Keloid izlerinin oluşmasını önlemek için hangi yiyeceklerden kaçınmalısınız?

Elimdeki yara iyileşmeye başladı ve yeni deri oluşuyor. Keloid oluşumunu önlemek için hangi yiyeceklerden kaçınmalıyım? (Thuy Tram, Ho Chi Minh Şehri)

Cevap vermek:

Cilt hasar gördüğünde, vücut yarayı iyileştirmek için doku hücreleri üretir. İyileşen cilt genellikle normal ciltten farklı bir şekil ve renge sahip olur ve bu durum çıplak gözle açıkça ayırt edilebilir; buna yara izi denir.

Şu anda hangi gıdaların keloid izlerine neden olduğunu kanıtlayan spesifik bir çalışma bulunmamaktadır. Halk arasında bilinen ve pratik deneyimlere göre, bazı gıdalar kolajen üretimini önemli ölçüde artırarak yara bölgesinde keloid izlerinin oluşmasına yol açabilir. Bu durum, yara izi oluşumuna yatkınlığı olan kişilerde görülür.

Su ıspanağı : Yara dokusu oluşurken su ıspanağı tüketmek, bağ dokusunun büyümesini uyarabilir. Bu da yaranın kabarmasına neden olur. Bazı durumlarda, yara dokusunun rengi cilt tonuyla uyuşmayabilir ve estetiği etkileyebilir.

Tavuk : Yara henüz tamamen iyileşmemişken bu yiyeceği tüketmek kaşıntıya neden olabilir ve keloid oluşma riskini artırabilir.

Sığır eti : Aşırı miktarda tüketildiğinde, kolajen lif yapısı bozulabilir; bu da yeni oluşan cildin kolayca morarmasına ve yara izlerinin daha yavaş iyileşmesine neden olabilir.

Yapışkan pirinç : Yapışkan pirinçten yapılan yemekler, yara dokusunda şişme riskini artırır.

Fast food gibi yüksek yağlı yiyecekler ağrıyı şiddetlendirebilir ve yara iyileşmesini yavaşlatabilir.

Asidik yiyecekler (ekşi sebzeler gibi) : Asidik yiyeceklerden kaçının, çünkü bunlar hücre yenilenmesini engelleyerek yaraların daha yavaş iyileşmesine neden olabilir.

Tatlılar (kekler, şekerlemeler, gazlı içecekler vb.): Tatlı yiyecekler de keloid oluşumu riskini artırabilir.

Keloid izlerinin yanı sıra, hipertrofik izler, çukur izler, çökük izler, koyu izler ve kontraktür izleri de vardır. Yara iyileştikten sonra oluşan izlerin tedavisi zordur. Beslenmeye odaklanmanın yanı sıra, muayene ve tavsiye için bir dermatoloğa görünmelisiniz.

Doktor Tran Thi Tra Phuong
Nutrihome Beslenme Kliniği Sistemi

Okuyucular burada beslenme ile ilgili sorular sorabilir ve doktorun bu soruları yanıtlamasını isteyebilirler.

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/kieng-an-gi-de-tranh-seo-loi-4677695.html