökülmesini tedavi etmeye yardımcı olan değerli bir hazinedir. Ancak, etkililik ancak kullanıcılar hastalığın mekanizmasını anladığında, uygun yöntemi seçtiğinde ve güvenli bir şekilde kullandığında elde edilir. Geleneksel tıbbın özü ile modern bilimin birleşimi, sağlıklı, doğal ve sürdürülebilir saçların yeniden kazanılmasının anahtarıdır," diye belirtti Dr. Ngan.

Kaynak: https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm